Proč se stylizujeme do oběti? Co nám to přináší?
V roli oběti je každý, kdo věří, že mu někdo nebo něco brání v tom, aby mohl vzít život do svých rukou a změnit jej. Těmi domnělými faktory, které oběti brání ve změně, může být cokoliv. Mohou to být různé okolnosti, strachy či úzkosti, nemoci či lidé a mnohé jiné „překážky“, které překážkami jsou jen proto, že je tak oběť vnímá. Vše, čemu věříme, se stává naší realitou.
Kdykoliv předáváme zcela či částečně vědomě či podvědomě moc nad svým životem něčemu nebo někomu jinému, stáváme se obětí. V mnoha případech si ani neuvědomujeme, že jsme moc nad svým životem někomu nebo něčemu předali.
Moc nad svým životem předáváme třeba partnerovi, se kterým setrváváme ve vztahu, v němž jsme dlouhodobě nespokojení a nešťastní.
Moc nad svým životem předáváme kolegovi, který na nás přehazuje věci, jež by měl řešit on, a necháváme si to líbit.
Moc nad svým životem dáváme i tomu, do nějž vkládáme naděje, že nám pomůže změnit náš život. Obětí se stáváme prostě v každé situaci, ve které uvěříme, že někdo nebo něco má moc nad naším životem, ať už si myslíme, že náš život může ovlivnit negativně či pozitivně.
Moc nad naším životem si bere vlastně cokoliv, co nám vadí, neboť to nás potom ovládá a zkresluje to náš pohled na svět a na život.
A můžeme si být jistí, že kdykoliv komukoliv nebo čemukoliv dáváme moc nad svým životem, s odevzdanou odpovědností otevíráme rovněž prostor pro manipulaci a vysloveně si říkáme o to, aby s námi bylo manipulováno. Velkým manipulátorem ale často bývá i sama oběť.
Oběti se často cítí ohrožené a prožívají strach, úzkosti, pocity marnosti, a tato role je obvykle stojí hodně energie. Oběti bývají životem velmi unavené, mnohdy až zcela vyčerpané, a bohužel mívají tendenci vzít si energii od lidí ze svého nejbližšího okolí.
A proč že se uchylujeme do role oběti, když je to tak vyčerpávající a stojí nás to tolik energie? Co z toho tedy máme? (Pozn.: Uvedené informace neplatí o lidech, kterým byla role oběti přisouzena, a není tedy v jejich moci z ní vystoupit, ale pouze o lidech, kteří jsou vybaveni na to, aby to zvládli.)
V roli oběti bývají někdy lidé, kteří mají hluboce narušený vztah k sobě samým. Je to forma sebedestrukce, kdy tito lidé zpravidla mívají za sebou nějaký traumatický zážitek, vlivem kterého došli k přesvědčení, že žít jako oběť si z nějakého důvodu zaslouží. Protože ta sebedestruktivní energie bývá velmi silná, a protože si do života přitahujeme to, co vyzařujeme, není nic neobvyklého, že jim do života vstoupí tyran, a nekončívá to pak někdy úplně dobře. To už jsou ale spíš případy patologického chování.
Nejběžněji se ale do oběti stylizujeme proto, abychom se zbavili odpovědnosti. Obětí se stáváme, když neumíme, nejsme dost silní nebo nejsme ochotni čelit skutečným důvodům, které nám brání vzít život do svých rukou, a tak ukazujeme ven. Tam, vně nás, označíme něco nebo někoho za příčinu toho, že náš život není takový, jaký bychom si ho přáli mít. Dává nám to možnost se tak na něco nebo na někoho vymluvit. „On mi nepomohl.“ „On mě zradil.“ „Musím se starat o rodiče.“ „Jsem nemocná.“ Je to pro nás jednodušší hledat viníky vně než se podívat dovnitř do sebe samých a uvidět pravdu, a přijatelnější než si přiznat, že nejsme schopní/ochotní přijmout život takový, jaký je, a nemáme koule na to žít jej tak, jak bychom chtěli.
