Jak často prožíváte flow?
Ne každý pochopí, jak mě dokáže uspokojit víkend, když si sama vyrazím do nějakého penzionku a můžu od rána do noci makat, tvořit, psát, vzdělávat se a být pak šťastná a extrémně nabušená novou positivní energií.
Kdo to máte obdobně, asi víte, o čem mluvím. Hodně lidí ale neví, o čem mluvím. Stavy flow a pracovního uspokojení opravdu neprožívá úplně každý. Sama to považuji za úžasnou věc a těžce popsatelný stav zvláštního proudění myšlenek, naprosté koncentrace, uspokojení a maximálního nasazení všech znalostí a dovedností, které jsou pro danou aktivitu třeba. To se prostě musí zažít. Máte ale i svá negativa…
Stále častěji se utvrzuji se v tom, že mně podobní lidé se v principu potýkají se obdobnými překážkami a nepochopením ze strany svého okolí. Velice často z nejbližšího okolí. Především, pokud lidé kolem „jen“ chodí do práce, kde si odkroutí 8 hodin, po šichtě odhodí propisku, vypnou PC a prchají domů k televizi, a pokud dělají 30 minut přesčas, tak nadávají ještě týden.
Vnímám, že „my flowující“ máme občas slabé chvilky a tu a tam černé svědomí, a to bohužel hnedka 2x.
1. Skrze mou práci trpí rodina či nejbližší. Nechápou mé dlouhodobé cíle, mé nasazení. Myslí si, že mi na nich nezáleží, vyčítají mi, že s nimi netrávím dostatek času… Já je ale přece rád mám.
2. Kvůli mé rodině „šulím“ práci. Kdybych tak teď mohl ještě makat na realizaci svých nápadů a nebyl „omezován“. Místo návštěvy kina bych raději dotáhnul další část projektu. Ale i v kině si to můžu v hlavě proběhnout…
Musím říct, že je to pro mě velice zajímavé téma, a pere se s ním nejeden člověk v mém okolí, především z řad podnikatelů, majitelů firem i jednatelů. Ani nevíte, jak moc vám rozumím. Jsem ráda, že si plně uvědomujete obě strany mince, aktivně na této oblasti pracujete aktivně a hledáte balanc. Zároveň jste ale na své flow hrdí a ceníte si ho.
Irena Houdková
Emoce pod kontrolou - klíč ke spokojenosti?
Boucháte jako papiňák a o peprná slova u Vás není nouze? Jste slyšet o dvě kanceláče dále? Nebo se mlčky stahujete do role ublížené chudinky, utápíte se ve smutku? Máte pocit, že Vás emoce ovládají a nedokážete je kontrolovat?
Irena Houdková
Co dělá mozek, když jsme vystresovaní
Stresík nám pořádně zamíchá karty toho, jak vnímáme svět a prožíváme určité situace. Přehodí nás do fungování primitivního zvířátka. Nacházíme se v modu bojuj nebo uteč.
Irena Houdková
Netradiční asertivní finty, jak ustát silné emoce
Trápíte se kvůli sebemenší výtce a berete si vše osobně? Snažíte se mít své emoce nějak pod kontrolou, byť to ve Vás vře jako v papiňáku? Boucháte jako sopka tam, kde byste měli zachovat klid? Pak se Vám budou hodit tyto finty.
Irena Houdková
Milý deníčku, dneska se citím fakt mizerně
Psát si deník? Na to jsem snad už dost velká, ne? Možná právě proto bysme si ho i my dospěláci měli pořídit. Koho občas nepotrápí černé myšlenky, pochmurné nálady nebo pocit, že toho máme hrozně hodně?
Irena Houdková
Jaké máš ráno, takový máš den...
O tom svědčí i pořekadlo, že někdo „dobře naladěný" vstával zadní částí těla napřed. Pokud začnete den ve spěchu, stresu a se špatnou náladou, v podobném duchu budete prožívat celý den. Jak si ho zpříjemnit?
Další články autora |
Atentát na Fica. Slovenského premiéra postřelili
Slovenského premiéra Roberta Fica ve středu postřelili. K incidentu došlo v obci Handlová před...
Fico je po operaci při vědomí. Ministr vnitra mluví o občanské válce
Slovenský premiér Robert Fico, který byl terčem atentátu, je po operaci při vědomí. S odkazem na...
Drahé a rezavé, řeší Ukrajinci zbraně z Česka. Ani nezaplatili, brání se firma
Premium České zbrojařské firmy patří dlouhou dobu mezi klíčové dodavatele pro ukrajinskou armádu i tamní...
Fica čekají nejtěžší hodiny, od smrti ho dělily centimetry, řekl Pellegrini
Zdravotní stav slovenského premiéra Roberta Fica je stabilizovaný, ale nadále vážný, řekl po...
Pozdrav z lůžka. Expert Antoš posílá po srážce s autem palec nahoru
Hokejový expert České televize Milan Antoš, kterého v neděli na cestě z O2 areny srazilo auto, se...
Bratra bodl do hrudníku i hlavy. Za pokus o vraždu soud muži potvrdil čtrnáct let
Muž z Litvínova si odpyká 14 let vězení za pokus o vraždu svého bratra, kterému zazlíval, že se za...
Vláda má jednat o návrhu na vznik nových sousedských dětských skupin
Návrh ministra práce a sociálních věcí Mariana Jurečky z KDU-ČSL, který počítá se zřizováním...
Volební spoty hrozí zelenými pomatenci i populisty. Ufoni slibují nadhled
Česká televize začala vysílat volební spoty stran a hnutí, které kandidují v červnových...
Norsko, Španělsko a Irsko uznají Palestinu. Terorismus se vyplácí, reaguje Izrael
Norsko, Irsko a Španělsko formálně uznají Palestinu jako stát. Bez uznání palestinského státu...
- Počet článků 210
- Celková karma 13,08
- Průměrná čtenost 549x
Ráda přivádím čtenáře k zamyšlení, provokuji, zpochybňuji zažité ,,pravdy“ a stereotypy v myšlení a jednání, které jsou mnohdy brzdou na cestě k úspěchu, změnám, vnitřnímu klidu, kvalitnímu spánku i spokojenosti.
Jsem opora mých klientů v náročných životních i profesních situacích, jakou je např. syndrom vyhoření. https://houdkova-profikouc.cz/