Bolest / Pain
Nejsem prirozeny plavec. Ve skutecnosti jsem se vody bal, kdyz jsem byl maly! Bydleli jsme 2 roky v Izraeli, kdyz jsem zacinal chodit do skoly, hned naproti plazi, ale celou dobu tam stezi jsem se naucil plavat. Pak zpatky v Anglii, kdyz mi bylo asi 10 let, jsem chodil na plavecky klub, ale nikdy jsem se nicitil ve vode v pohode, tak jsem prestal. Zacal jsem jezdit na kole a behat a pozdeji jsem behal za mistni klub. Ucastnil jsem se zavodu 10 km, pres polni beh a 2 pul maratony. Kdyz mi bylo kolem 21, rozhodl jsem se zkusit triatlon, ale vedel jsem, ze plavani bude moje slaba stranka. Zacal jsem trenovat a zucastnil jsem se dvou dni koucinku s nasim byvalym olympijskym kapitanem plavani Robinem Brewem, ktery se pak stal vrcholnim triatlonistou, a dosahl jsem obstojnou uroven - dokonce me to docela bavilo! Ale do dneska moje technika neni zdaleka dokonaly a nejsem rychly plavec. Navic donedavna jsem nikdy neplaval vic nez 3000 m najednou.
Mozna to bude znit divne, ale kdyby to nebolelo, byl bych zklamany a myslel bych, ze je to prilis lehke, takze jsem asi sadomasochista, kdyz rikam, ze jsem rad, ze to tak je. Na druhou stranu chci byt pripraven a chci si samotnou akci uzivat bez prilis mnoho bolesti. Konecne jsem na to prisel, ze jsem moc tvrde plaval. Kdyz se citim ve vode dobre, plavu rychleji a to je pricinou bolesti. Tohle nebude jednorazovy sprint na 1500 m jako je triathlon, bude to namahavy maraton na 20 dni. Rad sdeluju, ze jsem byl schopen se zpomalit a poslednich par dni plavu dele a bez bolesti. Dosahl jsem minuly tyden 33 km a pokud budu takhle pokracovat, budu 28. cervna dobre priprave:-).
On Thursday night I woke up at about 3am with my whole body aching, particularly my shoulders. It wasn’t for the first time. I’d been struggling for a few weeks to get over 30km per week and if I had a few good days, it never lasted long and the aches would soon come back. I was doing a lot of stretching every day, which only helped to a certain degree. Sometimes I got in the pool and the muscles around my shoulders ached immediately and for the whole session. Even if I had a couple of easy days to rest the muscles, the pain soon came back. I had expected some pain but I thought it would go away and I was getting frustrated that I couldn’t increase the distance.
I’m not a natural swimmer. In fact, when I was a kid, I was afraid of water! We lived in Israel for two years when I was starting school, right opposite the beach, but in the whole time there I barely learned to swim. Then, back in England, I went to swim club for a while when I was around 10 years old but I never felt very comfortable in the water so I stopped going. I got into cycling and running, later joining a local running club and taking part in 10k events, cross-country and a couple of half-marathons. Then, when I was about 21 I decided to try triathlon, but I knew that the swimming would let me down. I started training and after attending a couple of coaching days with the ex-Olympic swim-captain-turned-triathlete Robin Brew, I got up to a reasonable level, and I even quite enjoyed it. But even today my technique is not perfect and I’m not such a fast swimmer. Added to that, I’d never swum more than 3000m at once until recently.
But, and this might sound strange, if it didn’t hurt, I would be disappointed and think that it was too easy. So in a sick sadomasochistic way I’m glad. On the other hand I do want to be prepared and I want to be able to enjoy the event itself without too much pain. I’m glad to say that I was able to slow down my pace and the last few days have seen me swimming longer distances without any pain after. I got up to 33km for last week and provided I can continue in that way, I’ll be well prepared by 28 June:-).
Paul Whitaker
Poslední etapa a oslava / The Last Stage and Celebration
Poslední den včera byl skvělý. Měl jsem plavat jen 5 km, abych měl ještě sílu na oslavu:-). Nevěděl jsem co mě v cíli ve Žlutých lázních bude čekat kromě toho, že bude pár reportérů a kamarádů. Načasoval jsem to skoro přesně a krátce po 15 hodině jsem dorazil na cíl. Normálně když plavu, neslyším nic kvůli vodě v uších, ale najednou jsem slyšel řev a při dýchání jsem viděl na molu a břehu velký dav. Lidé mávali a tleskali. Byl to super pocit. Ještě víc jsem nečekal, že jako vůbec první věc jsem dostal panáka slivovice – z toho jsem byl nadšen:-).
