Premium

Získejte všechny články
jen za 89 Kč/měsíc

Jak se „nabušit“ a nezapomenout slovíčka?

Ono ale nejde pouze o to, se tato slovíčka „navrčet“, ale také je v hlavě co nejdéle udržet. Postupem času nám budou přibývat nová a nová slovíčka.   

Na stará ale nesmíme zapomenout a čas od času je třeba věnovat čas i „oprašování starých slovíček.  Zvláštní pozornost bychom měli věnovat slovíčkům, které si né a né zapamatovat.

Doporučuji vypsat je na lístečky a tyto lístečky/krátký seznámek nalepit např. na okraj monitoru našeho PC, na skříň v ložnici, na akvárium, pokud se na něj rádi a často díváme. Možností je mnoho. Mela by to být místa, kam často upíráme náš zrak, nebo kde trávíme vícero času.

Mohu říci, že jsem takovýto slovníček objevila i u jednoho mého studenta češtiny pro cizince a hádejte kde? No, na WC.  Jak jsem již psala, možností je řada… J Nebyl ale jediný. U další naší studentky jsem objevila polepenou kuchyň vč. nádobí, hrnků, kalendáře a okna. A jsem si jistá, že to tam nelepila těsně před mou návštěvou.

Když se nám nová slovíčka uloží do krátkodobé paměti, je třeba je příští, nejpozději přespříští den opět projít, aby se nám uložila do střednědobé paměti. Ale až při pravidelném opakování (doporučuje se brzy ráno či těsně před usnutím) se nám slovíčka uloží do paměti dlouhodobé. 

 

Autor: Irena Houdková | čtvrtek 22.5.2014 20:01 | karma článku: 13,56 | přečteno: 1040x
  • Další články autora

Irena Houdková

Emoce pod kontrolou - klíč ke spokojenosti?

Boucháte jako papiňák a o peprná slova u Vás není nouze? Jste slyšet o dvě kanceláče dále? Nebo se mlčky stahujete do role ublížené chudinky, utápíte se ve smutku? Máte pocit, že Vás emoce ovládají a nedokážete je kontrolovat?

22.5.2024 v 6:50 | Karma: 5,67 | Přečteno: 167x | Diskuse| Ostatní

Irena Houdková

Co dělá mozek, když jsme vystresovaní

Stresík nám pořádně zamíchá karty toho, jak vnímáme svět a prožíváme určité situace. Přehodí nás do fungování primitivního zvířátka. Nacházíme se v modu bojuj nebo uteč.

16.5.2024 v 6:30 | Karma: 8,22 | Přečteno: 213x | Diskuse| Ostatní

Irena Houdková

Netradiční asertivní finty, jak ustát silné emoce

Trápíte se kvůli sebemenší výtce a berete si vše osobně? Snažíte se mít své emoce nějak pod kontrolou, byť to ve Vás vře jako v papiňáku? Boucháte jako sopka tam, kde byste měli zachovat klid? Pak se Vám budou hodit tyto finty.

17.4.2024 v 6:44 | Karma: 13,30 | Přečteno: 408x | Diskuse| Ostatní

Irena Houdková

Milý deníčku, dneska se citím fakt mizerně

Psát si deník? Na to jsem snad už dost velká, ne? Možná právě proto bysme si ho i my dospěláci měli pořídit. Koho občas nepotrápí černé myšlenky, pochmurné nálady nebo pocit, že toho máme hrozně hodně?

10.4.2024 v 6:47 | Karma: 8,43 | Přečteno: 385x | Diskuse| Ostatní

Irena Houdková

Jaké máš ráno, takový máš den...

O tom svědčí i pořekadlo, že někdo „dobře naladěný" vstával zadní částí těla napřed. Pokud začnete den ve spěchu, stresu a se špatnou náladou, v podobném duchu budete prožívat celý den. Jak si ho zpříjemnit?

3.4.2024 v 6:54 | Karma: 13,06 | Přečteno: 314x | Diskuse| Ostatní
  • Nejčtenější

Ženě se do ruky zakousl pes. Muž, který jí přispěchal na pomoc, zvíře zabil

29. května 2024  15:12

Ženu v Žihli na Plzeňsku vážně pokousal volně pobíhající pes. Na pomoc jí přiběhl příbuzný, který...

„Krok ke třetí světové.“ Ukrajinci zasáhli klíčovou ruskou radarovou stanici

25. května 2024  12:55

Ukrajinská armáda zřejmě tento týden zasáhla významnou ruskou radarovou stanici, která je součástí...

Nemocnému synovi vstříkla do krve vodu. Chtěla jsem, aby to skončilo, řekla

29. května 2024  13:51

Mimořádně nešťastný případ matky samoživitelky a jejího vážně nemocného dítěte řeší Městský soud v...

Brutální útok nožem v Mannheimu, policista po něm bojuje o život

31. května 2024  13:12,  aktualizováno  18:49

Šest lidí v pátek utrpělo zranění při útoku nožem na náměstí v centru německého Mannheimu, uvedla...

Česko explodovalo zlatou hokejovou radostí, fanoušci v Praze kolabovali

26. května 2024  11:40,  aktualizováno  23:29

Česko v neděli zažilo hokejový svátek. Fanoušci vyrazili sledovat finále mistrovství světa na...

Blinken hovořil se ministry Saúdské Arábie, Turecka a Jordánska, řešili příměří v Gaze

1. června 2024  7:58

Americký ministr zahraničí Anthony Blinken v pátek večer telefonicky hovořil se svými protějšky ze...

ANALÝZA: Donald Trump je vinen 34krát. Nastává nová éra americké politiky

1. června 2024

Premium V procesu, který bude Spojené státy ještě hodně stát, získali demokraté možnost říkat v...

Zbytky kokainu na WC našla ochranka Pekarové. Podezřelý je šéf její kanceláře

1. června 2024

Premium Ochranka předsedkyně Sněmovny Markéty Pekarové Adamové nalezla loni v lednu na pánských toaletách...

USA tlačí na mír v Gaze. Izrael předložil novou mírovou dohodu, má tři fáze

31. května 2024  20:06,  aktualizováno  21:32

Izrael předložil nový návrh komplexní dohody o příměří v Pásmu Gazy a o propuštění rukojmích...

  • Počet článků 210
  • Celková karma 13,62
  • Průměrná čtenost 550x
Jsem obdivovatelka lidského mozku, autorka článků i youtube videí inspirovaných zkušenostmi mých klientů, kouč, lektorka workshopů z oblasti osobního rozvoje.
Ráda přivádím čtenáře k zamyšlení, provokuji, zpochybňuji zažité ,,pravdy“ a stereotypy v myšlení a jednání, které jsou mnohdy brzdou na cestě k úspěchu, změnám, vnitřnímu klidu, kvalitnímu spánku i spokojenosti.
Jsem opora mých klientů v náročných životních i profesních situacích, jakou je např. syndrom vyhoření. https://houdkova-profikouc.cz/

Seznam rubrik