Perfekcionista – posila či pohroma pro vaši firmu?
A co je na tom vlastně špatného, je-li někdo náročný na sebe i druhé?
Iracionální až chorobná touha po bezchybnosti, panický strach ze selhání, navíc v kombinaci s přísnou sebekritikou je to, co perfekcionistu odlišuje od člověka, který je prostě „jen“ pracovitý nebo pečlivý. Perfekcionista potřebuje vždy dosáhnout nejlepších výsledků, a to za každou cenu. Výsledek však ve finále zpochybňuje a trápí sebe i druhé v týmu tím, že vše mohlo být ještě lepší.
Jeho hnacím motorem je touha po uznání. Potřeba potvrzení vlastní kvality – získat body, ocenění, chválu od ostatních lidí, zejména autorit. Pokud tato potřeba není uspokojena, jsou perfekcionisté vnitřně nešťastní. Sebemenší pochybení totiž ztotožňují s vlastní osobou, svou slabostí a nedokonalostí.
Není to jen libůstka workoholiků, je to určitý životní postoj, a především myšlenkové nastavení, které spoluvytváří nebo posiluje celou řadu duševních i sociálních potíží. Zároveň signalizuje velmi problematický vztah člověka k sobě samému.
Uvedu Vám dva jasné příklady.
Pokud perfekcionista píše email, minimálně 3x ho před odesláním pečlivě projde, zda náhodou někde není překlep. A po odeslání ho raději zkontroluje ještě jednou. Byť se třeba jedná jen o obyčejnou interní komunikaci. Nemůže dovolit, aby se před ostatními shodil hloupým překlepem nebo chybějící čárkou. To by pro něj byl konec světa a důvod pro dlouhý vnitřní monolog, jaký je blbec a co si ostatní o něm pomyslí. Vůbec mu nedojde, že pro jeho kolegy je podstatný obsah, forma je druhořadá. Pro perfekcionistu rozhodně ne.
Dalším příkladem může být čas na daný úkol. Pokud na 1 úkol dáte perfekcionistovi 2 dny, opocen a po noční směně vám ho odevzdá, ale vnitřně se bude lynčovat, že tomu mohl ještě dát mnohem více. Pokud mu na stejný úkol dáte dní 5, výsledek bude úplně stejný. Odevzdá ho po 4 nočních šichtách se sebemrskačským obviňováním, že by to šlo ještě lépe. Kolik času mu dáte, tolik ho využije a stejně nebude s výsledkem spokojen.
Proč je těchto lidí stále více?
Naše společnost je orientovaná na výkon, podporuje konkurenční prostředí, občanskou zodpovědnost vystřídal důraz na osobní prospěch. Lidé jsou stále hodnoceni. Velkou úlohu v tom hrají i sociální média. Výsledky – rovná se automaticky úspěch a štěstí. Hodnotí nás kolegové, zaměstnavatelé, přátelé, rodina, potažmo celá společnost, ale největšího kritika, srovnávače s ostatními a hodnotitele si nosíme ve své hlavě!
Lidé si myslí, že musí neustále obhajovat vlastní hodnotu a zároveň překonávat ostatní, a ti, kteří dosáhnou horších výsledků, si zaslouží méně. Nastupují pocity méněcennosti i frustrace. A výsledkem je nespokojenost se svým vlastním životem, se sebou samotným. Narůstají psychické i fyzické potíže, které můžou s perfekcionismem souviset, například klinické deprese, poruchy spánku i soustředění a další vážné zdravotní problémy.
Jak se perfekcionista projevuje ve firemním prostředí?
Jako podřízení nesnesou kritiku, nedokážou ani připustit myšlenku, že návrh někoho jiného je lepší než jejich, jsou stále nespokojeni, lpí na svých rozhodnutích, odmítají spolupracovat s druhými, neboť se domnívají, že vždy vše ví i udělají nejlépe. Na vedoucí pozici mohou být nesnesitelně pedantičtí, přehnaně ctižádostiví, s nereálnými nároky na své podřízené, které týrají permanentní kontrolou. Neumí delegovat, ani říkat ne. Málokdy chválí.
Situace, kdy máte ve firmě manažera perfekcionistu, se může vyvinout dvěma směry.
Na své podřízené vyvíjí enormní tlak, vyžaduje mnoho přesčasů a neustále jejich práci zbytečně a zdlouhavě kontroluje, nikdy nedokáže ocenit jejich nasazení, natož jim poděkovat či vnímat jejich posun. Zodpovědní jedinci v jeho týmu buď velmi rychle vyhoří, nebo jsou demotivovaní a své kvality nabídnou jiné firmě.
Své podřízené vnímá jako neschopné lenochy, kteří nedokážou odvést práci ve špičkové kvalitě, proto většinu jejich úkolů přebírá na sebe – je to přece jeho oddělení a on zodpovídá za výsledky, čímž se brzy dostane do začarovaného kruhu. Realizuje práci ostatních, ale nestíhá svou vlastní, zůstává déle v práci či ji vyřizuje po večerech a o víkendu. Tvoří si tak výborný základ pro syndrom vyhoření. Navíc lidé v jeho týmu postupem času zjistí, že šéf za ně vše rozhodne i udělá a proto nemá smysl se příliš snažit a už vůbec ne cokoliv vymýšlet, rozhodnout či nést zodpovědnost. Lidé tedy zleniví.
