Hana Kratka
- Počet článků 84
- Celková karma 0
- Průměrná čtenost 907x
Seznam rubrik
Hana Kratka
Jak neztrácet čas
Od ledna mě životem provází drobná knížka. Napsala ji americká učitelka jógy Judith Lasater a její název se dá přeložit jako Rok života s jógou (anglický titul A Year of Living Your Yoga).
Hana Kratka
Nohama na zemi
Život je plný kompromisů a mateřství je jeden velký kompromis - ze strany matky. Už během těhotenství jsem svůj životní styl přizpůsobila potomkovi a jeho rostoucím nárokům. Dělala jsem to ráda a bez přemýšlení, nepřišlo mi to jako oběť. Až po porodu, když jsem se vžívala do role matky, jsem začala mít pocit, že moje já zmizelo, já coby nezávislá osoba jsem najednou přestala existovat. Mojí jedinou rolí byla péče o bezbranné novorozeně.
Hana Kratka
Podzim
Měli jsme pocit, že podzim je v Manchesteru skoro celý rok. Letošní počasí bylo mizerné i na naše poměry. Jak se ale zase (zbytečně) posunul čas a s ním se zkrátily večery, najednou si začínám víc všímat barvy listů, toho jak je ho najednou plno spadaného na chodnících a začínám vybalovat teplé oblečení. Tradičně se snažíme oddálit zapnutí topení, ale letos nemáme šanci, už pěkných pár dní běží víceméně denně.
Hana Kratka
Imbolc
Imbolc je pohanský svátek, který si později osvojili Keltové. Připadá na začátek února (letos byl 2.), takže se nachází mezi zimním slunovratem a jarní rovnodenností. Označuje přelom mezi obdobím zimy a návratem jara, oslavuje probouzení země a rostoucí sílu Slunce, návrat životní síly.
Hana Kratka
Konec ledna, konec předsevzetí?
V typicky anglickém stylu máme v nad kuchyňským dřezem okno, takže se člověk při mytí nádobí docela zabaví. Při výhledu ven si během ledna nemůžu nevšimnout vyššího počtu běžců. Pamatuju si jak nám táta vyprávěl, že v lednu se o své běžecké trasy vždycky musel dělit se spoustou nadšenců, během prvního měsíce roku jejich davy opadly a trochu se zase zvedly, když se udělalo hezky a lidé si uvědomili, že se dřív nebo později vypraví na dovolenou a bude třeba hubnout do plavek. Po létu už mívali pravidelní běžci zase klid až do dalšího nástupu novoročních předsevzetí.
Hana Kratka
Ukliďme si sami v sobě
Léto pomalu končí. Dny se zkracují a není velká naděje, že ještě opráším lení garderobu. Letos na ni tady v Británii nějak nebylo počasí. Letošní léto bude zaznamenené jako léto nepokojů, které se z Londýna rozšířily do většiny velkých měst. Měla jsem štěstí - ve stejné době jsem cestovala Skotskem a o potížích věděla jen díky rádiu v autě. Navíc nebydlíme poblíž centra města ani obchodů, které se staly terčem zájmu, takže návrat domů byl zcela bez problémů.
Hana Kratka
Amma
Letošní rok byl plný událostí, ale ta nejvýrazněji zapsaná v mé paměti je jednoznačně setkání s Ammou. Vypravila jsem se za ní do Londýna 16. listopadu, ten samý den kdy princ Wiliam ohlásil své zasnnoubení. To jsem zjistila až po návratu do Manchesteru z nočních zpráv, ale nemůžu říct, že by mě to příliš překvapilo. Nad Londýnem se ten den vznášela ohromná vlna lásky.
Hana Kratka
Stoj na hlavě
Každý má ve své praxi, stejně jako v životě, svou metu. Jsou věci, které nám jdou snadno a samy. Stejně tak jsou pozice a praktiky, které nám nedělají žádný problém a máme pocit, že místo učení si nás najdou. Pak jsou situace, které nám dělají potíže. Buď jsou pro nás obtížné, nebo nás nebaví, nedokážeme si k nim najít cestu. Stejně tak je to s naší praxí. Já jsem dlouhou dobu měla svou metu a zároveň nepřítele - stoj na hlavě čili Sírsasanu.
Hana Kratka
Nové lekce
Začínáme s lekcemi jógy pro těhotné. Moc jsem se do nich nehrnula, protože mám zastaralý názor, že těhotenství není nemoc a pokud je žena zdravá, může se víceméně věnovat stejným aktivitám jako před otěhotněním s přihlédnutím ke své kondici a zdravotnímu stavu. Tím pádem může chodit na stejné lekce jako dřív a učitel jí pomůže přizpůsobit lekci jejímu stavu a poradí. Problém je v tom, že často otěhotnění samo je podnětem k tomu s novou aktivitou začít, ať už je to jóga nebo něco jiného. A pak ženy touží po hodinách speciálně určených pro ně. V Británii je to už celkem běžná záležitost, každé studio má těhotenské lekce. A to naše se do nich nakonec rozhodlo pustit také.
