Premium

Získejte všechny články
jen za 89 Kč/měsíc

Opakuj a nezapomeneš...

Opakovat musíme všichni dokola – nejen u cizích jazyků. To je holt základní předpoklad k tomu, aby se nám získané informace kvalitně uložily do dlouhodobé paměti.

A kdy je nejlepší opakovat? Pokud chodíte na kurz, ideální pro studenty je na začátku či na konci hodiny projet slovní zásobu a fráze z minulé lekce. Ale i Vy sami si můžete cestou domů po kurzu v hlavě rychle projít a shrnout obsah a nové poznatky z Vaší lekce.
Zamyslete se v autobuse nad nově probranou gramatikou, zkuste si vytvořit pár větiček s daným jevem. Že si na něco nemůžete zcela vzpomenout?
Nebojte se sáhnout po sešitu a zápisky si přečíst. Každý z těchto kroků Vám pomůže danou látku pochopit a „uložit“ alespoň pár nových slovíček.
Ať již sami či s lektorem – vždy je dobré si po cca 3 - 4 lekcích z učebnice udělat větší a komplexnější opakování gramatiky i slovíček a frází, protože už se asi každému z nás stalo, že danou věc v pohodě chápal a ovládal v době, kdy byla ve výuce aktuálně probírána a řádně procvičována. 
Pak ale přišly nové věci, nová pravidla, nová slovíčka a starší jsme trochu šoupli na zadní pozici, znalosti se prostě pomaličku začaly vykuřovat...
Proto pro Vás opakování slouží jako velice důležitá zpětná vazba, jak jsme danou látku pochopili, naučili se poznatky prakticky používat, zapamatovali jste si slovní zásoby daných lekcí a samozřejmě také zda a do jaké míry je umíte i aktivně použít. 
Výborně zde sami můžete objevit nedostatky a mezery a intenzivněji se doma /v hodinách soustředit na jejich postupné odstranění.
Takže: opakovat, opakovat, opakovat!! 

Např. pokud máme pár „ošklivých“ slovíček, které si né a né zapamatovat – označte si je barevně v učebnici, napište si je několikrát na papír, opakujte je častěji než ostatní slovíčka či vazby.
Po vynechání několika lekcí po sobě, zatímco ostatní spolužáci pokračují dál. Začneme „nestíhat“ a přestane nás to bavit. Tomuto můžeme systémově zabránit tím, že si vždy (při každičké vynechané lekci) vyžádáme od spolužáků nebo od lektora přehled látky a doučíme se ji.
Někteří jsou demotivování z chyb, kterých se dopouští, ale: Kdo ne? Nebuďte perfekcionalisti, za chybky Vám přece nikdo hlavu trhat nebude. 
A jak na to, když se nám doma nechce do učení? Zná to jistě každý z nás – jakákoliv aktivita vč. neoblíbených domácích prací je lepší než učení… Rada je jednoduchá: prostě se začnete učit. Na začátku nejlépe něco, co děláte rádi – uvidíte jde o to udělat 1. krok a pak už to učení půjde samo.

Autor: Irena Houdková | pondělí 5.1.2015 10:10 | karma článku: 12,71 | přečteno: 608x
  • Další články autora

Irena Houdková

Je stres Váš koždodenní chleba?

Cítíte vnitřní napětí či neklid? Trápí Vás náhlé velmi rychlé bušení srdce či pocit, že se nemůžete nadechnout? Asi Vás nepřekvapí konstatování, že jste ve stresu. Jak sobě a svému tělu pomoci?

6.6.2024 v 6:49 | Karma: 6,41 | Přečteno: 117x | Diskuse| Ostatní

Irena Houdková

Emoce pod kontrolou - klíč ke spokojenosti?

Boucháte jako papiňák a o peprná slova u Vás není nouze? Jste slyšet o dvě kanceláče dále? Nebo se mlčky stahujete do role ublížené chudinky, utápíte se ve smutku? Máte pocit, že Vás emoce ovládají a nedokážete je kontrolovat?

22.5.2024 v 6:50 | Karma: 6,11 | Přečteno: 173x | Diskuse| Ostatní

Irena Houdková

Co dělá mozek, když jsme vystresovaní

Stresík nám pořádně zamíchá karty toho, jak vnímáme svět a prožíváme určité situace. Přehodí nás do fungování primitivního zvířátka. Nacházíme se v modu bojuj nebo uteč.

