Irena Houdková
Ráda přivádím čtenáře k zamyšlení, provokuji, zpochybňuji zažité ,,pravdy“ a stereotypy v myšlení a jednání, které jsou mnohdy brzdou na cestě k úspěchu, změnám, vnitřnímu klidu, kvalitnímu spánku i spokojenosti.
Jsem opora mých klientů v náročných životních i profesních situacích, jakou je např. syndrom vyhoření. https://houdkova-profikouc.cz/
- Počet článků 235
- Celková karma 0
- Průměrná čtenost 534x
Seznam rubrik
Irena Houdková
Hlavně nemyslete!
Těmito a podobnými výroky mne tu a tam extrémně vyrazí dech někteří majitelé firem a top manažeři, když mluví o svých podřízených.
Irena Houdková
Musíme si lásku "zasloužit"?
O tomto je přesvědčena nejedna žena, ale i nemálo mužů. Jak bych zrovna já mohl/a dostat lásku jen tak. Proč? Proč by zrovna mě měl mít někdo jen tak rád? Musím přece pořádně makat, abych ji byl/a hoden/hodna.
Irena Houdková
Radujme se, veselme se…
Stále častěji si uvědomuji, jak moc se z našeho života vytrácí radost a smích. Nejeden manažer, majitel firmy, ale i zaměstnanec frčí v modu jakéhosi neutrálu – minimálně na pracovišti.
Irena Houdková
Poslouchám tě.
Nejen v businessu – na jednání a schůzkách, ale i osobním životě, je efektivní komunikace a interakce s ostatními, klíčem k úspěchu a vzájemnému porozumění i sblížení.
Irena Houdková
Když on má to a ten zas tohle…
Přeháněla bych, kdybych napsala, že srovnávání se s ostatními je naší přirozeností, jelikož ne všichni tuto potřebu máme stejně silnou.
Irena Houdková
Máme se rádi?
Jak jsem již psala v několika starších článcích, velice mne udivuje, kolik lidí v mém okolí se nemá dostatečně rádo, necení si svých dovedností, silných stránek, své jedinečnosti, toho, co dokázali, co dělají pro druhé atd.
Irena Houdková
Aby z vašich cílů na 2019 nezbyly jen sny... 3. díl
Vy už za sebou máte prvních xy zrealizovaných akčních kroků podle sepsaného plánu. Řadu činností, které vás o kousek přiblížily k cíli.
Irena Houdková
Aby z vašich cílů na 2019 nezbyly jen sny... 2. díl
Základní seznámek cílů už máme dle předchozího dílu v mnoha formách perfektně zpracovaný, je uložen v peněžence a jeho důležitost nám připomíná motto na ploše PC I fota v mobilu.
Irena Houdková
Aby z vašich cílů na 2019 nezbyly jen sny... 1. díl
Přepisujete většinu svých cílů z roku 2018, některé možná již po několikáté, do plánů na rok 2019? Pokud ano, asi je třeba něco dělat jinak, aby se z vašich cílů stala skutečnost.
Irena Houdková
Jak často prožíváte flow?
Stále více a více si uvědomuji, jaký mám vlastně životní dar v tom, že dělám práci i jiné s ní související aktivity, která mě strašně baví. Že mě „práce“ dokáže pohltit na řadu hodin, aniž bych se pak cítila unavená, znechucená.
Irena Houdková
Chci x musím
Čím je člověk v kariérním žebříčku výše, tím více „musí“. Vyráží mi dech, fakt, že vysoce postavení lidé ze svého slovníku, potažmo ze svého života prakticky zcela vypouští slovo „chci“.
Irena Houdková
Přijďte na 5 min do mé kanceláře.
Chcete-li u svých podřízených či kolegů vyvolat infarktové stavy, obdobné věty budou zaručeně efektivní. Jde o přirozenou reakci našeho mozku, který je ztracen. Nemá nad danou situací vůbec kontrolu.
