Enyzymy - kód k životu

Základem celkového zdraví a vitality jsou zdravá střeva, žaludek, trávicí systém celkově.Co konkrétně by měl člověk dělat nebo čemu se vyhnout, aby si uchoval zdravé střevo a žaludek?Stravovací zvyklosti by měly být takové, aby tělo nepoškozovaly, ale naopak, přispívaly ke zdraví.

Život lze prožít dvojím způsobem. Ve zdraví nebo nemocech. Pro zdraví můžeme dělat poměrně hodně, ale rozhodně bychom neměli zapomínat na důležitou složku našeho jídelníčku. Kterou?

Enzymy!Jsou důležité pro dlouhodobé a spokojené zdraví a vitalitu.Jsou všude tam, kde je život, tvoří se v buňkách živých tvorů.Zúčastňují se všech činností nezbytných k udržení života – syntéza, rozklad, přeprava, vyměšování - detoxikace – tvorba zásob energie.

Bez enzymů to nejde, živí tvorové žijí díky nim. Kde se vyskytují?

1. V našich buňkách. Vzniká v nich víc jak 5000 druhů enzymů
2. Enzymy produkujeme pomocí enzymů získaných z potravin, které konzumujeme
Každý enzym je jedinečný v tom, že má svoji specifickou vlastnost danou jen jemu. Například
trávení každého jednotlivého druhu bílkoviny, tuku či sacharidu zajišťuje určitý druh enzymu.
Pokud je životospráva člověka dlouhodobě zanedbávána, pak ani enzymy nemohou fungovat.

Co z toho vyplývá?

Není jedno, jak žijeme. Nemá to co dělat s váhou člověka, ale s funkčním metabolismem. Pokud je v pořádku metabolismus, pak tělo funguje, ale pokud není, začnou se projevovat různé potíže, které přerostou v nemoc.

Léky nic neřeší, jen – tlumí – tiší – oblbují – vytváří iluzi zdraví, ale  rozhodně neléčí příčinu potíží.

Kde je ten správný lék?

Je v nás samých. My si můžeme dát každý den porci zdraví v podobě:Vhodného jídla a tekutinRozumné pohybové aktivity                                                                                                       Pravidelného odpočinku                                                                                  Radosti, pohody a lásky

Fotografie ilustrační

Text autor

 

 

Autor: Veronika Bujoková | středa 27.11.2013 8:36 | karma článku: 9,63 | přečteno: 456x

Další články autora

Veronika Bujoková

Migréna a kofein – je skutečným pomocníkem?

Jak se to vezme. Většina migreniků si ráno s chutí vypije kávu a většina má představu, že silná káva může migrenózní záchvat zadržet. Najdou se i argumenty proti. Kofein skutečně může migréně docela rychle zabránit. Avšak reaguje prostřednictvím závislosti. Mnoho pacientů trpících migrénou pije kávu kvůli nízkému krevnímu tlaku. Na chvíli káva pomůže, ale po dvou až třech hodinách účinek odezní a člověk se cítí ještě hůř než předtím. Blížící se únava vyžaduje další kávu a ta může vést k migréně.

12.2.2014 v 8:36 | Karma: 11,37 | Přečteno: 3217x | Společnost

Veronika Bujoková

Pohřebiště lidských vztahů

Tak jsem se dřív trápila. Co mi kdo řekl a neřekl, co mi kdo vyčetl, kdo mi vynadal, kdo mě ignoroval a jak jsem se měla chovat já. Míša mi řekla, že se přetvařuju, Eva zase, že jsem moc vážná a Vlasta dokonce, že jsem nafoukaná. Mirka se urazila, že jsem si s ní málo povídala.

7.2.2014 v 8:36 | Karma: 13,18 | Přečteno: 517x | Společnost

Veronika Bujoková

Susan na to vyzrála

Od doby, kdy téměř padesátiletá žena vstoupila na jeviště soutěže Britain ́s Got Talent, uplynulo už pár let. Mezitím se tam vystřídalo mnoho dalších. Všichni zažili dlouhé čekání, únavu a stres, někteří se setkali s úšklebky, nesouhlasným mručením či pobavenými pohledy. Jen pár vyvolených zažije pocit slávy. Takové už soutěže jsou.

31.1.2014 v 8:36 | Karma: 14,91 | Přečteno: 574x | Společnost

Veronika Bujoková

Red Bull že dává křídla?

