O novoročnej kocovine

Rok 2023 už natriasol duchnu a vykukol spoza kanafasu.Čo sa dá takého robiť? Sumarizovať? Spomínať na to, čo sa stalo, či už dobré alebo zlé? 

Mnohí to robia, obzvlášť sa tým zaoberajú rôzne médiá. Ale čo taký obyčajný človek ako ja? Každý sa aspoň trochu teší na ten nový rok a dúfa, že bude lepší ako ten predošlý a možno aj premýšľa nad tým, čo všetko sa udeje v tých najbližších dvanástich mesiacoch. A preto sa asi na túto novoročnú oslavu väčšina ľudí aj dôkladne pripravuje. Je v podstate jedno, kedy začnú prípravy, ale určite vrcholia práve dnes. A som si úplne istá, že to pozná každý. Robí sa novoročná kapustnica (u niektorých sa možno nového roku ani nedočká), chlebíčky, pečie sa - rôzne druhy slaných tyčiniek, slimákov a neviem čoho ešte, nechýbajú arašidy, chipsy atd. Chladí sa šampanské alebo niečo na novoročný prípitok.

V skutočnosti však oslava Silvestra, resp. Nového roku pochádza z Mezopotámie z roku 2000 pred naším letopočtom. Obyvatelia vítali nový rok v polovici marca v čase jarnej rovnodennosti. Gréci začínali písať nový kalendár v deň zimného slnovratu. V stredoveku považovali oslavy prichádzajúceho roku za pohanský zvyk, a preto oslavy 1.januára v roku 567 náboženskí hodnostári zrušili. Nový rok bol oslavovaný v rôzne dni, napríklad 25. decembra, 1. marca alebo na Veľkú noc. V roku 1582 nastala doteraz posledná zmena kalendára. Gregoriánsky kalendár, pomenovaný na počesť vtedajšieho pápeža, znovu určil ako prvý deň nového roku 1. január. Na rozdiel od katolíkov nový kalendár evanjelici hneď neprijali. Briti prijali reformovaný kalendár až v roku 1752. Dovtedy vo Veľkej Británii a v jej amerických kolóniách oslavovali nový rok až v marci.

Čo hovorí jedna z legiend? "Vraj Sibyla predpovedala koniec sveta v roku tisíc. Skazu mal vykonať strašný drak menom Leviathan uväznený v kobkách Vatikánu. Podľa ľudových rozprávok v roku 317 šelmu skrotil pápež Silvester I. Sibyla tvrdila, že monštrum sa v noci 999/1000 prebudí zo svojho stáročného spánku a zničí existujúcu civilizáciu.
Keď sa blížil predpovedaný čas, vo Vatikáne úradoval pápež Silvester II. Nielen obyvatelia Ríma, ale aj celá Európa vo veľkom napätí, strachu a hrôze čakali na príchod pamätnej noci. V spoločnosti vznikla logická asociácia, že ak Silvester I. chytil draka do pasce, Silvester II. ho môže poraziť.Vystrašení ľudia čakali skazu. Niektorí sa ukrývali vo svojich domoch, iní sa modlili a ďalší konali náboženské pokánie.Konečne odbila polnoc. Leviatan sa neobjavil a svet naďalej existoval. Šťastní ľudia vyšli do ulíc miest osláviť ďalší Nový rok. Zúfalstvo sa zmenilo na bezhraničnú eufóriu sprevádzanú spevom, tancom a prúdmi vína."

Okolo Nového roka je najčastejšou chorobou, samozrejme "kocovina". Málokto používa profylakticky liek, ktorý dáva 100% výsledky – abstinenciu. Žiaľ, na tento neduh neexistuje účinný liek. K tomuto stavu prispieva i fakt, že organizmus trpel nedostatkom spánku a človek je unavený. Alkohol spôsobuje dehydratáciu organizmu, telo stráca minerály a vtamíny B i C. Napriek tomu existuje niekoľko metód, ktoré sa osvedčili naším starým mamám a dedom, ktoré vraj tieto neduhy minimalizujú.
Pred večierkom by ste sa mali v prvom rade poriadne vyspať. Dobrou profylaktickou metódou je jesť sýte jedlo, najlepšie mastné alebo mliečne výrobky, pretože eliminujú účinky alkoholu. 
Aby ste si užili aj oslavu, mali by ste počas akcie dodržiavať jednoduché pravidlá. V prvom rade nemiešajte alkoholy! A rozhodne nesmiete miešať vysoko percentné alkoholy s pivom a šampanským, pretože oxid uhličitý v nich obsiahnutý zosilňuje rannú bolesť hlavy! Cigarety treba tiež odložiť, pretože dodatočne otrávia (už tak preťažené) telo. Alkohol sa lepšie trávi pohybom a tým, že sme fyzicky aktívni, tancujeme, chodíme, pijeme viac tekutín bez etanolu, čím sa zvyšuje šanca na ráno bez bolesti. Vyskúšať môžete aj energetické nápoje (bezkofeínové, veď aj srdce potrebuje k životu!) – cukry a ich deriváty v nich obsiahnuté pomáhajú pri odbúravaní alkoholu.
Pred spaním sa určite napite vody! Čím viac tým lepšie! Doplníte tak tekutiny odplavené alkoholom a umožníte telu lepšie sa prebudovať.
Ak aj napriek všetkým opatreniam dostanete kocovinu, môžete sa pokúsiť minimalizovať jej následky. Doplnenie cukrov (lyžička medu, sladená voda alebo ovocie) zrýchli metabolizmus a spracuje zvyšný alkohol v tele. Úľavu by mala priniesť aj voda z uhoriek či zavináč alebo zeleninový koktejl. Veľmi účinná je aj káva s citrónom – hoci to neznie lákavo, pomáha, a to veľmi efektívne! Môžete použiť aj klinovú metódu, t. j, klin sa klinom vybíja! S touto „kúrou“ to ale nesmiete preháňať, aby ste na druhý deň neboli znova na tom istom.

Novým rokom začíname, nadväzujeme, potvrdzujeme si správny smer alebo sa možno pripravujeme na koniec nejakého smeru. Ten koniec je však často koncom zdanlivým, je to skôr nový začiatok len trochu iného, ??možno pomalšieho alebo naopak vášnivejšieho roka. A tak nech siahnete po svetri či čiapke a vyrazíte do prírody alebo si necháte pyžamo a budete si lebediť doma medzi svojimi, či vylovíte niečo spoločenské...

Nech vaše kroky sprevádza láska, nádej, túžba a sila svoje kroky usmerňovať. Sem tam si na tej ceste dajte malú pauzu a rozhliadnite sa, či idete správnym smerom a či máte okolo seba tých správnych ľudí. Aby tomu bolo tak, to vám všetkým zo srdca veľmi prajem!

A blogeri - nech nám to píše aj v 2023!!!