Premium

Získejte všechny články mimořádně
jen za 49 Kč/3 měsíce

Lenost? Kdepak, dobíjím baterky

Kde je hranice mezi nicneděláním a vědomém odpočinku? Ptám se sama sebe, když už hodinu ležím na gauči s nohama nahoru a poslouchám audioknížku, mezitím co syn spí.

Ve společnosti, kde se tlačí na výkon, se necítím zrovna dvakrát nejlépe. Jakožto člověk, který už od malička trpí panickými atakami a přehnanou úzkostlivostí, musím odpočívat více, než je běžné. Vyčerpává mě i samotný chod života a například fakt, že v nevhodnou chvíli doma dojde cibule, mě umí vykolejit na další hodinu.

Antidepresivům jsem dala šanci asi třikrát, nikdy jsem je ale nevydržela brát dlouho. V řádu měsíců vedlejší účinky prášků nemizely, spíše naopak. A s ohledem na to, že na úzkostné stavy se berou celkem velké dávky, není moc jak situaci vyřešit.

Leda že bychom si přiznali, že jsou ve společnosti i lidé méně výkonní, a ti, co zvládají stres s obtížemi. Pro takové lidi je úspěch každý nový den, kdy je nepostihl záchvěv úzkosti a kdy se cítili v klidu, ukotvení a šťastní. Takoví lidé neaspirují na několik univerzitních titulů, ani se nehlásí na manažerské pozice. Ale mají velké dary - buďto od narození, anebo se jim v životě naučili. Empatii. Tvořivost. Vděčnost.

A takoví lidé často skončí na práškách, přestože by potřebovali jen více odpočívat a věnovat se spíše kreativní činnosti. Někdy by také ocenili „sick day“, protože se ráno sotva zvedli z postele. A nevědí proč - přišlo to z čista jasna. Nemají teplotu, nic je nebolí, ale prostě je to od rána den na prd. A protože mentální problémy jsou jako energetičtí upíři, nenajde v sobě osoba už žádnou sílu se tomu vzepřít, překonat to...

Přesně do této skupiny lidí patřím a vím, že to se mnou okolí nemá lehké. Ani já sama se sebou to nemám lehké. :) Ale snažím se. Snažím se najít balanc mezi tím nebýt líná, ale zároveň to s aktivitami nepřehnat. Vyhýbám se porovnávání s lidmi, kteří během pár let zvládli udělat výšku, vydělat si pěkné peníze a ještě založit rodinu. Ignoruji komentáře blízkých, že kdybych se více snažila, mohla jsem být úspěšnější.

Pro mě je důležitá především rodina, ne kariéra. Vím, že abych tady pro svého muže a syna mohla být, musím být na sebe opatrná. Musím si volit pracovní pozice, kde nejsem v extrémním stresu, ale zase dostatečně zaměstnám mozek, aby nepřemýšlel nad „blbostmi“. Domácí prace dělám, ale v době, kdy je syn vzhůru, protože když spí, potřebuji odpočívat. Svého muže se nebojím kdykoliv požádat o pomoc, protože to, co pro něj je maličkost, mě může vystresovat na několik hodin. Světe div se, i přestože je to se mnou někdy náročné, našel na mně muž kvality, pro které si mě chce vzít.

Možná, že v očích společnosti nebudu nikdy tak užitečná, jako mentálně odolní jedinci, kteří se do všeho pouštějí s vervou a jsou schopni jít přes své limity.

Vím ale jedno. V očích kamarádů a blízkých lidí jsem člověk, kterému se můžete bez problému svěřit, který vás neodsoudí. A když dostane šanci být kreativní, zažijete s ním i spoustu zábavy.

Není lehké přiznat si, že nezvládám tolik, co ostatní. Na druhou stranu mám za to, že naše hodnota neleží jen v tom, co jsme zvládli, vymysleli a kolik jsme vydělali. Svět potřebuje i osoby empatické, klidné, kreativní. S kterými se cítíte jako v objetí u maminky.

A abychom dosáhli pocitu štěstí, srovnávání se by mělo jít stranou. Neslouží totiž ničemu dobrému. Jediné, co v mých očích dává smysl, je pomalu a jistě posouvat naše vlastní limity a snažit se být tou nejlepší verzí sami sebe. Avšak s veškerou opatrností. Protože nic se nemá přehánět!

Hlasujte ve finále ankety Blogera roku

Autor: Martina Mikulášová | pátek 3.5.2024 11:38 | karma článku: 10,92 | přečteno: 230x
  • Další články autora

Martina Mikulášová

„Co by za to daly děti v Africe?“

Tuhle větu jste již určitě nejednou slyšeli. Otázkou je, zda s vámi nějakým způsobem pohnula, nebo jste ji přešli bez většího zamyšlení. Je totiž přirozené umět procítit jen to, co sami zažíváme.

