„Jsi zodpovědný za svou růži...“ Skvělá metafora i hluboká pravda
Položili jste si otázku, jak je to vlastně s vaším osobním životem? Jakou máte představu a vizi do budoucna? Máte vůbec jasno, jakým partnerem či rodičem byste měli být, jak bude za pár let vypadat váš vztah, jak se bude vyvíjet, kam bude směřovat? Jste ochotni do rodinných vztahů investovat tolik energie, kterou vykládáte každý den k budování vaší kariéry?
Možná že jste přesvědčeni o tom, že máte skvěle fungující vztahy a není nutné pro to dělat vůbec nic a vše bude fungovat jako doposud. Ale tak jednoduché to bohužel není.
Určitě nechcete, aby si vás vaše děti pamatovaly jako unaveného, nervózního a špatně naladěného rodiče, který se vůbec nezajímá, jak bylo ve škole či školce, a místo společně strávených chvil se denně zavírá v pokoji se svým PC a s výmluvou, že vše přece dělá pro svou rodinu, nebo je během rodinné dovolené sice fyzicky přítomen, ale myšlenkami je někde úplně jinde, vlastně ještě jednou nohou v práci.
Obdobně je to s partnerským vztahem. Když ptáčka lapají… Ze začátku se všichni snažíme toho druhého okouzlit, pečujeme o něho, upíráme si své záliby a koníčky v zájmu společně stráveného času. Ale za pár let… Příliš často zapomínáme na to, že fungující vztah není samozřejmost, je nutné o něj pečovat. A kdy jindy, když ne teď.
Osobně vnímám partnerský vztah jako soužití, kde má jeden druhého podporovat, obohacovat a doplňovat, ale zároveň o něj i pečovat, věnovat mu svůj čas. A děti si v dnešní době agresivních elektronických médií naši plnou pozornost zaslouží úplně nejvíce.
Jak říkala liška Malému princi o jeho růži v knize Antoine de Saint-Exupery: „Ale ty na ni nesmíš zapomenout. Stáváš se navždy zodpovědným za to, cos k sobě připoutal. Jsi zodpovědný za svou růži.“ Velmi trefná metafora, která v sobě nese hlubokou životní pravdu.
Irena Houdková
Emoce pod kontrolou - klíč ke spokojenosti?
Boucháte jako papiňák a o peprná slova u Vás není nouze? Jste slyšet o dvě kanceláče dále? Nebo se mlčky stahujete do role ublížené chudinky, utápíte se ve smutku? Máte pocit, že Vás emoce ovládají a nedokážete je kontrolovat?
Irena Houdková
Co dělá mozek, když jsme vystresovaní
Stresík nám pořádně zamíchá karty toho, jak vnímáme svět a prožíváme určité situace. Přehodí nás do fungování primitivního zvířátka. Nacházíme se v modu bojuj nebo uteč.
Irena Houdková
Netradiční asertivní finty, jak ustát silné emoce
Trápíte se kvůli sebemenší výtce a berete si vše osobně? Snažíte se mít své emoce nějak pod kontrolou, byť to ve Vás vře jako v papiňáku? Boucháte jako sopka tam, kde byste měli zachovat klid? Pak se Vám budou hodit tyto finty.
Irena Houdková
Milý deníčku, dneska se citím fakt mizerně
Psát si deník? Na to jsem snad už dost velká, ne? Možná právě proto bysme si ho i my dospěláci měli pořídit. Koho občas nepotrápí černé myšlenky, pochmurné nálady nebo pocit, že toho máme hrozně hodně?
Irena Houdková
Jaké máš ráno, takový máš den...
O tom svědčí i pořekadlo, že někdo „dobře naladěný" vstával zadní částí těla napřed. Pokud začnete den ve spěchu, stresu a se špatnou náladou, v podobném duchu budete prožívat celý den. Jak si ho zpříjemnit?
Další články autora |
Ženě se do ruky zakousl pes. Muž, který jí přispěchal na pomoc, zvíře zabil
Ženu v Žihli na Plzeňsku vážně pokousal volně pobíhající pes. Na pomoc jí přiběhl příbuzný, který...
„Krok ke třetí světové.“ Ukrajinci zasáhli klíčovou ruskou radarovou stanici
Ukrajinská armáda zřejmě tento týden zasáhla významnou ruskou radarovou stanici, která je součástí...
Brutální útok nožem v Mannheimu, policista po něm bojuje o život
Šest lidí v pátek utrpělo zranění při útoku nožem na náměstí v centru německého Mannheimu, uvedla...
Nemocnému synovi vstříkla do krve vodu. Chtěla jsem, aby to skončilo, řekla
Mimořádně nešťastný případ matky samoživitelky a jejího vážně nemocného dítěte řeší Městský soud v...
Česko explodovalo zlatou hokejovou radostí, fanoušci v Praze kolabovali
Česko v neděli zažilo hokejový svátek. Fanoušci vyrazili sledovat finále mistrovství světa na...
Část Bavorska se potýká s následky lijáků, v Augsburgu zachraňoval lidi vrtulník
Region Švábsko na jihozápadě Bavorska se potýká s následky lijáků. Kvůli mimořádné vydatným dešťům...
Slovenský ministr vnitra Šutaj Eštok je po Pellegrinim novým předsedou Hlasu
Vládní stranu Hlas-sociální demokracie (Hlas-SD) na Slovensku nově povede Matúš Šutaj Eštok. Funkci...
Hasičská cisterna dostala smyk a havarovala, dva lidé se zranili
V sobotu krátce po půl desáté dopoledne havarovala hasičská cisterna mezi obcemi Žulová a Vápenná...
Babiš se bavil na skákacím hradě. Rodiče trnuli, co na to jejich děti
„Trnul jsem, že se syn pana Babiše zeptá: Co tu děláte?“ oddechl si pětatřicetiletý muž před...
Jaké vitamíny brát v těhotenství? Poradíme vám, jak se rozhodnout.
Každá budoucí maminka se snaží zajistit pro své miminko jen to nejlepší. GS Mamavit je komplexní multivitaminový doplněk, který je speciálně...
- Počet článků 210
- Celková karma 13,62
- Průměrná čtenost 550x
Ráda přivádím čtenáře k zamyšlení, provokuji, zpochybňuji zažité ,,pravdy“ a stereotypy v myšlení a jednání, které jsou mnohdy brzdou na cestě k úspěchu, změnám, vnitřnímu klidu, kvalitnímu spánku i spokojenosti.
Jsem opora mých klientů v náročných životních i profesních situacích, jakou je např. syndrom vyhoření. https://houdkova-profikouc.cz/