Lukáš Dastlík

Psycholog, psychoterapeut a tvůrce integrativního konceptu rozvoje osobnosti Life Dynamic, který je koncipován tak, že si každý jedinec do tří let vybuduje život podle svých představ. Motto: „Každý z nás má dostatek zdrojů pro dosažení svých přání."
  • Počet článků 11
  • Celková karma 5,84
  • Průměrná čtenost 420x

Seznam rubrik

Lukáš Dastlík

Hranice v (partnerských) vztazích: Proč jsou důležité a jak je nastavit?

Hranice ve vztazích často začneme řešit až ve chvíli, kdy máme dojem, že nám někdo ty naše překračuje. Proč je důležité si hranice ve vztazích nastavit včas a dostatečně jasně? A jak to udělat?

19.6.2024 v 13:24 | Karma: 5,92 | Přečteno: 150x | Diskuse | Společnost

Lukáš Dastlík

Co by o sobě měli partneři vědět?

Jaké informace by o sobě měli partneři vědět, pokud chtějí funkční dlouhodobý vztah? Na to se podíváme v dnešním článku.

12.6.2024 v 17:39 | Karma: 9,34 | Přečteno: 228x | Diskuse | Společnost

Lukáš Dastlík

Buďte v kontaktu se svým vnitřním dítětem. Tomu zraněnému můžete pomoci

Vnitřní dítě je koncept, který říká, že v každém z nás je pořád část dítěte. I přesto, že stárneme a zrajeme, vnitřní dítě v nás zůstává a může ovlivňovat naše životy, ať už pozitivně či negativně.

6.6.2024 v 18:40 | Karma: 4,09 | Přečteno: 93x | Diskuse | Společnost

Lukáš Dastlík

Nejste s něčím spokojeni? Tak to změňte

„Něco se mi nelíbí, tak to prostě změním.“ - Jak ale docílit toho, abychom díky změnám dosáhli toho, co chceme, změny byly dlouhodobě funkční a udržitelné a ještě jsme z nich byli nadšení?

23.5.2024 v 20:20 | Karma: 8,11 | Přečteno: 193x | Diskuse | Společnost

Lukáš Dastlík

Emoce jako náš spojenec? Jak s emocemi pracovat a neutopit se v nich

Mnozí lidé stále vnímají projevení emocí jako selhání - ukazatel toho, že danou situaci nezvládli. Je to ale skutečně tak? A jak s emocemi pracovat, aby nám nebyly překážkou, ale naopak pomocníkem?

14.5.2024 v 19:56 | Karma: 4,61 | Přečteno: 77x | Diskuse | Společnost

Lukáš Dastlík

Co když nám žárlivost začne přerůstat přes hlavu?

Kdo by už někdy neslyšel úsloví „Kdo nežárlí, nemiluje“. - Je to ale skutečně tak? Co když nám žárlivost naopak náš vztah a každodenní fungování v něm začne narušovat?

7.5.2024 v 13:08 | Karma: 3,38 | Přečteno: 103x | Diskuse | Společnost

Lukáš Dastlík

Jak si najít vhodného partnera? Poznejte sami sebe, komunikujte a buďte otevření

Hodiny strávené na seznamkách, spousta schůzek, ale stále se vám nedaří najít toho pravého/tu pravou? Co je při seznamování a navazování vztahů důležité? Jaké nejčastější chyby lidé v začátcích vztahu dělají a jak se jim vyhnout?

2.5.2024 v 16:49 | Karma: 5,43 | Přečteno: 149x | Diskuse | Společnost

Lukáš Dastlík

Proč je těžké přiznat chybu

Udělat chybu je normální a lidské. Zapírat ji je přirozené. Jakým způsobem se vyrovnáváme s chybami svými a s chybami těch druhých? Existuje nějaká metoda, která by lidi učila, jak se s chybami vyrovnávat?

23.4.2024 v 13:27 | Karma: 7,11 | Přečteno: 211x | Diskuse | Společnost

Lukáš Dastlík

Znovu si užívat sex

Nenacházíte poslední dobou v posteli společnou řeč? Myslíte si, že už to bude jen horší? Nemusí být.

16.4.2024 v 10:10 | Karma: 10,35 | Přečteno: 500x | Diskuse | Společnost

Lukáš Dastlík

Zdánlivě slibný vztah, ale druhá strana se náhle odmlčí. Co teď?

Znáte tu situaci, kdy s někým začnete rozvíjet zajímavý vztah, vše vypadá skvěle a nadějně, ale najednou se ten druhý vypaří jak pára na hrncem?

12.4.2024 v 9:42 | Karma: 12,57 | Přečteno: 507x | Diskuse | Společnost

Lukáš Dastlík

Proč se nám nechce

Češi tvrdí, že se milují v průměru dvakrát týdně, ale chtěli by třikrát. Realita je však úplně jiná.

4.4.2024 v 13:51 | Karma: 19,60 | Přečteno: 2410x | Diskuse | Společnost