„Jsi zodpovědný za svou růži...“ Skvělá metafora i hluboká pravda
Položili jste si otázku, jak je to vlastně s vaším osobním životem? Jakou máte představu a vizi do budoucna? Máte vůbec jasno, jakým partnerem či rodičem byste měli být, jak bude za pár let vypadat váš vztah, jak se bude vyvíjet, kam bude směřovat? Jste ochotni do rodinných vztahů investovat tolik energie, kterou vykládáte každý den k budování vaší kariéry?
Možná že jste přesvědčeni o tom, že máte skvěle fungující vztahy a není nutné pro to dělat vůbec nic a vše bude fungovat jako doposud. Ale tak jednoduché to bohužel není.
Určitě nechcete, aby si vás vaše děti pamatovaly jako unaveného, nervózního a špatně naladěného rodiče, který se vůbec nezajímá, jak bylo ve škole či školce, a místo společně strávených chvil se denně zavírá v pokoji se svým PC a s výmluvou, že vše přece dělá pro svou rodinu, nebo je během rodinné dovolené sice fyzicky přítomen, ale myšlenkami je někde úplně jinde, vlastně ještě jednou nohou v práci.
Obdobně je to s partnerským vztahem. Když ptáčka lapají… Ze začátku se všichni snažíme toho druhého okouzlit, pečujeme o něho, upíráme si své záliby a koníčky v zájmu společně stráveného času. Ale za pár let… Příliš často zapomínáme na to, že fungující vztah není samozřejmost, je nutné o něj pečovat. A kdy jindy, když ne teď.
Osobně vnímám partnerský vztah jako soužití, kde má jeden druhého podporovat, obohacovat a doplňovat, ale zároveň o něj i pečovat, věnovat mu svůj čas. A děti si v dnešní době agresivních elektronických médií naši plnou pozornost zaslouží úplně nejvíce.
Jak říkala liška Malému princi o jeho růži v knize Antoine de Saint-Exupery: „Ale ty na ni nesmíš zapomenout. Stáváš se navždy zodpovědným za to, cos k sobě připoutal. Jsi zodpovědný za svou růži.“ Velmi trefná metafora, která v sobě nese hlubokou životní pravdu.
Irena Houdková
Netradiční asertivní finty, jak ustát silné emoce
Trápíte se kvůli sebemenší výtce a berete si vše osobně? Snažíte se mít své emoce nějak pod kontrolou, byť to ve Vás vře jako v papiňáku? Boucháte jako sopka tam, kde byste měli zachovat klid? Pak se Vám budou hodit tyto finty.
Irena Houdková
Milý deníčku, dneska se citím fakt mizerně
Psát si deník? Na to jsem snad už dost velká, ne? Možná právě proto bysme si ho i my dospěláci měli pořídit. Koho občas nepotrápí černé myšlenky, pochmurné nálady nebo pocit, že toho máme hrozně hodně?
Irena Houdková
Jaké máš ráno, takový máš den...
O tom svědčí i pořekadlo, že někdo „dobře naladěný" vstával zadní částí těla napřed. Pokud začnete den ve spěchu, stresu a se špatnou náladou, v podobném duchu budete prožívat celý den. Jak si ho zpříjemnit?
Irena Houdková
Šéf začal kolegyni zvát na samostatné porady. Nebo to nebyly porady?
Práce přibylo, a tak jsem uvítala novou kolegyni. Malovala jsem si, jak to bude v práci frčet. A také, že se už nebudu muset nervovat kvůli termínům a přesčasům. Ale všechno bylo jinak...
Irena Houdková
Každý může vyhořet. To není ostuda.
Právě naopak. Pokud si to člověk včas přizná, může s tím něco dělat. Dřív, než se situace rapidně zhorší a jediným řešením budou antidepresiva. Ale chce to sakra ODVAHU si to přiznat a potlačit EGO.
Další články autora |
Studentky rozrušila přednáška psycholožky, tři dívky skončily v nemocnici
Na kutnohorské střední škole zasahovali záchranáři kvůli skupině rozrušených studentek. Dívky...
Podvod století za 2,4 miliardy. Ortinskému hrozí osm let a peněžitý trest 25 milionů
Luxusní auta, zlaté cihly, diamanty a drahé nemovitosti. To vše si kupoval osmadvacetiletý Jakub...
Rusové hlásí průlom fronty. Ukrajinská minela jim přihrála klíčové město
Premium Jako „den průlomů“ oslavují ruští vojenští blogeři pondělní události na doněcké frontě, kde se...
Zemřel bývalý místopředseda ODS Miroslav Macek. Bylo mu 79 let
Ve věku 79 let zemřel bývalý místopředseda ODS a federální vlády Miroslav Macek, bylo mu 79 let. O...
To nemyslíte vážně! Soudce ostře zpražil bývalého vrchního žalobce
Emotivní závěr měl úterní jednací den v kauze údajného „podvodu století“, v němž měly přijít tisíce...
Hasiči celou noc zasahovali v pralese Mionší, vodu nosili na zádech
Beskydský prales Mionší v noci zachvátil požár. Hasiči celou noc zasahovali v jeho nejvyšším...
Volby by jasně vyhrálo ANO, mimo Sněmovnu by zůstaly TOP 09 a KDU-ČSL
Sněmovní volby by v dubnu vyhrálo ANO s 32,5 procenta, ODS by měla 13 procent, SPD a Piráti shodně...
Protesty studentů eskalovaly i v Kalifornii, jeden člověk skončil v nemocnici
Na Kalifornské univerzitě v Los Angeles (UCLA) se v noci na středu střetli proizraelští a...
Amsterdam bojuje proti nerovnosti v močení. Vyčlení miliony na veřejné záchodky
Radnice v Amsterodamu po několikaletém nátlaku ze strany žen vyčlenila čtyři miliony eur (přes 100...
Klempíř - Pokrývač do Německa
Arcon Personalservice GmbH
nabízený plat:
75 260 - 90 320 Kč
- Počet článků 208
- Celková karma 15,67
- Průměrná čtenost 547x
Ráda přivádím čtenáře k zamyšlení, provokuji, zpochybňuji zažité ,,pravdy“ a stereotypy v myšlení a jednání, které jsou mnohdy brzdou na cestě k úspěchu, změnám, vnitřnímu klidu, kvalitnímu spánku i spokojenosti.
Jsem opora mých klientů v náročných životních i profesních situacích, jakou je např. syndrom vyhoření. https://houdkova-profikouc.cz/