Paul Whitaker
Smíšené pocity ke konci / Mixed Feelings towards the End
Vážení čtenáři, jsem už skoro v cíli!! Poslední dva dny ve vodě proběhly bez problému a zítra mě čeká jen 5 km do konečné cíle. Teď je vhodná chvíle Vám poděkovat. Vím, že mnozí z Vás tento blog čte pravidelně a dostal jsem od Vás hodně podporujících vzkazů. Ještě bych chtěl poděkovat těm, kteří poslali peníze, které dělaji rozdíl pro lidi kteří to opravdu potřebují. Když jsem tento projekt začal, netušil jsem, že se o tom bude vědět tolik lidí. To nejde o mě, ale hlavně o neziskovou organizaci Asistence o.s., pro kterou to dělám. Ještě nemáme konečnou částku a počítám, že peníze budou stále chodit, tak za pár týdnů určitě napíšu aktuální částku.
Paul Whitaker
Nádherný den / A Beautiful Day
Už jsem psal o kráse Vltavy, ale dnes to musím opakovat, protože byl snad nejhezčí úsek ze všech! Plaval jsem 8,7 km přes Stěchovickou přehradu. Je sice jen kousek z Prahy, ale trochu bokem, tak asi tam jezdí málo lidí, ale rozhodně to stojí za to. Je to úzké s vysokými skály na obou stranách a jako všude po Vltavě je všude hodně stromů. Naštěstí ještě nejsem dost unavený, abych neocenil přírodu kolem a za to jsem rád. Vede tam turistická trasa a určitě se tam vrátím „na suchu“.
Paul Whitaker
Meteorologové se spletli / Meteorologists made a mistake
Já jsem právě hodně unavený, ale ne z plavání, kvůli meteorologům! Hláslili na dnešek dopoledne silné bouřky, takže skoro celou noc jsem to řešil a měl jsem strašné nervy. Spal jsem asi jen čtyři hodiny.
Paul Whitaker
Nový program na poslední týden / A New Programme for the Last Week
Včera vše proběhlo v klidu a dorazil jsem na kemp Nová živohošť po 10,1 km ve vodě. Dneska si užívám druhý a poslední odpočinkový den. Cestou domů včera jsem chtěl jet podél řeky, abych se podíval na zbytek trasy a byl jsem příjemně překvapen. Když jsme si psali s Povodím Vltavy v únoru, pan mi napsal, že vodné dílo Vrané bude vypuštěné z důvodu rekonstrukce, ale včera bylo plné vody:-). Plánoval jsem plavat stejnou délku Vraného, ale na Slapech, abych nezkrátil trať. No, je to super, že budu opravdu plavat celou trať z Českých Budějovic do Prahy a už se teším na pokračování zítra. Včera večer jsem přeplánoval tento týden a níže najdete nový program. Paní z Davle chtěla vědět, kdy tam budu plavat. Teď Vám můžete sdělit, že budu tam ve čtvrtek asi mezi 9:30 a 10:30.
Další články autora |
Atentát na Fica. Slovenského premiéra postřelili
Slovenského premiéra Roberta Fica ve středu postřelili. K incidentu došlo v obci Handlová před...
Fico je po operaci při vědomí. Ministr vnitra mluví o občanské válce
Slovenský premiér Robert Fico, který byl terčem atentátu, je po operaci při vědomí. S odkazem na...
Pozdrav z lůžka. Expert Antoš posílá po srážce s autem palec nahoru
Hokejový expert České televize Milan Antoš, kterého v neděli na cestě z O2 areny srazilo auto, se...
Fica čekají nejtěžší hodiny, od smrti ho dělily centimetry, řekl Pellegrini
Zdravotní stav slovenského premiéra Roberta Fica je stabilizovaný, ale nadále vážný, řekl po...
Novotný je na vyhazov z ODS. Výroky o Slováčkové překročil hranici, řekl Benda
Starosta Řeporyjí Pavel Novotný překročil hranice, které by se překračovat neměly, kritizoval v...
Varšava jako první polské město zakázala kříže na úřadech, opozice se bouří
Varšava jako první město v převážně katolickém Polsku zakazuje kříže v městských úřadech a...
Texaský guvernér omilostnil muže odsouzeného na 25 let za zabití demonstranta
Guvernér Texasu Greg Abbott udělil milost muži, odsouzenému k dvaceti pěti letům vězení za to, že v...
Ukrajinská armáda zaútočila na přístavy v Černém moři, cílila i na sklady s ropou
Ruská obrana v noci čelila rozsáhlému útoku dronů na Sevastopol a další přístavní město...
Ruské letouny omylem svrhly nejméně 38 bomb na vlastní území, píší i ruská média
Nejméně 38 leteckých bomb svrhly ruské letouny za poslední tři měsíce na ruské a okupované území na...
- Počet článků 31
- Celková karma 0
- Průměrná čtenost 1202x