Zní to možná tvrdě, ale trvalých změn v životě není možné dosáhnout jinak než tak, že se bez vytáček podíváme pravdě zpříma do očí. Ten pohled bývá hlavně zpočátku velmi nepříjemný, často to doslova až bolí, ale ten výsledek za to stojí, věřte mi.
Iva Votočková
Za čas a prostor
Žijeme v klamu, ve kterém nás udržuje naše mysl. Ve skutečnosti je tady na světě klid a jednota stejně jako uvnitř v nás, když se dokážeme dostat za myšlenky a za city. Jednota je naším domovem. Tam všichni směřujeme.
Iva Votočková
Spoutaní přesvědčeními o světě a o sobě samých
Uvěřili jsme, že svět je nějaký a my jsme nějací, a tím jsme si vykolíkovali prostor, ve kterém se můžeme pohybovat. Dál ani ťuk. Nepustí nás to. Nikdo nás nemusí zavírat do ohrady, všichni jsme si své vězení vystavěli sami.
Iva Votočková
Zatoužila jsem po jarním sestřihu a nebe mi seslalo traktor
Když požádáme o pomoc Vesmír, udělá skutečně vše, co je v jeho silách, aby se to povedlo. Pošle i těžkou techniku, když sezná, že je toho zapotřebí. ;-)
Iva Votočková
Být šťastným popelářem! Co víc si přát? ;-)
Nejde o to mít hodně, ale o to dokázat zahrát skvělou hru s kartami, které jsme dostali. A šťastný popelář ve finále může prožít mnohem spokojenější život než frustrovaný manažer.
Iva Votočková
Kolik "facek" potřebuješ ty, abys pochopil/a? ;-)
Dokud věříme, že za mizérii našich životů mohou ti druzí, tak máme jednu velkou jistotu a to, že v podstatě nemáme šanci se z té mizérie dostat. A to neplatí jen pro partnerský život ale pro život obecně.
Další články autora |
Studentky rozrušila přednáška psycholožky, tři dívky skončily v nemocnici
Na kutnohorské střední škole zasahovali záchranáři kvůli skupině rozrušených studentek. Dívky...
Podvod století za 2,4 miliardy. Ortinskému hrozí osm let a peněžitý trest 25 milionů
Luxusní auta, zlaté cihly, diamanty a drahé nemovitosti. To vše si kupoval osmadvacetiletý Jakub...
Rusové hlásí průlom fronty. Ukrajinská minela jim přihrála klíčové město
Premium Jako „den průlomů“ oslavují ruští vojenští blogeři pondělní události na doněcké frontě, kde se...
NATO by Rusy porazilo, Putin má jedinou naději, řekl polský ministr zahraničí
Rusko by se mělo bát Severoatlantické aliance, protože ho v případě střetu s ní čeká „nevyhnutelná...
Pokleknete a budete prosit. Generál slíbil zničit NATO do roku 2030
Velitel čečenských sil bojujících na Ukrajině a věrný obdivovatel ruského prezidenta Vladimira...
V Břeclavi na chlapce spadla branka, na následky zranění zemřel
V Břeclavi ve středu v podvečer po úrazu na hřišti zemřel dvanáctiletý chlapec. Policie okolnosti...
Řidič Porsche srazil ve Vysočanech ženu s kočárkem, ta utrpěla vážná zranění
V pražských Vysočanech sjel řidič automobilu ze silnice a srazil ženu s kočárkem. Podle mluvčího...
Školák měl v osmi letech dvě mrtvice. Nemocných dětí od covidu přibývá
Premium Netušili jsme, že mrtvici mohou dostat i děti, říkají rodiče těch, které to zažily. Některé dokonce...
Silný vítr komplikuje dopravu. Z Havlíčkova Brodu nejezdí vlaky na dvou tratích
Silný vítr potrápil hlavně řidiče na Pardubicku. Z důvodu pádu několika stromů museli policisté...
Inspektor/ka Oddělení dohledu nad zpracováním biologických materiálů
Státní ústav pro kontrolu léčiv
Praha