16.5.2024 v 6:30 | Karma: 8,60 | Přečteno: 218x | Diskuse| Ostatní

Irena Houdková

Netradiční asertivní finty, jak ustát silné emoce

Trápíte se kvůli sebemenší výtce a berete si vše osobně? Snažíte se mít své emoce nějak pod kontrolou, byť to ve Vás vře jako v papiňáku? Boucháte jako sopka tam, kde byste měli zachovat klid? Pak se Vám budou hodit tyto finty.

17.4.2024 v 6:44 | Karma: 13,87 | Přečteno: 412x | Diskuse| Ostatní

Irena Houdková

Milý deníčku, dneska se citím fakt mizerně

Psát si deník? Na to jsem snad už dost velká, ne? Možná právě proto bysme si ho i my dospěláci měli pořídit. Koho občas nepotrápí černé myšlenky, pochmurné nálady nebo pocit, že toho máme hrozně hodně?

10.4.2024 v 6:47 | Karma: 8,43 | Přečteno: 394x | Diskuse| Ostatní
  • Nejčtenější

V Turecku zemřela česká zpěvačka Victoria. Zavraždil ji její vlastní manžel

14. června 2024  8:59,  aktualizováno  11:23

Česká zpěvačka Victoria byla zavražděna v Ankaře. Podle tureckého portálu Hürriyet ji zabil její...

„Ukrajinská sebevražda“. Intriky v Kyjevě čím dál víc frustrují Západ

11. června 2024  19:21

Kádrové změny nezmítají jen ruským ministerstvem obrany, rostoucí pozornost vzbuzují i rošády v...

Brusel zveřejnil 10 kroků pro přijímání migrantů, z nichž se Česko nevyzuje

12. června 2024  18:34

Evropská komise zveřejnila harmonogram, který má zajistit, aby v jednotlivých členských státech EU...

Pravda o střelbě na fakultě. Unikátní rekonstrukce, vrah přišel ve 13:23

17. června 2024

Premium Pravda o střelbě na filozofické fakultě se vynořuje postupně a některé detaily jdou proti tvrzením,...

„Tak dlouho tam ta zrůda byla...“ Zjištění o střelbě na fakultě rozlítila pozůstalé

18. června 2024

Premium Univerzita Karlova i pozůstalí podali stížnosti proti policejním závěrům prosincové střelby na...

Řidička zapomněla zabrzdit dodávku, ta zmizela pod vodou v rybníce

18. června 2024  16:24

Hasiči v úterý dopoledne vyjížděli ke kuriózní nehodě na Tachovsku. V Benešovicích sjela do rybníka...

Čeští žáci si podle výsledků mezinárodního testování nevěří v kreativitě

18. června 2024  15:58

Čeští žáci prokázali v testování PISA třetí nejnižší míru sebedůvěry ze všech zúčastněných zemí...

Zelené po volebním debaklu opouští spolupředseda, věří v Okamuru

18. června 2024  15:44

Debakl v eurovolbách výrazně poznamenal vedení strany Zelených. Na post spolupředsedy totiž...

Udělejme Evropu opět skvělou, vybízí maďarské předsednictví s Rubikovou kostkou

18. června 2024  15:34

Maďarsko představilo priority svého předsednictví v Radě EU, jež začíná 1. července. Jeho logem je...

  • Počet článků 211
  • Celková karma 9,41
  • Průměrná čtenost 548x
Jsem obdivovatelka lidského mozku, autorka článků i youtube videí inspirovaných zkušenostmi mých klientů, kouč, lektorka workshopů z oblasti osobního rozvoje.
Ráda přivádím čtenáře k zamyšlení, provokuji, zpochybňuji zažité ,,pravdy“ a stereotypy v myšlení a jednání, které jsou mnohdy brzdou na cestě k úspěchu, změnám, vnitřnímu klidu, kvalitnímu spánku i spokojenosti.
Jsem opora mých klientů v náročných životních i profesních situacích, jakou je např. syndrom vyhoření. https://houdkova-profikouc.cz/

Seznam rubrik