Bedlivě své kolegy perfekcionisty pozorujte, zda se už oni sami, či jejich podřízení neblíží vyhoření. Byla by velká škoda přijít díky jejich nezdravému přístupu, tedy přehnané touze po dokonalosti, o schopné a výkonné pracovníky.
Irena Houdková
Nezastavuju, jedu na plné obrátky! Já všechno zvládnu.
Znáte ten pocit, kdy myslíte, že právě teď jedete svůj život na plné pecky?Cítíte se jako Superman. Páce vám jde od ruky, každý projekt dotáhnete do zdárného konce. Všechny deadliny zvládáte s přehledem.
Irena Houdková
Připadám si, jako bych mluvil do zdi ne k týmu inteligentních lidí.
Chci, aby se můj tým zlepšoval, aby rostli – jako jednotlivci i jako celek. Proto trávím čas nad jejich rozvojem, dávám konkrétní zpětnou vazbu a snažím se je nasměrovat. Ale výsledek? Nic. Nikdo nic nemění.
Irena Houdková
Top 6 extrémně jednoduchých triků, jak vypnout hlavu a konečně rychle usnout!
Jdete si lehnout. Jste unavení tak, že byste zvládli usnouti ve stoje. A místo sladkého spánku? Převalování. V hlavě běží firemní meeting, pak začne brainstorming k problémům daného dne, procházíte vypjatý rozhovor s partnerem.
Irena Houdková
Já jim to přece vysvětlil… Tak proč to zase nefunguje?
Sedím na poradě a cítím to zase. To nepříjemné, drásající napětí. Frustraci, zklamání, možná trochu vztek. Proč to lidi nechápou? Vždyť jsem jim to všechno logicky vysvětlil. Jasně, krok za krokem.
Irena Houdková
Nedostatečný spánek sabotuje váš výkon i náladu
Jste naštvaní, unavení a ráno vás štve celý svět? Znáte to: Do jedné ráno dohánění práce. Ráno se snažíte vstát jako „vítěz“, který vše stihl, místo toho vstává nevyspalý, podrážděný člověk. Děti vás vytočí během pěti minut.
| Další články autora |
Snowboarding na ZOH 2026: Stříbrná Adamczyková se postaví na start i v neděli
To je jízda! Závody ve snowboardingu na ZOH 2026 přinesly českým fanouškům dvojnásobnou radost. V...
Program ZOH 2026: Kdy fandit Čechům na olympiádě
Zimní olympijské hry 2026 jsou v plném proudu. Největší sportovní svátek roku potrvá až do 22....
GALERIE: Schody v Krči vedou do prázdna. Betonová záhada z dob krize
Uprostřed Kunratického lesa stojí dodnes betonová ruina, která mnohé kolemjdoucí mate: schody,...
Češi na ZOH 2026: Máme přehledný harmonogram Her v Miláně a Cortině
Největší sportovní svátek roku je v plném proudu. Olympijské hry v Miláně a Cortině přináší desítky...
Pražské metro pod lupou: Které vlaky tu jezdily, které skončily ve šrotu a co přijde dál
Po kolejích pražského metra se postupně prohánělo už pět různých typů souprav, ten poslední začal...
Policie obvinila muže z vraždy dalšího člověka na jedné z ubytoven v Žamberku
Policie obvinila 36letého muže z vraždy o 17 let staršího člověka na jedné z ubytoven v Žamberku na...
Na Staroměstském náměstí proběhne shromáždění Společně za Ukrajinu. Vystoupí prezident Pavel i Dominik Hašek
V sobotu 21. února od 15 hodin se na Staroměstském náměstí uskuteční připomínka čtvrtého výročí...
Na Masarykově nádraží vlak srazil člověka. Vlaky se zpožďovaly o vyšší desítky minut
Na Masarykově nádraží v Praze srazil v pondělí v podvečer vlak člověka. Provoz na železnici se v...
V Královéhradeckém kraji nasněžilo, na kluzkých silnicích bylo mnoho nehod
V Královéhradeckém kraji dnes sněžilo. Na silnicích zůstává vrstva sněhu, řidiči musejí být velmi...

Prémiová kojenecká výživa Kendamil: když důvěra začíná u složení
Důvěra se u kojenecké výživy rodí z drobných rozhodnutí – a často začíná u složení. A právě proto Kendamil staví své receptury na plnotučném...
- Počet článků 235
- Celková karma 0
- Průměrná čtenost 534x
Ráda přivádím čtenáře k zamyšlení, provokuji, zpochybňuji zažité ,,pravdy“ a stereotypy v myšlení a jednání, které jsou mnohdy brzdou na cestě k úspěchu, změnám, vnitřnímu klidu, kvalitnímu spánku i spokojenosti.
Jsem opora mých klientů v náročných životních i profesních situacích, jakou je např. syndrom vyhoření. https://houdkova-profikouc.cz/



















