Cizí jazyk a využití volného času
V mém autě nenaleznete nic jiného než německá a anglická poslechová CD, písničky, audio-knihy v cizím jazyce, výslovnostní cvičení na CD atd. A tyhle jedu pořád dokola. Když člověk tráví několik hodin denně v autě, proč by tento čas místo často až trapného rozhovoru 2 moderátorů alespoň na část jízdy nevyužil k poslechu CD s angličtinou či jiným jazykem - nepřijde Vám to smysluplnější? A kdo mě párkrát na silnici potkal, mohl vidět, jak si pěkně trénuji výslovnost.
To samé např. u lékaře – bez kartiček či zjednodušené knihy v cizím jazyce rozhodně nikdy nevyrazím. A kdyby ano, jako záchranu před zbytečnou ztrátou drahocenného času mám v kabelce vytisknutých pár doplňovacích cvičení.
Je opravdu třeba využít jakékoliv skulinky. Ze začátku Vám to možná přijde trapné si v autobuse vyndat učebnici či dokonce projet kartičky. Na 2. stranu – co je komu do toho? Všimněte si, kolik lidí dnes jezdí a chodí se „špunty“ v uších – proč si i tam nenahrát poslechy nebo se alespoň pokoušet cizojazyčné písničky překládat?
Každá minuta učení se počítá a časem se někde projeví, věřte mi.
Irena Houdková
Je stres Váš koždodenní chleba?
![](https://1gr.cz/fotky/blogy/23/09/21718/w230/Bf810132.jpeg)
Cítíte vnitřní napětí či neklid? Trápí Vás náhlé velmi rychlé bušení srdce či pocit, že se nemůžete nadechnout? Asi Vás nepřekvapí konstatování, že jste ve stresu. Jak sobě a svému tělu pomoci?
Irena Houdková
Emoce pod kontrolou - klíč ke spokojenosti?
![](https://1gr.cz/fotky/blogy/23/09/21718/w230/Bf810132.jpeg)
Boucháte jako papiňák a o peprná slova u Vás není nouze? Jste slyšet o dvě kanceláče dále? Nebo se mlčky stahujete do role ublížené chudinky, utápíte se ve smutku? Máte pocit, že Vás emoce ovládají a nedokážete je kontrolovat?
Irena Houdková
Co dělá mozek, když jsme vystresovaní
![](https://1gr.cz/fotky/blogy/23/09/21718/w230/Bf810132.jpeg)
Stresík nám pořádně zamíchá karty toho, jak vnímáme svět a prožíváme určité situace. Přehodí nás do fungování primitivního zvířátka. Nacházíme se v modu bojuj nebo uteč.
Irena Houdková
Netradiční asertivní finty, jak ustát silné emoce
![](https://1gr.cz/fotky/blogy/23/05/21718/w230/Bf809266.jpeg)
Trápíte se kvůli sebemenší výtce a berete si vše osobně? Snažíte se mít své emoce nějak pod kontrolou, byť to ve Vás vře jako v papiňáku? Boucháte jako sopka tam, kde byste měli zachovat klid? Pak se Vám budou hodit tyto finty.
Irena Houdková
Milý deníčku, dneska se citím fakt mizerně
![](https://1gr.cz/fotky/blogy/23/08/21718/w230/Bf809397.jpeg)
Psát si deník? Na to jsem snad už dost velká, ne? Možná právě proto bysme si ho i my dospěláci měli pořídit. Koho občas nepotrápí černé myšlenky, pochmurné nálady nebo pocit, že toho máme hrozně hodně?
Další články autora |
V Turecku zemřela česká zpěvačka Victoria. Zavraždil ji její vlastní manžel
Česká zpěvačka Victoria byla zavražděna v Ankaře. Podle tureckého portálu Hürriyet ji zabil její...
„Ukrajinská sebevražda“. Intriky v Kyjevě čím dál víc frustrují Západ
Kádrové změny nezmítají jen ruským ministerstvem obrany, rostoucí pozornost vzbuzují i rošády v...
Brusel zveřejnil 10 kroků pro přijímání migrantů, z nichž se Česko nevyzuje
Evropská komise zveřejnila harmonogram, který má zajistit, aby v jednotlivých členských státech EU...
Pravda o střelbě na fakultě. Unikátní rekonstrukce, vrah přišel ve 13:23
Premium Pravda o střelbě na filozofické fakultě se vynořuje postupně a některé detaily jdou proti tvrzením,...
„Tak dlouho tam ta zrůda byla...“ Zjištění o střelbě na fakultě rozlítila pozůstalé
Premium Univerzita Karlova i pozůstalí podali stížnosti proti policejním závěrům prosincové střelby na...
Udělejme Evropu opět skvělou, vybízí maďarské předsednictví s Rubikovou kostkou
Maďarsko představilo priority svého předsednictví v Radě EU, jež začíná 1. července. Jeho logem je...
Většina Čechů je pro konec války na Ukrajině i za cenu ztráty území, říká průzkum
Přibližně dvě třetiny Čechů by podpořily rychlé ukončení války na Ukrajině i za cenu územních...
Pchjongjang se chystá na Putina, Rusko zahájilo manévry v Pacifiku
Ruský prezident Vladimir Putin míří do Severní Koreje na dlouho očekávanou návštěvu. Předchází ji...
Biden otevře nelegálním migrantům v manželství s Američany cestu k občanství
Americký prezident Joe Biden hodlá poskytnout nelegálním imigrantům, kteří jsou v manželském svazku...
![Jan Kempa: Správný muž se nestydí své ženě projevovat lásku](//1gr.cz/u/free.gif)
Jan Kempa: Správný muž se nestydí své ženě projevovat lásku
Profesionální trenér sportovců-profesionálů i hobbíků, vytrvalec a závodník, Jan Kempa, je mužem činu. Svůj život obrátil v patnácti doslova...
- Počet článků 211
- Celková karma 9,41
- Průměrná čtenost 548x
Ráda přivádím čtenáře k zamyšlení, provokuji, zpochybňuji zažité ,,pravdy“ a stereotypy v myšlení a jednání, které jsou mnohdy brzdou na cestě k úspěchu, změnám, vnitřnímu klidu, kvalitnímu spánku i spokojenosti.
Jsem opora mých klientů v náročných životních i profesních situacích, jakou je např. syndrom vyhoření. https://houdkova-profikouc.cz/