Jak jde o druhé, jsme chytrolíni, že? Ale s vlastním životem si jen tak poradit nedokážeme
Pokud jde o jiné, jsme totiž všichni nesmírně „chytří“ a o nápady a řešení situace druhého člověka rozhodně nemáme nouzi. Jak je to ale s řešením našich vlastních problémů? Tam už nápady jen tak nesypeme z rukávu, že?
Návrhy ohledně vlastních témat projdou v naší mozkovně nejedním filtrem. Do hry se většinou svérázně pustí emoce, především ty negativní. Dostaví se strach, nejistota, pochybování. Dojde k porovnání s předchozími zkušenostmi, porovnání s jinými lidmi a jejich zkušenostmi no a z původních x nápadů nám jich zbyde pouze hrstka „použitelných“. Tyto procesy u nás při „řešení“ situací jiného člověka nenastupují či jen v omezené míře, protože nejde o nás.
Je možné, že někdo naše rady uvítá, většina lidí ale pravděpodobně zaujme odmítavý postoj, neguje a odůvodňuje, proč váš návrh rozhodně není pro ně reálný, jiný se zachová dokonce agresivně a bude se cítit jako hlupák, protože vy ho vlastně vnímáte jako člověka neschopného si pomoci sám, což mu většinou neúmyslně radami dáváte znát.
Až příště budete chtít druhým hrdinsky a nápomocně udílet zaručené rady, zkuste se zastavit a zamyslet nad tím, jak danou situaci vnímá váš protějšek, jak zapadá do jeho života a jeho zkušeností. Než razení, nechte ho si na své řešení přijít sám a sáhněte raději po otázkách typu:
Kdy nejčastěji nad tím přemýšlíš?
Jak moc je pro tebe prioritní toto téma vyřešit?
Co ti to přinese? Jaký smysl to pro tebe bude mít?
Jak vlastně vypadá ideální stav, po vyřešení tvého problému?
Jaké možnosti řešení tě zatím napadly?
Jaké další myšlenky se ti teď, když to říkáš nahlas, honí hlavou?
Jak tyhle myšlenky můžeš dál využít?
Jak ještě?
Jak bys to řešil, kdyby to nebyl tvůj problém, ale kolegy. Co bys mu poradil?
Udržte se a neraďte. Více se ptejte a intenzivněji naslouchejte. Protějšek určitě ocení, že jste ho k jeho nápadu dovedli.
Neveříte mi? No tak to vyzkoušejte! :)
Irena Houdková
Cítím se jak vybitá baterka
Cítíte se jako stará skoro vybitá baterka, která při pokusu rozsvítit lampu jen unaveně blikne a pak zase zhasne? Nezoufejte! S ajurvédským tipem, který vám představím, dobijete své baterky poměrně jednoduše a dlouhodobě.
Irena Houdková
Jak mám ty lidi proboha motivovat?
Tuhle otázku si s menší či větší dávkou frustrace položil snad každý, kdo vede lidi. Nebo ne? Jak tedy na to?
Irena Houdková
Dýcháte pusou? Chrápete? Tak zpozorněte...
Věděli jste, že způsob, jakým dýcháte během spánku, může být klíčový pro vaši energii, náladu i produktivitu během dne? Probouzíte se s pocitem, že jste sotva zamhouřili oko, i když jste strávili v posteli sedm či osm hodin?
Irena Houdková
Zažíváte emoční Tsunami?
Někdy nás situace nebo lidé tak rozhodí, že se cítíme jako malé děti, které neví, jak si poradit. Pokud někdo z vašeho týmu reaguje přehnaně, možná se ozývá jeho vnitřní dítě. Pochopte, proč vás některé věci tolik rozhodí.
Irena Houdková
Jak se nezbláznit ze svých emocí?
Pokud se enormně snažíme skrývat či ovládat emoce, působíme pro ostatní jako nečitelní ledoví králové či královny. Dočtete se, jak efektivně a zdravě zvládat své emoce, abyste druhými nebyli považováni za divné a nepředvídatelné.
Další články autora |
Extrémní deště, silný vítr, na jihu Čech až stoletá voda. Řeky začaly stoupat
Sledujeme online Meteorologové v novém modelu potvrdili vysoké srážkové úhrny na českém území v nejbližších třech...
Zpřesněná výstraha: naprší až 250 mm, v Jeseníkách i víc. Upouštějí se přehrady
Meteorologové upravili výstrahu před extrémními srážkami. Platí od čtvrtka minimálně do neděle....
Česko od čtvrtka zasáhnou extrémní srážky. Záplav se obávají také Němci
Česko zasáhnou od čtvrtka do neděle mohutné srážky. Na velké části území může napršet přes 100...
Modely srážek i situace připomínají katastrofální povodně z let 1997 a 2002
V Jeseníkách by mohlo napršet podobné množství vody, jaké spadlo v tomto pohoří a v Beskydech při...
Covid jako poslední rána pro seniory a nemocné. Přibývá nakažených i úmrtí
S návratem dětí do škol i ochlazením roste počet lidí s infekcemi dýchacích cest. Onemocněl i...
Dva kraje vyhlásily stav nebezpečí. Voda vyhání lidi z domovů
Kvůli extrémním srážkám vyhlásil jako první v Česku stav nebezpečí Moravskoslezský kraj, kde se...
Armáda kvůli vodě aktivovala operační centrum, v pohotovosti má ženisty i vrtulníky
Armáda má kvůli vodě v pohotovosti i ženijní pluk, prostředky vzdušných sil a hasičské jednotky,...
Organizace spustily povodňové sbírky. Lidé mohou žádat i pomoc od státu
Humanitární organizace již zareagovaly na varování meteorologů před důsledky vydatného deště....
Záplavy v Rumunsku mají oběti na životech, v Polsku padl srážkový rekord
Silné lijáky a záplavy způsobené tlakovou níží Boris postihly nejen Česko, ale i další země střední...
Prodej pozemky pro bydlení, 580 m2 - Nasavrky
Nasavrky, okres Chrudim
2 000 000 Kč
- Počet článků 217
- Celková karma 8,01
- Průměrná čtenost 542x
Ráda přivádím čtenáře k zamyšlení, provokuji, zpochybňuji zažité ,,pravdy“ a stereotypy v myšlení a jednání, které jsou mnohdy brzdou na cestě k úspěchu, změnám, vnitřnímu klidu, kvalitnímu spánku i spokojenosti.
Jsem opora mých klientů v náročných životních i profesních situacích, jakou je např. syndrom vyhoření. https://houdkova-profikouc.cz/