Irena Houdková
Ráda přivádím čtenáře k zamyšlení, provokuji, zpochybňuji zažité ,,pravdy“ a stereotypy v myšlení a jednání, které jsou mnohdy brzdou na cestě k úspěchu, změnám, vnitřnímu klidu, kvalitnímu spánku i spokojenosti.
Jsem opora mých klientů v náročných životních i profesních situacích, jakou je např. syndrom vyhoření. https://houdkova-profikouc.cz/
- Počet článků 208
- Celková karma 15,67
- Průměrná čtenost 547x
Seznam rubrik
Irena Houdková
Syndrom vyhoření – jaké jsou vnitřní příčiny?
V předcházejícím článku jsme se seznámili se syndromem vyhoření, kdo je jím nejčastěji ohrožen, i symptomy, podle kterých poznáte, zda patříte do ohrožené skupiny. Nyní si povíme, co vše sami ovlivníte a jak mu můžete předejít...
Irena Houdková
Jste ten pravý kandidát na syndrom vyhoření?
Položili jste si někdy tuto otázku? Jak moc jste přesvědčeni o tom, že se vás tento problém vůbec netýká? Nebyla bych si tak jistá...
Irena Houdková
Posílají vaši zaměstnanci maily po pracovní době? Může za tím být syndrom vyhoření!
Jak může firma svou rozumnou firemní kulturou své zaměstnance před vyhořením chránit, víme z předešlého článku. Stejně důležitou úlohu mají i manažeři, kteří dokážou včas podchytit zaměstnance s příznaky syndromu vyhoření.
Irena Houdková
Doháníte vaše zaměstnance k vyhoření? Přicházíte zbytečně o spoustu peněz!
Řada firem má doslova burn-out pracovní kulturu. Svými vysokými požadavky a neúměrným tlakem své zaměstnance dříve či později k vyhoření doženou. Špičkové výkony a spousta přesčasů jsou dlouhodobě brány jako samozřejmost.
Irena Houdková
S čím se potkávají zájemci o práci? A na co by si solidní firma měla dát velký pozor
Jaký dojem si zájemci o práci o vaší firmě udělají, záleží na lidech, kteří se starají o nábor a vlastně o vnější komunikaci. Jsou těmi prvními, kteří firmu reprezentují. A také ji mohou pěkně uškodit...
Irena Houdková
Chcete se od svého protějšku dozvědět co nejvíc? Pokládejte otevřené otázky!
Umíte dobře naslouchat? Dobře, tak schválně. Kolikrát druhého přerušíte a rozvinete svou myšlenku, aniž on by měl šanci tu svou dokončit, kolikrát za něj dořeknete větu, protože přece přesně víte, co vám zovna chce říct...
Irena Houdková
Také se snažíte každému vyhovět? Nedělejte to!
Umění říct NE patří nesporně k základním komunikačním dovednostem. Byť je to jen kratičké slůvko, mnohdy nám dá obrovskou námahu ho vypustit z úst. Často se nám to ani nepodaří, přestože bychom opravdu chtěli. Ale...
Irena Houdková
Dokážete si efektivně zorganizovat svůj pracovní den?
Mnozí z nás se v pracovní době „jen“ zabýváme odpověďmi na nedůležité maily, necháváme se vyrušit nepodstatnými otázkami kolegů, či odpovídáme na vyčerpávající telefonické dotazy.
Irena Houdková
Jak zvýšit svou důvěryhodnost a loajalitu u kolegů či zaměstnanců?
Správná komunikace by měla být alfou a omegou každého leadera či personalisty. Zde je několik tipů, které se vám v praxi mohou hodit.
Irena Houdková
Máme ,,rádi" problémy, jejich řešení však méně
Na svých pozicích jste se jistě setkali s lidmi ze svého okolí, kteří vás požádali o pomoc při řešení problémů osobního či profesního rázu. Pokud se rozhodnete pomoci, mějte na paměti, že až každá 13. rada padne na úrodnou půdu.
Irena Houdková
Jste ve Vašem diáři i Vy?