Po staletí se vypráví příběh o jednom vládci, který často zval hosty do svého paláce. Dostalo se jim královského zacházení. Brzy však měli poznat, jak je vládce krutý. Byl pro ně připraven velký pokoj s krásnou postelí. Každý z hostů se však musel přesně vejít do jejích rozměrů. Pokud se nestalo, byly mu nemilosrdně useknuty nohy nebo byl bolestivě natahován. Mnoho jich přišlo o život.

9.1.2014 v 8:36 | Karma: 10,75 | Přečteno: 536x | Společnost

Veronika Bujoková

„Malá Praha“, které slunce přeje

Klikatí se v hustém porostu stromů, pomalu a jistě stoupá. Kdo vytrvá, naskytne se mu pohled z dávných dob. Čas se tu opravdu tak trochu zastavil.

19.12.2013 v 8:36 | Karma: 13,30 | Přečteno: 405x | Fotoblogy

Nejčtenější

Fotky metra, které vás dostanou: Vyhlásili jsme výherce fotosoutěže

Podzemní poetika zaujala stovku fotografů. Tento snímek jsme vybrali jako...
3. prosince 2025  7:31

Pražské metro se proměnilo v galerii. Alespoň tedy v očích desítek fotografů, kteří se zapojili do...

Kdo ví víc o Vánocích? Otázky, které prověří i Ježíška

Na plzeňském náměstí Republiky opět září vánoční strom. (1. prosince 2024)
vydáno 3. prosince 2025

Zazvonil zvoneček! Je čas zjistit, jestli máte srdce vánočního elfa, nebo duši lehce kyselého...

Prahu ovládla vánoční flotila. Galerie na kolech svítí víc než strom na Staromáku

Po celý advent až do Tří králů, tedy do pondělí 6. ledna 2026, mohou cestující...
30. listopadu 2025  14:20,  aktualizováno  1. 12. 7:04

Pražské ulice se krátce před první adventem proměnily v netradiční galerii. Jen místo obrazů po...

Kde mají nejlevnější burger? Porovnali jsme pět největších fastfoodů v Česku

Five Guys burger
5. prosince 2025  10:21

Už za pár dní rozvíří vody českého fastfoodového rybníčku příchod nového, dlouhé měsíce očekávaného...

Praha rozsvítí vánoční tramvaje a autobusy. Známe novinky pro sezonu 2025

Vánoční flotila pražské MHD
29. listopadu 2025  8:04

Tramvaje či autobusy viditelné po setmění na dálku, to už je v Praze „taková tradice“. V sobotu...

Fastfoodové speciality: Každý řetězec má něco, co konkurence nenabízí. Kdo je váš favorit?

Vstup brněnské pobočky Popeyes na trh se vyhlížel dva roky. Od loňského léta...
6. prosince 2025  17:48,  aktualizováno  22:05

Burgery a sendviče, ale také místní speciality a jedinečné nabídky. Repertoár pětice fastfoodů v...

U J. Hradce usmrtil dnes vlak člověka, patrně se jednalo o sebevraždu

ilustrační snímek
6. prosince 2025  20:11,  aktualizováno  20:11

U Jindřichova Hradce usmrtil dnes večer vlak člověka. Patrně se jednalo o sebevraždu. ČTK to řekl...

Škoda po požáru pneuservisu ve Strašnicích je 200 milionů. Hořely i veterány

Shořel pneuservis ve Strašnicích, škoda je 200 milionů. V garážích byly i...
6. prosince 2025  9:52,  aktualizováno  20:21

Noční požár pneuservisu z pátku na sobotu v pražských Strašnicích způsobil škodu 200 milionů korun,...

Reprezentant ČR: Popularita parkouru roste už 20 let, stačí základní zdatnost

Reprezentant ČR: Popularita parkouru roste už 20 let, stačí základní zdatnost
6. prosince 2025  18:15,  aktualizováno  18:15

Popularita parkouru, tedy překonávání překážek pomocí vlastního těla, mezi dětmi a mládeží roste v...

  • Počet článků 96
  • Celková karma 0
  • Průměrná čtenost 961x
Mám ráda dobré knihy, dobrou muziku, dobré jídlo, lidi, zvířata, les a řeku. Miluji především rodnou Šumavu. Ráda se učím, ráda pomáhám druhým. Bez zdraví však nic není.
Redaktorka webu www.diety-recepty.cz
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.