Irena Houdková
Největšího hajzlíka nosíme ve své hlavě...
Kolikrát jste se chtěli do něčeho nového vrhnout, realizovat své sny a nápady, udělat změnu či závažnější rozhodnutí? Kolikrát jste to opravdu udělali? Vzpomenete si, co vás odradilo?
Irena Houdková
Kdyby tak by... Jsme národ kondicionálu?
Taky „bychujete“? Soustředím se pár dní na to, kolikrát lidé v mém okolí používají slovo „bych“ v nejrůznějších tvarech, situacích a souvislostech. Postřehla jsem, že my „bychom“ vlastně asi úplně všichni všechno, kdyby ale...
Irena Houdková
Není Vám do zpěvu? Poděkujte svému mozku.
Co to vlastně znamená, že je člověk nešťastný nebo smutný, nespokojený, naštvaný? Pro mozek je to „pouze“ nesoulad map, které má uložené.
Irena Houdková
Strčte si své rady za klobouk, pánové!
Přijde -li za Vámi Vaše žena s tím, že má v práci či ve vztahu s matkou, kamarádkou nějaký problém, co uděláte? Zkusím odhadnout.
Irena Houdková
Mlčte, prosím.
Naprosto úžasná aktivita, která má nesmírný efekt v jakékoliv komunikaci pro obě strany. Ticho je prostředkem, díky kterému dáte svému partnerovi čas na přemýšlení, doplnění a rozvinutí, upřesnění svých slov i myšlenek.
Irena Houdková
Vypusťte všechno z hlavy…
Ulevíte sobě i svému mozku. Určitě znáte situaci, kdy pracujete na důležitém úkolu. Potřebujete se maximálně soustředit, abyste podali maximální výkon v minimálním čase. To je dneska na denním pořádku, že?
Irena Houdková
Mám se rád/a, nemám se rád/a.
Umíte se ocenit, odměnit bez pocitu viny? Dokážete stát za svým názorem? Věříte si? Jste si vědomi své jedinečnosti, svých silných stránek, toho, v čem jste dobří? Mít rád sebe samotného je základ veškerého štěstí a spokojenosti.
Irena Houdková
Jak na černé brýle.
Určitě jste zažili stavy, ve kterých vidíte všechno černě. Napadaly vás hororové představy, jak se daná situace může zvrtnout, co vše rozhodně nedopadne a své černé představy jste hravě vyhnali do nereálného extrému.
Irena Houdková
Znáte své výkonné vysavače?
Víte přesně, co a kdo z vašeho okolí je perfektní a velice účinný vysavač vaší energie? Po jaké aktivitě, úkolu v práci i doma se cítíte úplně vycucaní? Po kontaktu s kterými lidmi?
Irena Houdková
Na slovíčko…
Jednou z velmi dobrodružných cest sebepoznání je izkoumání a pozorování vnitřního dialogu. Víte, co vám vlastně vaše vnitřní já říká, co ho tíží a po čem touží?
Irena Houdková
Můj život nestojí za nic.
Fakt šílené! Obdobné fráze a výroky typu: může být i hůř, ono to není zas až tak strašné, občas se to na chvíli i zlepší, já to nějak doklepu, prostě jsem se blbě narodil, to je ta moje karma... mně opravdu berou dech.
Irena Houdková
Ještě ne!
Nemůžu, nejde to, pořádně to neumím, ještě nejsem dostatečně připraven, potřebuji přečíst další odborné knihy, navštívit ten či onen seminář, zítra je taky den, třeba to za týden půjde lépe... Tušíte, kam mířím?
Irena Houdková
Jsme to, co si myslíme.
Přemýšleli jste někdy o tom, jakou sílu mají naše myšlenky, co vše vlastně znamenají slova a jak jsou mocná? Slova jsou prostředkem pro vyjádření našich myšlenek – tedy toho, co se nám honí hlavou, co nás trápí nebo dělá radost.
| předchozí | ... 2 3 4 5 6 7 8 ... | další |
