Staňte se učitelem a pochopíte…
Jednou z velmi dobrých „strategií“, jak si účinně a dlouhodobě zapamatovat i správně pochopit novou látku je právě metoda „hraní si na učitele“. A dospěláci, rozhodně si nemyslete, že tahle metoda je jen pro děti!!
Když se vžijete do této role a pokusíte se někomu, ať již spolužákovi, kamarádovi nebo komukoliv fiktivnímu a naprosto neexistujícímu, novou látku srozumitelně svými slovy vysvětlit, nejenže si uděláte v hlavě jasno, pochopíte lépe pravidla, ale zároveň si je ihned efektivněji zapamatujete. Pěkně svému „studentovi“ povyprávějte o podstatě dané problematiky, zmiňte pravidla pro použití a zároveň uveďte i výjimky a vymyslete si několik konkrétních příkladů či „krátkých“ cvičeníček nebo doplňovaček na praktické použití daných pouček, slovní zásoby nebo vzorečků. Toto se týká především předmětů, jako je matematika, fyzika, ale i např. cizí jazyky – prostě oborů, kde je třeba opravdu perfektně rozumět tomu, jak to vlastně funguje. Zpaměti nadrcené poučky, vzorce a pravidla jsou bez opravdového porozumění dané problematiky skoro k ničemu….
Trochu jinak tomu je u předmětů, které se musíte naučit prakticky nazpaměť, a není v nich potřeba přílišného pochopení. U takových je dobré, když si uděláte malý „taháček“ a ve výstižných jednoslovných poznámkách či krátkých heslech si vypíšete to nejpodstatnější – ideálně logicky či chronologicky – samozřejmě v závislosti na oboru a tématu. S tímto taháčkem pak svému „studentovi“ (klidně i sobě samotnému) udělejte pořádnou přednášku. Pěkně mu to celé párkrát převyprávějte a shrňte – opět nejefektivnější je, když použijete vlastních slov, „přednášku“ děláte nahlas a poslední fofrovou opakovací „lekci“ uděláte v posteli těsně před usnutím.
Pokud to chcete hnát kapku do extrému, připravte svému studentíkovi i nějakou pořádně záludnou písemku – jako od pravého učitele. Zkuste ho nachytat na podrobnostech a nepravidelnostech… Testík pak nezapomeňte řádně opravit a dohledat si případně odpovědi na věci, které Váš „student“ nevěděl.
Já sama musím říct, že až díky tomu, že jsem učila a učím naše studenty, jsem si řadu pravidel a hl. výjimek na začátku své „kariéry“ naprosto perfektně zapamatovala a především zautomatizovala.
Zkuste to také, nic na tom není, moc času Vám to nezabere a navíc u toho může být i sranda – když naučenou látku budete vyprávět například plakátu Tomáše Kluse či Toma Cruise tak... : ) A kde to děláte? To je také fuk - klidně si celou látku v hlavě můžete odříkat na procházce s pejskem (moje praxe), u vaření (to u mě moc neee) či na běžícím páse v posilce (u mě funguje tak prvních 5 – 8 minut, pak už rovněž neee). Prostě to jde fakt kdykoliv a kdekoliv!
Ještě jednou připomínám: důležité je shrnutí opravdu dělat vlastními slovy – né pouze papouškovat naučené – tím se totiž vlastně teprve pořádně přesvědčíte o tom, jak moc jste danému tématu opravdu porozuměli.
Tak si připravte ukazovátko, rákosku a jděte do toho!
Irena Houdková
Top 6 extrémně jednoduchých triků, jak vypnout hlavu a konečně rychle usnout!

Jdete si lehnout. Jste unavení tak, že byste zvládli usnouti ve stoje. A místo sladkého spánku? Převalování. V hlavě běží firemní meeting, pak začne brainstorming k problémům daného dne, procházíte vypjatý rozhovor s partnerem.
Irena Houdková
Já jim to přece vysvětlil… Tak proč to zase nefunguje?

