Veronika Bujoková

Mám ráda dobré knihy, dobrou muziku, dobré jídlo, lidi, zvířata, les a řeku. Miluji především rodnou Šumavu. Ráda se učím, ráda pomáhám druhým. Bez zdraví však nic není.
Redaktorka webu www.diety-recepty.cz
  • Počet článků 96
  • Celková karma 0
  • Průměrná čtenost 960x

Veronika Bujoková

Migréna a kofein – je skutečným pomocníkem?

Jak se to vezme. Většina migreniků si ráno s chutí vypije kávu a většina má představu, že silná káva může migrenózní záchvat zadržet. Najdou se i argumenty proti. Kofein skutečně může migréně docela rychle zabránit. Avšak reaguje prostřednictvím závislosti. Mnoho pacientů trpících migrénou pije kávu kvůli nízkému krevnímu tlaku. Na chvíli káva pomůže, ale po dvou až třech hodinách účinek odezní a člověk se cítí ještě hůř než předtím. Blížící se únava vyžaduje další kávu a ta může vést k migréně.

12.2.2014 v 8:36 | Karma: 11,37 | Přečteno: 3181x | Společnost

Veronika Bujoková

Red Bull že dává křídla?

Po staletí se vypráví příběh o jednom vládci, který často zval hosty do svého paláce. Dostalo se jim královského zacházení. Brzy však měli poznat, jak je vládce krutý. Byl pro ně připraven velký pokoj s krásnou postelí. Každý z hostů se však musel přesně vejít do jejích rozměrů. Pokud se nestalo, byly mu nemilosrdně useknuty nohy nebo byl bolestivě natahován. Mnoho jich přišlo o život.

9.1.2014 v 8:36 | Karma: 10,75 | Přečteno: 536x | Společnost

Veronika Bujoková

Život v Modrých zónách

Můj kamarád sní o životě na Ikarii, kde se lidé dožívají nejvyššího věku. Existují zeměpisné oblasti, zvané jako "Modré zóny" s vysokou koncentraci nejdéle žijících lidí na světě. Doposud jich bylo potvrzeno pět.

11.12.2013 v 8:36 | Karma: 30,84 | Přečteno: 5146x | Fotoblogy

Veronika Bujoková

Rakovina, geny a člověk jako přestupní stanice

Karin měla 37 let. Skvělá žena a milující matka třech dětí. Nikdy neměla nadváhu, nekouřila, radovala se. Přesto jí byla diagnostikována rakovina tlustého střeva. Proč onemocněla tato žena? Jsou chvíle, kdy si člověk říká“ „Život je nespravedlivý.“

3.12.2013 v 8:36 | Karma: 13,94 | Přečteno: 1335x | Věda

Veronika Bujoková

Enyzymy - kód k životu

Základem celkového zdraví a vitality jsou zdravá střeva, žaludek, trávicí systém celkově.Co konkrétně by měl člověk dělat nebo čemu se vyhnout, aby si uchoval zdravé střevo a žaludek?Stravovací zvyklosti by měly být takové, aby tělo nepoškozovaly, ale naopak, přispívaly ke zdraví.

27.11.2013 v 8:36 | Karma: 9,63 | Přečteno: 456x | Fotoblogy

Veronika Bujoková

„I vielka riť vie očariť“

Slova paní Hany Gregorové (manželky nedávno zesnulého vynikajícího herce, Radoslava Brzobohatého), bezprostřední ženy, která se nějakými kily netrápí, ba naopak, pohybuje se s grácií, všechny odzbrojuje svým humorem a životním nadhledem.

25.11.2013 v 8:36 | Karma: 13,50 | Přečteno: 908x | Věda

Veronika Bujoková

Zkažené víno?

Vánoce a novoroční oslavy se blíží. K nim neodmyslitelně patří šampaňské. Vyrábí se na různých místech, ale jen jedno je to pravé. Asi 300 vesnic na severovýchodě Francie, zhruba 150 kilometrů na východ od Paříže.

21.11.2013 v 8:36 | Karma: 7,07 | Přečteno: 948x | Společnost

Veronika Bujoková

Nikdy se nevzdat

Vzdát se bez boje? Už samotné pomyšlení na to je porážka. Bruce lee řekl: „Porážka je stav mysli. Nikdo nikdy se nesmí vzdát, jinak se porážka stane skutečností".

18.11.2013 v 8:36 | Karma: 10,69 | Přečteno: 491x | Fotoblogy

Veronika Bujoková

Hodný i zlý radikál

Lidský organismus je naprogramován na 120 let. Průměrná délka života však je 82 let.

17.11.2013 v 10:00 | Karma: 11,16 | Přečteno: 609x | Fotoblogy

Veronika Bujoková

Máme jen sebe, pod sebou peklo a nahoře nebe

Mají se dva rádi a narodí se člověk. Celkem jednoduché. Jsme na světě. Dostali jsme velký dar. Důvod? Co se od nás očekává? Každý sám se musí ptát a hledat odpověď.

14.11.2013 v 8:36 | Karma: 15,17 | Přečteno: 581x | Fotoblogy

Veronika Bujoková

10 nejlépe zavodňujících potravin – řešení pro nepijáky

Pitný režim! Omílaná fráze poslední doby. Pijeme však málo. Káva a mléko není tekutina! Někdy je to těžké. Osoba pracující u pásu, profesionální řidič za volantem v koloně aut, žena v supermarketu s dlouhou frontou u kasy, několik hodin operující lékař a nalévají se vodou?