Většina z nás je bez diáře jako bez hlavy. Máme tam zaneseno snad vše podstatné – pracovní schůzky, prohlídky u lékaře, deadline projektů, návštěvy klientů, vystoupení našeho dítka ve školce, příjezd tchýně atd.
Irena Houdková
Je konstruktivní zpětná vazba hloupost?
Co se vlastně skrývá za tímto pojmem. Je to kritika? Výtka? Skrytá pochvala? Přechytračelost a nadřazenost druhé strany? A co přesně znamená konstruktivní?
Irena Houdková
Fakt za to nemůžu...
Další z mé série překvapení, údivů a uvědomění.Na základě intenzivního pozorování mého okolí jsem došla k tomu, že většina z nás jsou naprosto perfektní obhájci. Obhájci sami sebe – sebeobhájci.
Irena Houdková
Hlavně nemyslete!
Těmito a podobnými výroky mne tu a tam extrémně vyrazí dech někteří majitelé firem a top manažeři, když mluví o svých podřízených.
Irena Houdková
Musíme si lásku "zasloužit"?
O tomto je přesvědčena nejedna žena, ale i nemálo mužů. Jak bych zrovna já mohl/a dostat lásku jen tak. Proč? Proč by zrovna mě měl mít někdo jen tak rád? Musím přece pořádně makat, abych ji byl/a hoden/hodna.
Irena Houdková
Radujme se, veselme se…
Stále častěji si uvědomuji, jak moc se z našeho života vytrácí radost a smích. Nejeden manažer, majitel firmy, ale i zaměstnanec frčí v modu jakéhosi neutrálu – minimálně na pracovišti.
Irena Houdková
Poslouchám tě.
Nejen v businessu – na jednání a schůzkách, ale i osobním životě, je efektivní komunikace a interakce s ostatními, klíčem k úspěchu a vzájemnému porozumění i sblížení.
Irena Houdková
Když on má to a ten zas tohle…
Přeháněla bych, kdybych napsala, že srovnávání se s ostatními je naší přirozeností, jelikož ne všichni tuto potřebu máme stejně silnou.
Irena Houdková
Máme se rádi?
Jak jsem již psala v několika starších článcích, velice mne udivuje, kolik lidí v mém okolí se nemá dostatečně rádo, necení si svých dovedností, silných stránek, své jedinečnosti, toho, co dokázali, co dělají pro druhé atd.
Irena Houdková
Aby z vašich cílů na 2019 nezbyly jen sny... 3. díl
Vy už za sebou máte prvních xy zrealizovaných akčních kroků podle sepsaného plánu. Řadu činností, které vás o kousek přiblížily k cíli.
Irena Houdková
Aby z vašich cílů na 2019 nezbyly jen sny... 2. díl
Základní seznámek cílů už máme dle předchozího dílu v mnoha formách perfektně zpracovaný, je uložen v peněžence a jeho důležitost nám připomíná motto na ploše PC I fota v mobilu.
Irena Houdková
Aby z vašich cílů na 2019 nezbyly jen sny... 1. díl
Přepisujete většinu svých cílů z roku 2018, některé možná již po několikáté, do plánů na rok 2019? Pokud ano, asi je třeba něco dělat jinak, aby se z vašich cílů stala skutečnost.
Irena Houdková
Jak často prožíváte flow?
Stále více a více si uvědomuji, jaký mám vlastně životní dar v tom, že dělám práci i jiné s ní související aktivity, která mě strašně baví. Že mě „práce“ dokáže pohltit na řadu hodin, aniž bych se pak cítila unavená, znechucená.
Irena Houdková
Chci x musím
Čím je člověk v kariérním žebříčku výše, tím více „musí“. Vyráží mi dech, fakt, že vysoce postavení lidé ze svého slovníku, potažmo ze svého života prakticky zcela vypouští slovo „chci“.
Irena Houdková
Přijďte na 5 min do mé kanceláře.
Chcete-li u svých podřízených či kolegů vyvolat infarktové stavy, obdobné věty budou zaručeně efektivní. Jde o přirozenou reakci našeho mozku, který je ztracen. Nemá nad danou situací vůbec kontrolu.
| předchozí | 1 2 3 4 5 6 7 ... | další |