15.5.2024 v 17:48 | Karma: 14,52 | Přečteno: 482x | Diskuse| Společnost

Martina Mikulášová

Čelíme příliš rychlému dopaminu

Kdy jste naposledy cítili opravdovou radost, která trvala déle než pár minut? Pokud si nemůžete vzpomenout, nezoufejte - nejste sami. Žijeme v době, kdy je extrémně snadné podlehnout touze po okamžitém uspokojení.

26.4.2024 v 16:19 | Karma: 7,57 | Přečteno: 165x | Diskuse| Společnost

Martina Mikulášová

Na pocity po porodu se připravit nedá

Jeden z nejintenzivnějších zážitků v životě ženy je bezesporu porod. Připravit se na něj lze teoreticky, ale praxe je pak často jiná. Snad ještě více novopečenou maminku umí překvapit její pocity po porodu, tedy v šestinedělí.

24.4.2024 v 18:25 | Karma: 12,75 | Přečteno: 654x | Diskuse| Společnost

Martina Mikulášová

Ne jedno jablko, ale jeden jogurt denně. Proč jíst kysané výrobky?

Staré přísloví říká, že „kdo jablko denně sní, k tomu doktor nechodí“. Když si však jablko nastrouháte do jogurtu, uděláte ještě lépe. Proč? Pojďte se se mnou podívat na příběh kysaných produktů.

23.4.2024 v 13:51 | Karma: 16,32 | Přečteno: 498x | Diskuse| Věda

Martina Mikulášová

Jste introvert? Svět vás potřebuje

Kdo je hlasitější, ten je více vidět a slyšet. Neznamená to však, že má patent na rozum. Spíše naopak - lidé, kteří nejsou středem pozornosti, často oplývají těmi nejlepšími nápady.

22.4.2024 v 11:05 | Karma: 18,10 | Přečteno: 364x | Diskuse| Společnost
  • Nejčtenější

„Krok ke třetí světové.“ Ukrajinci zasáhli klíčovou ruskou radarovou stanici

25. května 2024  12:55

Ukrajinská armáda zřejmě tento týden zasáhla významnou ruskou radarovou stanici, která je součástí...

Turek: Z Nerudové mi bývá špatně, o hlasy komoušů a progresivistů nestojím

24. května 2024

Bývalý automobilový závodník a lídr Přísahy s Motoristy Filip Turek patří mezi černé koně...

Česko explodovalo zlatou hokejovou radostí, fanoušci v Praze kolabovali

26. května 2024  11:40,  aktualizováno  23:29

Česko v neděli zažilo hokejový svátek. Fanoušci vyrazili sledovat finále mistrovství světa na...

Nemocnému synovi vstříkla do krve vodu. Chtěla jsem, aby to skončilo, řekla

29. května 2024  13:51

Mimořádně nešťastný případ matky samoživitelky a jejího vážně nemocného dítěte řeší Městský soud v...

Ženě se do ruky zakousl pes. Muž, který jí přispěchal na pomoc, zvíře zabil

29. května 2024  15:12

Ženu v Žihli na Plzeňsku vážně pokousal volně pobíhající pes. Na pomoc jí přiběhl příbuzný, který...

Co budou dělat končící europoslanci? Zvažují zkusit politiku i návrat k profesi

30. května 2024

Premium Sedm současných europoslanců z jedenadvaceti se po nadcházejících volbách do parlamentních lavic v...

Otočka v Berlíně: deportace už nevadí. Němci zvažují posílat běžence do Afriky

30. května 2024

Premium V Německu dlouho bylo pravidlem, že britské plány na deportace žadatelů o azyl do africké Rwandy...

Ortel měl hrát v dětském zábavním parku, po tlaku rodičů koncert zrušili

29. května 2024  10:29,  aktualizováno  23:13

Pražský zábavní park Krtkův svět v Horních Měcholupech ohlásil na 7. července koncert. U lunaparku,...

Opozice vyčetla Jurečkovi tvrzení, že lidé v penzi stráví v průměru 21,5 roku

29. května 2024  6:06,  aktualizováno 

Poslanci opozičního ANO se přeli s ministrem práce a sociálních věcí Marianem Jurečkou z KDU-ČSL...

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!

  • Počet článků 17
  • Celková karma 14,83
  • Průměrná čtenost 536x
Jsem máma na mateřské, digitální ilustrátorka a milovnice gastronomie. Ráda přemýšlím o životě a naší planetě.

Seznam rubrik