12.11.2013 v 8:36 | Karma: 15,95 | Přečteno: 971x | Fotoblogy

Veronika Bujoková

Není tuk jako tuk

Strava dospělého člověka musí obsahovat asi 30% tuků. Tažení proti nim je chybou. Média dokola omílají, že tuky jsou škodlivé, hlavně ty živočišné a potravinářský průmysl to rychle akceptoval. Chrlí nekvalitní tuky za "výhodnou cenu". Jak se to vezme.

11.11.2013 v 8:36 | Karma: 12,84 | Přečteno: 762x | Fotoblogy

Veronika Bujoková

Maliny - ovoce plodnosti

Proč vlastně ovoce plodnosti? Obsahují unikátní kombinaci vitamínů, minerálů a dalších aktivních látek, které podporují produkci zdravých spermií a zároveň ženy ochraňují před potraty.

8.11.2013 v 17:10 | Karma: 8,72 | Přečteno: 384x | Fotoblogy

Veronika Bujoková

„Ještě jsem nevykouřil svou poslední cigaretu“

Slavná věta z filmu se skvělým Belmondem a také každodenní realita velké části populace.

7.11.2013 v 8:36 | Karma: 10,05 | Přečteno: 939x | Společnost

Veronika Bujoková

Také si rádi pochutnáte?

Zajít si na večeři k vyhlášenému kuchaři, jakým byl například Bernard Loiseau, je to samé jako jít na Pavarottiho. Proč?

5.11.2013 v 8:36 | Karma: 5,03 | Přečteno: 485x | Fotoblogy

Veronika Bujoková

Peklo na zemi

Velkým pomocníkem při zvládání a redukci stresu jsou relaxační techniky. Je na člověku, jakou si zvolí, ale nejlépe je najít takovou, která mu bude pomáhat. Má to ale háček. Jaký?

23.9.2013 v 8:36 | Karma: 6,11 | Přečteno: 405x | Osobní

Veronika Bujoková

„A tužku v ruce udržíte?“

Při třetím těhotenství se mi zbláznil imunitní systém a ještě hůř mělo být po porodu. Alergie na kdeco. Neustálé kýchání, vodnatá rýma a oči jako angorský králík skoro celý rok. Naučila jsem se to zvládat nebo snášet? Horší byly ruce.

20.9.2013 v 2:26 | Karma: 23,24 | Přečteno: 1649x | Osobní

Veronika Bujoková

Ovoce, cukrový strašák?

Poslední dobou se mluví, že ovoce obsahuje mnoho cukrů, tudíž bychom ho neměli moc konzumovat. Proč a co je na tom pravdy?

18.9.2013 v 8:36 | Karma: 9,55 | Přečteno: 760x | Věda

Veronika Bujoková

Charakterizujte se třemi slovy: „Líný“

Docela mne pobavil tenhle vtip, který jsem si nedávno přečetla. Mozek je energeticky náročná tkáň. Pro správnou funkci a výkonnost potřebuje dvě důležité věci.

10.9.2013 v 8:36 | Karma: 11,00 | Přečteno: 830x | Věda

Veronika Bujoková

Byznys je byznys

I když si vezmeme ve vysoké dávce vitamin C, tělo si vezme, co potřebuje a zbytek se vyloučí močí. Museli bychom ho v průběhu celého dne v nějaké formě konzumovat, aby byl v těle stále přítomen.

9.7.2013 v 8:36 | Karma: 11,47 | Přečteno: 603x | Společnost

Veronika Bujoková

„Jsem sice taky mešuge, ale jen svým vlastním způsobem“,

řekl Albert Einstein. Léčba. Měla by se posuzovat podle toho, zda řeší příčinu či následek problému. Často se tak neděje. Přibývá hyperaktivních dětí s poruchami učení, více než školu někdy navštěvují psychologa. Proč?

5.6.2013 v 8:36 | Karma: 6,96 | Přečteno: 407x | Společnost

Veronika Bujoková

Warren Buffet řekl:

„Nestačí jen jednoduše měřit věci – musíte měřit to, na čem záleží.“ Tělo má svoje zákony. Pokud by je změnilo, mohlo by to znamenat rychlou smrt. Člověk stále nedoceňuje ten dokonale fungující úžasný stroj, snaží se zákony měnit po svém. Například se domnívá, že s prvními sousty tráví.To je chyba, i tělo potřebuje nějaký čas. Vše beztak řídí mozek. Kdo nereaguje, jednou narazí. Je to stejné, jako při řízení. Nelze měnit pravidla.

20.5.2013 v 8:55 | Karma: 4,85 | Přečteno: 244x | Společnost

Veronika Bujoková

Hubneme nebo hrubneme

Není lhostejné, jak žijeme a hlavně co jíme. To už ví pomalu každé malé dítě. Přesto se tak mnohdy nechováme. Co nám brání?

16.5.2013 v 8:55 | Karma: 7,99 | Přečteno: 356x | Společnost

Veronika Bujoková

Boj s vlastním tělem – kdo s koho

Stále se vymýšlí nějaké diety a tělo se jim snaží bránit. Místo vysněné postavy se dostavuje zklamání. Aspoň u většiny populace to tak funguje. Výzkumy zjišťují fakt, že tělo, které prošlo dietou, se chová odlišně od podobně stavěného těla, které dietou neprošlo. Zase nespravedlnost! Nebo je to jinak?

26.4.2013 v 15:55 | Karma: 9,58 | Přečteno: 736x | Společnost

Veronika Bujoková

Pijte vodu pijte pitnou vodu…

Manžel mojí kamarádky se vrací z práce, padá únavou. Nepřehlédne však manželčin ustaraný výraz. Rychle jí předběhne: „Hlavně se mě neptej, jestli jsem dost pil.“

9.4.2013 v 15:55 | Karma: 16,33 | Přečteno: 1363x | Společnost