Návrat k sebe

Keď sme mladí, sme skvelí v tom, že sme sami sebou, pretože sme sa ešte „nenaučili maskovať svoje odlišnosti“. 

Pohybujeme telom, ako chceme, pretože sme neobjavili slovo „divný“ a hovoríme, čo máme na mysli, pretože sme sa ešte "nenaučili držať jazyk za zubami". Žijeme ako naše pravé ja.

Postupom času si viac uvedomujeme svoje ja, čiže sebauvedomenie. Začneme tlmiť alebo znižovať hlasitosť na našom skutočnom ja alebo ukazujeme len tie časti seba, o ktorých sme presvedčení, že sú spoločensky prijateľné. Náš vkus sa začína meniť s tým, čo sa nám hodí, a meníme svoje činy na základe toho, čo cítime, že od nás ostatní očakávajú.  

Môžeme alebo nemusíme získať úroveň súhlasu od ostatných, o ktorú sa usilujeme, no v každom prípade súhlas a názory iných začnú mať väčšiu váhu ako náš vlastný vnútorný kompas. Keď sa to stane, začneme spochybňovať našu hodnotu a účel.  

A keď máme problém nájsť odpoveď v sebe, pozrieme sa mimo seba a začneme sa správať spôsobom, ktorý nám dá kontrolu, aj keď je to v skutočnosti len ilúzia kontroly, prostredníctvom perfekcionizmu, mikromanažmentu, dokonca obmedzovania jedla. Alebo keď sa cítime mimo kontroly a máme bolesť, otupíme sa a upokojíme sa prejedaním, obsedantným chovaním, užívaním liekov alebo iným spôsobom. Ale tieto akcie nám neslúžia. To, čo skutočne potrebujeme, je vrátiť sa alebo prísť domov k sebe.

Pri pohľade na padajúce hviezdy sa modlím,

že chcem žiť príťažlivejšie ako včera.

S oddanou a neúnavnou silou.

Svetlo, ktoré slabne a duša, ktorá vysychá.

S dňami, keď sa hádame a ubližujeme si.

Dnes večer chcem zmenu.
Iste to pochopíš, možno cítiš rovnakú bolesť...

Nenechaj sa poraziť kývavým zajtrajškom.

Pozri sa späť do svojich očí.

Vnímaj  ten horiaci a neutíchajúci plameň vo svojom srdci.

Už žiadny plač.

Pokračuj v odbúravaní tendencie znovu sklopiť oči.

Ešte jeden pokus.

Bez opustenia emócii, ktoré vášnivo prejavuješ.

Objím tie zlomené krídla a naroď sa ešte raz.

Nikdy nezabudnem na drahokam tých dní,

ktoré ma držali vysoko.

So snami v oboch rukách,

nepoznajúc únavu...

Pružná citlivosť ma otvorené srdce,

našla schopnosť žiarivo plávať v čase.

Aj teraz sa niekto niekde ponáhľa za svojim snom...

Nezatúlaj sa vo vlne ľudí.
Nestrácaj úsmev určený len pre teba.

Už žiadny plač.

Nevzdávaj sa slobody.

Ešte jeden pokus.

Pokračuj v hľadaní odpovede na akt života.

Keď prekonáš smútok, môžeš sa stať silným.
Chcem nechať nekonečnú melódiu znieť po oblohe.

Ak budeš pozorne počúvať srdcom, budeš ju počuť.

 

Autor: Jana Melišová | pondělí 23.1.2023 22:19 | karma článku: 30,94 | přečteno: 980x
  • Další články autora

Jana Melišová

Ak by si ma milovala, moju radu by si počúvla...

Komunikácia znamená hýbať sa smerom k iným, a nie od nich. Znamená hovoriť a správať sa spôsobom, na ktorom je vidno, že život človeka je zameraný na vzťahy.

4.9.2024 v 14:27 | Karma: 12,65 | Přečteno: 206x | Diskuse | Ona

Jana Melišová

Harrisovej kampaň, na rozdiel od Bidenovej, zvolila posmešky voči Trumpovi ako taktiku?

V teóriách marketingových prístupov sa stretneme s pravidlom AIDA. Znamená to: advertisement-reklama, interest-záujem, demand-dopyt, anticipation– očakávanie.

30.8.2024 v 23:53 | Karma: 16,17 | Přečteno: 409x | Diskuse | Společnost

Jana Melišová

Desatoro. Unikátny a nadčasový morálny kód alebo prežitok?

