Ivana Kotoučková

Jsem koučkou zdravého životního stylu pro ty, kteří hledají cestu samy k sobě. Můj přístup ke zdraví člověka je celostní, tj. péče o tělo, mysl a duši. 
Mou vizí a posláním je pomáhat primárně ženám na cestě k jejich spokojenému já - přijmout se a mít se rády takové, jaké jsou. Pomáhám jim posílit své sebevědomí, uvědomit si vnitřní hodnotu a žít svůj život z pozice tvůrkyně svého života.

 

https://ivanakotouckova.webnode.cz

MŮJ PŘÍBĚH V KOSTCE

Kvůli životním výzvám a řečem druhých jsem svou výšku (197 cm) vnímala jako prokletí. S tím, že svou výšku nezměním, jsem se naučila nějak žít…nebylo to sebepřijetí, ale spíše stagnace. Myslela jsem si, že cestu sama k sobě najdu přes sport, fitness a diety. To byl i jedním z hlavních důvodů pro studium a získání certifikace fitness trenérky a nutriční poradkyně.

Když už jsem si myslela, že jsem se plně našla, přišel další milník v mém životě, který mi ukázal opak. Ponořila jsem se do studia psychosomatiky, transformace podvědomí, práce s myslí, probuzení své intuice a ženskosti. Od té doby jsem svému životu začala dávat úplně jiný směr a našla jsem své poslání, kterému se naplno a s láskou věnuji.

www.facebook.com/ivankakotouckova
  • Počet článků 37
  • Celková karma 0
  • Průměrná čtenost 754x

Seznam rubrik

Ivana Kotoučková

Lekce vaší sebejistoty přichází, když ji nejméně čekáte

Jakmile jsem otevřela dveře od kabinky a zamířila k umyvadlu, zaslechla jsem zvolání „To je vysoká žena!". Komentář tohoto typu jsem skutečně neočekávala od člověka z kruhu uvědomělých lidí.

28.6.2022 v 6:00 | Karma: 9,70 | Přečteno: 522x | Diskuse | Společnost

Ivana Kotoučková

Strasti dospívající vysoké ženy - díl 3

Měla jsem nutkání tento článek nazvat Já v kostce. Rozepsala jsem se ale natolik, že jsem svůj příběh musela rozdělit do dílů, protože se ani do nějaké pomyslné kostky nemám šanci vlézt...A tak vám přestavuji díl 3, kterým svou tr

21.6.2022 v 6:00 | Karma: 11,14 | Přečteno: 600x | Diskuse | Společnost

Ivana Kotoučková

Strasti dospívající vysoké ženy - díl 2

Měla jsem nutkání tento článek nazvat Já v kostce. Rozepsala jsem se ale natolik, že jsem svůj příběh musela rozdělit do dílů, protože se ani do nějaké pomyslné kostky nemám šanci vlézt...A tak vám přestavuji díl 2...

14.6.2022 v 6:00 | Karma: 11,87 | Přečteno: 706x | Diskuse | Společnost

Ivana Kotoučková

Strasti dospívající vysoké ženy - díl 1

Měla jsem nutkání tento článek nazvat Já v kostce. Rozepsala jsem se ale natolik, že jsem svůj příběh musela rozdělit do dílů, protože se ani do nějaké pomyslné kostky nemám šanci vlézt...A tak vám představuji díl 1...

7.6.2022 v 6:00 | Karma: 15,86 | Přečteno: 833x | Diskuse | Společnost

Ivana Kotoučková

Já, jedna z "tallies" Austrálie a Česka

Vrátím-li se ve svých vzpomínkách k začátku roku 2011, vybaví se mi období velkých zážitků. Jedním z nich byl nezapomenutelný pocit „jako ryba ve vodě...

31.5.2022 v 6:00 | Karma: 16,38 | Přečteno: 591x | Diskuse | Společnost

Ivana Kotoučková

"Ty jste ale vysoká...kolik měříš?"

Nespočetněkrát jsem se ve svém životě zamýšlela nad tím, proč se mě lidé ptají, kolik měřím. K čemu jim to je? Vedou si snad deník, kam si zapisují, kdy potkali nejvyššího, nejmenšího, nejtlustšího, nejhubenějšího člověka?

24.5.2022 v 6:03 | Karma: 14,90 | Přečteno: 938x | Diskuse | Společnost

Ivana Kotoučková

Ten nebo ten? ...hlavně, ať je vyšší než já

Poměrně často dostávám otázku, zda si do vztahu vybírám muže z řad těch, kteří jsou vyšší než já. Navíc i proto, že téma výšky v partnerském vztahu je poměrně oblíbené, chci se k tomu vyjádřit ze svého 197 cm nadhledu.

17.5.2022 v 6:05 | Karma: 19,95 | Přečteno: 1053x | Diskuse | Společnost

Ivana Kotoučková

Venku nenajdeš to, co již nemáš v sobě

Jen co jsem napsala svůj první článek o srovnávání se s ostatními lidmi, začalo ke mně toto téma přicházet ze spousty jiných úhlů pohledů. A tak se s vámi podělím o další ze svých náhledů...jak jinak než ze své praxe...

10.5.2022 v 6:00 | Karma: 8,22 | Přečteno: 316x | Diskuse | Společnost

Ivana Kotoučková

Kdy je lepší mlčet a neplýtvat slovy...

Poukazování na věci zřejmé probíhá v diskuzi dospělého s dítětem, které poznává svět a učí se věci pojmenovávat. Jak je tomu však ve světě dospělých?

3.5.2022 v 6:09 | Karma: 14,70 | Přečteno: 475x | Diskuse | Společnost

Ivana Kotoučková

Ztrácíš se v životě, který ses rozhodla žít?

Jen co ulehneš do postele po náročném dni, sumarizuješ si v myšlenkách, co jsi všechno během dne stihla. A díky tomu si jednou za čas i uvědomíš, že věnuješ svůj čas všem a všemu, jen ne sobě. "Kde jsem já?"

26.4.2022 v 6:00 | Karma: 9,26 | Přečteno: 515x | Diskuse | Společnost

Ivana Kotoučková

Srovnávání se s druhými jako forma zábavy

Lidé se rádi srovnávají a rádi koukají na srovnávání ostatních mezi sebou. A čím více se dotyční od sebe v určitém aspektu liší, tím více je to zajímá a tím více lajků na sociálních sítí dostávají. Vidíte v tom tu "nemoc" jako já?

21.4.2022 v 2:00 | Karma: 13,88 | Přečteno: 432x | Diskuse | Společnost

Ivana Kotoučková

Přej si a bude tak učiněno...

Už od prvního dne mého života bylo jasné, že se na svět budu dívat z výšky. A tak se i stalo. Ve svém dospělém věku se na svět dívám z krásných 197cm. Mé přání být menší, se mi sice nesplnilo, ale splnilo se něco mnohem lepšího...

19.4.2022 v 19:55 | Karma: 20,14 | Přečteno: 698x | Diskuse | Společnost