Utíkej, Forreste, utíkej!

Zatímco Tom Hanks utíkal v roli Forresta Gumpa především před problémy, mezi námi Čechy se toto sportovní dovádění nikdy moc nerozšířilo. Zkrátka, nikdy jsme nepatřili mezi běžecké velmoci.

Ať své zahraniční dovolené trávíte u moře, nebo raději prolézáním památek, jistě jste si všimli těch běžeckých davů, které se vždy ráno nebo k večeru vynoří odkudsi jak mravenci. Pláže, parky nebo i centra měst jsou plná běžců rozličného věku, kondice, pohlaví a ať sami, s mp3 přehrávačem nebo ve skupinkách ukrajují svou porci kilometrů.

Běh pro vás může být náročný sport, styl, koníček, relax… zkrátka jak se k němu postavíte.

Existuje mnoho „druhů“ běžců. Asi nejčastěji se vyskytujícím je „běžec radostný“, který jak z názvu vyplívá, běhá s úsměvem, pro radost a pro svou pravidelnou dávku endorfinů, které mu zajistí stejně skvělou náladu i úsměv po celý den.

„Běžec zarputilý“ bere běh o mnoho vážněji. Vybíhá za všech okolností a za veškerých klimatických podmínek. Pravidelné dávce km nezabrání ani drobné zranění a v závodě si dokáže sáhnout opravdu na dno. Na sobě má elasťáky =)

„Běžec matematický“ miluje čísla, tedy čas a vzdálenost to je prostě jeho. Na rukou nechybí stopky nebo rovnou sporttester. Po doběhu, ještě před sprchou, zapíše všechny naměřené veličiny a těší se z každého zlepšení.

„Běžec společenský“ běhá už roky. Raději než tréninky má závody, kde jej všichni znají a rádi vidí. V závodě neřeší medailové pozice, raději si to rozdá s kamarádem a závod si pořádně užije.

„Běžec panic/panna“ je nováček v oboru. Spolehlivě se pozná podle toho, že své výkony měří v kilometrech za hodinu. Někteří zapálení nováčci rozbijí prasátko, nakoupí moderní hračky, drahé boty a navléknou se do funkčního prádla, jiní mají vytahané těžké tepláky a staré boty na ven. Oba extrémy nejsou ideální.

„Běžec hubnoucí“ začal běhat, protože se na internetu dozvěděl, že běhání tuky zahání. Bývá dosti zarputily, vidina mizícího tuku a ladných křivek ho žene dál.

„Běžec udržující“ nic neřeší. Prostě si jednou za čas dá svou oblíbenou trasu. Nekouká na rychlost ani na kilometráž. Chce se jen udržet v kondici a běh bere často jako doplněk k jinému sportu.

A nakonec „běžec dobrodruh a průzkumník“. Rád objevuje nová místa. Těžko bude mít pravidelnou trasu Stromovkou.

Já s během několik let jen tak koketoval ve stylu běžce udržujícího. Postupně mě ale tato disciplína začala neskutečně bavit a běh si poslední dobou užívám jako běžec radostný. Nyní jsem si ale stanovil cíl uběhnout jarní pražský maraton, s čímž souvisí můj postupný přerod v běžce zarputilého s matematickými sklony.

A abych si udržel motivaci, což u běžců bývá často kámen úrazu, založil jsem si facebookovský profil, kde po kliknutí na „líbí se mi“ můžete sledovat moji cestu od nuly až k maratonu.

tak utíkej, Müllere, utíkej

http://www.facebook.com/?ref=logo#!/pages/Utikej-Mullere-utikej/160668450633256