Musíme sa zmieriť s tým, že svet je taký, aký je. Uniesť to zlo, tú bolesť aj tú hlúposť. Áno, môžeme robiť niečo proti tomu, v rámci svojich možností. Ale rátať s tým, že priamo nezmeníme iných ani svet. Zmeniť môžeme iba seba.

27.8.2024 v 11:23 | Karma: 15,51 | Přečteno: 257x | Diskuse | Ona

Jana Melišová

V najhoršom prípade pôjdem k lopate

Existuje veľa svedectiev obyčajných ľudí o krivdách totality. Je o to cennejšie si ich vypočuť, lebo oficiálna história o ich strádaní nič nehovorí.

20.8.2024 v 22:18 | Karma: 16,56 | Přečteno: 370x | Diskuse | Ona

Jana Melišová

K pravde sa môžem iba priblížiť, nemôžem ju vlastniť

Človek hľadá a niekedy ani sám nevie, čo v skutočnosti hľadá. Nie každý vietor ti chce zničiť účes. Niekedy ti chce vietor len odhrnúť ofinu z očí, aby si konečne videl to, čo sa vôkol teba v skutočnosti deje.

8.8.2024 v 19:34 | Karma: 20,35 | Přečteno: 405x | Diskuse | Ona
  • Nejčtenější

Zpřesněná výstraha: naprší až 250 mm, v Jeseníkách i víc. Upouštějí se přehrady

11. září 2024  11:26,  aktualizováno  13:32

Meteorologové upravili výstrahu před extrémními srážkami. Platí od čtvrtka minimálně do neděle....

Česko od čtvrtka zasáhnou extrémní srážky. Záplav se obávají také Němci

10. září 2024  12:11

Česko zasáhnou od čtvrtka do neděle mohutné srážky. Na velké části území může napršet přes 100...

Zelená fasáda olomouckého unikátu Green Wall ve vedru zvadla, rostliny uschly

5. září 2024  14:42

V roce 2022 vzbudila fasáda moderního nízkoenergetického bytového domu v Tomkově ulici v Olomouci...

Žák vyskočil instruktorovi z větroně. Padák se mu neotevřel

8. září 2024  13:21,  aktualizováno  14:01

U Slaného na Kladensku nedaleko letiště dopoledne zemřel po výskoku z větroně muž. Zřejmě dostal...

Covid jako poslední rána pro seniory a nemocné. Přibývá nakažených i úmrtí

10. září 2024  15:14

S návratem dětí do škol i ochlazením roste počet lidí s infekcemi dýchacích cest. Onemocněl i...

Hurikán Francine dorazil do Louisiany. Hrozí záplavy, lidé prchají do krytů

12. září 2024  8:06,  aktualizováno  8:45

Hurikán Francine, který v noci na čtvrtek zasáhl jihovýchod amerického státu Louisiana, nad...

Median: Volby v srpnu by s náskokem vyhrálo ANO, na třetí místo skočila SPD

12. září 2024  7:38,  aktualizováno  8:28

Podle volebního modelu za měsíc srpen by se do Poslanecké sněmovny dostalo pět politických stran a...

Bartošův resort se chystá na povodně. Na případné škody vyčlenil 200 milionů

12. září 2024  7:55

Ministerstvo pro místní rozvoj ve středu večer informovalo, že na obnovu majetku obcí a krajů...

PŘEHLED: Žádné slavnosti ani koncerty. Pořadatelé kvůli předpovědi ruší akce

11. září 2024  18:05,  aktualizováno  12.9 7:51

V řadě krajů se rozhodli zrušit víkendové akce, protože na Česko se ženou extrémní srážky....

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!

  • Počet článků 205
  • Celková karma 18,58
  • Průměrná čtenost 1072x
Študovala psychológiu a ekonómiu. Profesne sa pohybuje v ekonomickej oblasti.

Hovorí, že približne tridsať centimetrov z hlavy do srdca je najdlhšia púť, ktorá nás čaká na ceste životom.

Obľúbený citát:
"Úsmevy, ktoré rozdávaš, slzy, čo plačeš, všetko, čo dosiahneš, všetko, čo uvidíš, to bude tvoj život. Preto sa rozhliadni a vyber si svoju zem, kde budeš dlho žiť a vysoko vzlietneš." (Pink Floyd)

Seznam rubrik