Co dělat, když se úplně zbytečně naštveme?
Anebo ještě hůř, už jste někdy kvůli úplné prkotině pořádně vyletěli na člověka, kterého máte rádi? Vzápětí vás to zamrzelo, ale vyřčená slova se vzít zpátky nedají. Ne-li, tak zvedněte druhou ruku. Opět nic, máte pravdu, ani já ji nezvedám.
Naštvání jako takové je obrovským emočním a energetickým vzedmutím, které jsme zdědili po svých zvířecích předcích. Predátor uzří kořist, „naštve se,“ aby dokázal vyvinout krátkodobý špičkový výkon a ulovit oběť. Kořist se v tu chvíli též „naštve,“ aby mu dokázala utéct a pokud útěk není možný, aby alespoň měla více síly k pokusu o obranu.
I když se člověk naštve úplně zbytečně, potřebuje tu rázem získanou energii nějakým způsobem vybít. Když tak neučiní a utlumí ji v sobě, je to špatně, může mu uškodit fyzicky i duševně. A když si svůj vztek vyleje na někom nevinném, je to ještě horší, ublíží jemu zbytečným výpadem a sám sobě následnými výčitkami svědomí.
Co tedy s tím? Říká se „běž se vyvztekat a naštípej dříví.“ Pravda, fyzický výkon, který následuje okamžitě po naštvání, může pomoci, zbaví nás nahromaděné energie a pročistí hlavu, takže nám celkově uleví. Jenže co když to zrovna v tu chvíli není možné? Není co naštípat, nemáme čas udělat padesát dřepů, ani příležitost k ničemu podobnému. Co potom?
Nabízí se ještě jedno řešení, které je z kategorie věcí mezi nebem a zemí. Naštvali jsme se a v tu chvíli jsme dostali k dispozici obrovský energetický náboj, který potřebujeme okamžitě zpracovat. Energie je obecně jen jedna, rozdílné jsou pouze její formy, může se například ukrývat v elektřině, v uhlí, v plynu a podobně. Podobně i naše energie se skrývá ve svalech a v mozku, respektive v nehmotných sférách, odkud si ji náš mozek bere a kam ji i předává.
Jsme tedy naštvaní, naše emoce jsou ve vysokých obrátkách. Zkusme se na moment zastavit a vědomě ovládnout naše rozladění. Uvědomit si všechnu tu energii, která s námi zrovna přeneseně nebo dokonce doslova cloumá a uchopit ji. Třeba „do rukou,“ dát dlaně kousek od sebe a silou své vůle ji soustředit mezi ně.
Zkusme si zároveň vzpomenout na někoho, kdo potřebuje pomoc. Je nemocný, něco ho trápí. Spousta takových stavů je z velké části způsobená vnitřní energetickou nerovnováhou, respektive jejím nedostatkem. Pokud se nám podaří naši soustředěnou energii pomocí silného pozitivního soustředění odeslat s laskavou myšlenkou takovému člověku, uleví se nám. Vztek se změní v pocit, že jsme se pokusili vykonat něco dobrého, impuls zla přetvořit v impuls dobra. A možná, že se nám navíc podaří tomu člověku i trochu pomoci, i když se o tom třeba ani nedozvíme.
Snad si teď mnozí lidé pomyslí, že jsem se zbláznil, protože něco takového není možné. Možná mají pravdu, možná nemají, je to otázka víry v doposud nepoznané zákonitosti přírody.
Jiní si mohou myslet, že kážu vodu a piju víno, položí mi otázku, jestli to tak sám dělám, když o tom píšu. Přiznám se, že je to pro mě obtížné, zrovna před pár dny jsem se podobným způsobem úplně zbytečně naštval na někoho, koho mám rád. V okamžiku svého emočního vzedmutí jsem si prostě nedokázal na tuhle možnost vzpomenout a pak už bylo pozdě.
Zkusím si tedy dát jedno novoroční předsevzetí, až se zas podobným způsobem naštvu, budu se snažit svůj hněv obrátit v dobro popsaným způsobem. Nechcete to zkusit také?