Sedím na poradě a cítím to zase. To nepříjemné, drásající napětí. Frustraci, zklamání, možná trochu vztek. Proč to lidi nechápou? Vždyť jsem jim to všechno logicky vysvětlil. Jasně, krok za krokem.
Irena Houdková
Nedostatečný spánek sabotuje váš výkon i náladu

Jste naštvaní, unavení a ráno vás štve celý svět? Znáte to: Do jedné ráno dohánění práce. Ráno se snažíte vstát jako „vítěz“, který vše stihl, místo toho vstává nevyspalý, podrážděný člověk. Děti vás vytočí během pěti minut.
Irena Houdková
Tahle věta mě u lídrů vždycky dostane...

Uděláme to takto. Což v překladu pro tým znamená: Já to vím nejlíp! Mnohdy je to zcela automatické a nevědomé jednání, které, občas i oprávněně, vychází z toho, že jako šéf má dotyčný už více zkušeností a znalostí v dané oblasti.
Irena Houdková
Haha. Já a vyhořelá? Hloupost!

Jedním z největších mýtů o vyhoření je přesvědčení, že pokud milujeme svou práci, jsme v bezpečí. Opak je pravdou.
Další články autora |
Poslala manželce zprávu, že jsme milenci. Sekal jsem ji do hlavy, vypověděl primář
Šokující detaily mimořádně brutální vraždy dnes zaznívají u Krajského soudu v Plzni, kde stanul...
Advokát Prouza spáchal sebevraždu. Nechal po sobě dopis na rozloučenou
V sobotu spáchal sebevraždu renomovaný padesátiletý advokát a bývalý českobudějovický soudce Daniel...
V Indii se zřítil letoun s 242 lidmi mířící do Británie, dopadl na lékařskou ubytovnu
Letadlo společnosti Air India s 242 lidmi na palubě mířící do Británie se krátce po startu zřítilo...
Rudé prádlo a finta se třpytkami. Strip klub v Charkově nabízí show i útěchu
Když si dvacetiletá Lisa na svou směnu ve striptýzovém klubu v ukrajinském Charkově obouvá boty na...
Sláva v Přešticích. Na svatbu komtesy z rodu Černínů přijel i belgický král
Své ano si v Kostele Nanebevzetí Panny Marie v Přešticích řekli v sobotu v poledne osmadvacetiletá...
Peníze i Jiříkovský jsou fuč, prohlásil Havlíček. Nevypralo se nic, odmítl Kupka
V předvolební debatě, která se konala 100 dnů do sněmovních voleb na CNN Prima NEWS, se střetli...
Decroix odstraňuje magisterský titul. Vzdělání z Francie je výhoda, zastal se jí Fiala
Ze stránek vlády zmizel ve středu večer titul Mgr. u jména nové ministryně spravedlnosti Evy...
Podmínky horší než u zvířat. Francouzský soud řeší vykořisťování sběračů hroznů
Tři lidé obvinění z vykořisťování více než 50 sezonních dělníků při sklizni hroznů na výrobu...
Kanye West míří na Slovensko. Raper obdivující Hitlera vystoupí na hiphop festivalu
Na slovenském festivalu Rubicon vystoupí letos v létě světoznámý raper Kanye West, který dlouhodobě...

PRACOVNÍK PÉČE O VOZY - BRIGÁDA (A13685)
AURES Holdings a.s.
Ústecký kraj
- Počet článků 233
- Celková karma 8,37
- Průměrná čtenost 534x
Ráda přivádím čtenáře k zamyšlení, provokuji, zpochybňuji zažité ,,pravdy“ a stereotypy v myšlení a jednání, které jsou mnohdy brzdou na cestě k úspěchu, změnám, vnitřnímu klidu, kvalitnímu spánku i spokojenosti.
Jsem opora mých klientů v náročných životních i profesních situacích, jakou je např. syndrom vyhoření. https://houdkova-profikouc.cz/