Zkreslené vidění - Udržet si dobrou náladu
Jsou různé techniky, kterými si lze udržet psychické zdraví, dobrou náladu, duševní klid a čistou mysl. Není ale jednoduché je za každých okolností používat. Pomáháme si jimi většinou intuitivně, neboť každý psychologii nemá jako koníčka, natož zaměstnání.
Je spousta věcí, jež člověku život znepříjemňují a na něž si lze nejvýše zvyknout. Vstávání do práce, pohled do zrcadla, cestování MHD, televizní program či špatné počasí. Rozumný člověk ví, že s tímto nic nenadělá a že takto svět funguje vždy. Zde pomáhá třeba pomyšlení na něco pěkného - oblíbené jídlo, příjemný zážitek nebo povedenou dovolenou.
Potom jsou věci, na něž má člověk trochu vlivu a při dobré vůli se mohou stát snesitelnějšími, ba i příjemnějšími. Pardon, nejde o věci, míním vztahy. Na ty nesympatické podivné postavy v ulicích, autobusu a zaměstnání se kolikrát stačí jen jakoby bezděčně usmát. Někteří mají tendenci vám to oplatit. Doma to bude lepší, když nebude každý mluvit jen o sobě. Vůbec když si všimneme, že s námi bydlí ještě někdo. A po pozdravu „Dobrý den.“ ještě nikomu jazyk neupadl. Hodí se to třeba v čekárně u doktora.
Je-li člověk unaven, opotřebován nebo tuší-li, že by se do podobného stavu mohl brzy dostat, uchyluje se k různým psychoterapeutickým technikám. Takoví lidé potom objímají stromy, navštěvují kurzy jógy, rozjímají v knihovně, kostele nebo v hospodě. Jsou i tací, kteří kvůli tomu začali rekreačně běhat. Jiní brát drogy.
A jsou věci, které jsou z podstaty takové, že má člověk podezření, že jsou přímo k nasírání lidí určeny. Míním různé státní instituce, kterým se proto jak může vyhýbá. Úřady z každého snadno udělají hlupáka, policie a soudy lumpa a školství loutku a osla. A všichni dohromady poslušnou oběť systému. Dále sdělovací media, která jestliže přímo nedezinformují, tedy alespoň lžou, nebo v nejlepším případě baví stupiditami a nesmysly. A v neposlední řadě …doplňte si sami své otravy.
Z čehož plyne, že sehnat denně osm lidí k obejmutí není právě snadné. A ani ono druhé řešení není to pravé.
Čulibrk soudí, že hlavní je dlouho nemít špatnou náladu. Dobrá pak přijde sama.
Jindřich Kubánek
Zkreslené vidění – Pitomci
Každý jsme v něčem lepší či horší, než druzí. Záleží jak a v čem. A o kolik. Je dobré nepropadat depresím, hledíme-li často nahoru, ale ani přílišnému nadšení, díváme-li se opačným směrem. Naše místo totiž nikdy není definitivní.
Jindřich Kubánek
Zkreslené vidění - Mozková mrtvice
Svého mozku by si měl každý vážit a nedopustit, aby za něj přemýšlel někdo jiný. Protože je to sice pohodlnější a jednodušší, nicméně za svůj život by si měl nést odpovědnost každý sám. A koneckonců nese.
Jindřich Kubánek
Zkreslené vidění – Planeta
Za několik let se snad dostaneme tam, kde jsou USA, tedy do reality filmu Džungle před tabulí. Ze škol vycházejí sebevědomí diletanti a vysokoškolský diplom jen za docházku není vzdálenou budoucností. Velkovýroba sluhů.
Jindřich Kubánek
Zkreslené vidění – Potomci volů
Je jich tu, jako kdyby je shazovali z letadla. Nebo z nebe. Čemuž se nedivím. Kdo by si je chtěl dobrovolně nechat? Nemají tu nakonec někde poblíž hnízdo?
Jindřich Kubánek
Zkreslené vidění - Svoboda slova 2
Co nemají mocipáni pod kontrolou, tím se cítí být ohroženi. Mocní se bojí slova, samostatného myšlení a pravdu přímo nesnášejí. Jinou pravdu. Mají svoji.
Další články autora |
Královna fetiše rozdráždila Ameriku. Její fotografce se klaní i feministky
Seriál „Nejkrásnější fotografka“ či „nejlepší pin-up fotografka na světě“. Taková čestná přízviska si...
„Krok ke třetí světové.“ Ukrajinci zasáhli klíčovou ruskou radarovou stanici
Ukrajinská armáda zřejmě tento týden zasáhla významnou ruskou radarovou stanici, která je součástí...
Turek: Z Nerudové mi bývá špatně, o hlasy komoušů a progresivistů nestojím
Bývalý automobilový závodník a lídr Přísahy s Motoristy Filip Turek patří mezi černé koně...
Česko explodovalo zlatou hokejovou radostí, fanoušci v Praze kolabovali
Česko v neděli zažilo hokejový svátek. Fanoušci vyrazili sledovat finále mistrovství světa na...
Vrtulník íránského prezidenta havaroval v mlze, záchranáři po něm pátrají
Aktualizujeme Na severozápadě Íránu pokračuje rozsáhlá záchranná operace poté, co zde zmizel vrtulník s íránským...
Nemáme na život, říkají zaměstnanci soudů a jdou do stávky. Co vše se omezí?
Uzavření informačních center a podatelen soudů, odročení některých jednání, žádná možnost nahlížet...
KOMENTÁŘ: Prezidentova hra na pravdu. Ta prý vítězí
Premium O tom, jak se na mlžení Hradu ohledně zranění Petra Pavla ukazuje plnění předvolebního slibu...
Přijdu si pro tebe. Američtí politici čelí výhrůžkám, někteří jdou radši do ústraní
Američtí veřejní činitelé od komunální politiky až po Kongres čím dál víc popisují výhrůžky a...
Prezident přišel za hokejisty do šatny, ve čtvrtek je přivítá na Hradě
Prezident Petr Pavel přijme ve čtvrtek zlaté české hokejisty na Pražském hradě. Oznámila to...
7 tipů, jak na citlivé zuby v těhotenství
Hladina hormonů v těle se v průběhu těhotenství mění stejně jako chutě a jídelníček. Mnoho těhotných také trápí časté nevolnosti. Následkem toho...
- Počet článků 329
- Celková karma 16,37
- Průměrná čtenost 302x
Věřím, že inteligentní člověk je schopen s jiným inteligentním člověkem se vždy domluvit. Jestliže oba chtějí. S těmi ostatními jak kdy. A že stejnou věc lze vidět i jinak.
Čulibrka uveřejňuji se zhruba ročním zpožděním v 13.30 hodin každý pátek.
Rád si přečtu vaše názory v debatě. Jakékoli. Napsat mi můžete i na https://www.facebook.com/jindrich.kubanek.3