Jan Pražák
Zrádný tajuplný úplněk
Máte rádi Měsíc? Já tedy rozhodně ano. On totiž není jen strohým kamenným nebeským tělesem, je přímo romantickou osobností, která po staletí inspiruje generace umělců k jejich tvorbě, i obyčejné lidi k potěše a zamyšlení.
Jan Pražák
Záhadná podoba lidí a jejich zvířat
„Teda, tobě to sluší, ty seš ale kočka!“ Kteroupak ženu by nepotěšila taková upřímně myšlená věta. Nejen přitažlivého vzhledu, ale i pozitivních povahových vlastností lze snadno dosáhnout netoliko u žen, ale i u mužů.
Jan Pražák
Jak byla Maruška za zlodějku
„Je ti jasné, že sedíš u jednoho stolu se zlodějkou a měl by sis ohlídat věci, abych ti něco neukradla? Musíš počítat i s tím, že ti udělám ostudu, přijdou si sem pro mě a odvedou mě v poutech před zraky celého osazenstva.“
Jan Pražák
Ženské zásadně nebiju
Jakkoli jsem možná drsňák a v dětství jsem byl pěkné kvítko, nedovedu si představit, že bych uhodil ženu. Už bych asi ani nespočítal, kolik poznámek, důtek a dvojek z chování jsem za svou prudkost dostal ve škole.
Jan Pražák
Nepřekážej v těch dveřích, proboha!
Taky jste si všimli, jak se poslední dobou kdekdo postaví do dveří v hromadné dopravě a vůbec ho nezajímá, že by snad ostatní lidé chtěli vystoupit nebo nastoupit? Možná je to nějaká nová móda a kdo nepřekáží, není in.
Další články autora |
Atentát na Fica. Slovenského premiéra postřelili
Slovenského premiéra Roberta Fica ve středu postřelili. K incidentu došlo v obci Handlová před...
Fico je po operaci při vědomí. Ministr vnitra mluví o občanské válce
Slovenský premiér Robert Fico, který byl terčem atentátu, je po operaci při vědomí. S odkazem na...
Fica čekají nejtěžší hodiny, od smrti ho dělily centimetry, řekl Pellegrini
Zdravotní stav slovenského premiéra Roberta Fica je stabilizovaný, ale nadále vážný, řekl po...
Pozdrav z lůžka. Expert Antoš posílá po srážce s autem palec nahoru
Hokejový expert České televize Milan Antoš, kterého v neděli na cestě z O2 areny srazilo auto, se...
Putinova časovaná bomba. Kadyrov umírá, rozjíždí se krvavý boj o trůny
Premium Ramzan Kadyrov ještě dýchá, v Čečensku se však už začíná hledat jeho nástupce. Naznačují to i...
Sněmovna bude příští týden schvalovat sporné zkrácení doby oddlužení
Sněmovna bude příští týden schvalovat sporné zkrácení doby oddlužení z nynějších pěti let na tři...
Nizozemec si na zahradě postavil hrad, jeho interiér láká turisty z celého světa
Šestasedmdesátiletý Nizozemec Gerry Halman si na své zahradě postavil pětipatrový hrad. V...
Poštovní známka po bagetě i voní. Francie uctila symbol gastronomie
Francouzská pošta představila novou známku s obrázkem bagety převázané stužkou v barvách trikolory....
Řekni, kde ti muži z Gazy jsou. Otazníky ohledně obětí: násobně více dětí a žen
Premium V Gaze je problém, na který upozorňovala už Marlene Dietrichová. Teď si s ní notují demografové a...
Brigáda v hobbymarketu v Přerově, 130 Kč/h +příplatky #XlAqS
INDEX NOSLUŠ s.r.o.
Olomoucký kraj
- Počet článků 2136
- Celková karma 28,89
- Průměrná čtenost 1298x
Články o výstavách opuštěných koček jsou na hlavní stránce blogu publikovány se souhlasem redakce.