Kudy vede bojová linie
Setkání ve výtahu
Potkala jsem ve výtahu souseda. Pán ve věku 65+ s typickou velmi obézní postavou své generace. Při výšce tak 170 cm jsem jeho váhu odhadovala tak na 150 kg. Tedy minimálně 50% jeho tělesné hmotnosti tvoří tuk. Spolu s obézním pánem přistoupil jeho syn či vnuk. O hlavu vyšší a štíhlý.
Obézní pán s šibalským úsměvem pravil: „ Tak jsem zase přibral pět kilo. Stydím se za to. Jenže co mám dělat, když mi tak chutná.“
Napadla mě jediná správná odpověď. Nežrat!!! A najít si v životě jinou radost.
Ale mlčela jsem. Jsem slušně vychovaná. A neplýtvám energii na udělování nevyžádaných rad či poučení.
Co na to experti?
Jak zaznělo v debatě mezinárodně uznávaných českých vědců na téma „Jak nepokazit rozvolňování“ rozumějte „Jak neskončit zase v Lockdownu“ (celý článek zde)
"Jsme stále trochu společností východního typu, říkáme 'oni nám to zase zavřeli', ale nezvládáme osobní zodpovědnost. Nechápeme, že je třeba začít u sebe a dodržovat pravidla," dodává k tomu Petr Smejkal.
Mínil tím samozřejmě pravidla protiepidemická, ale jak zaznělo dále.
Podle lékaře a epidemiologa Petra Smejkala by se měli lékaři i veřejnost zaměřit na prevenci. Pandemie totiž ukázala, jak zásadní je zdravý životní styl, boj proti obezitě či dostatek vitamínu D. To se doposud v českém zdravotnictví podceňovalo a úspěšnost se hodnotila spíše od toho, kolik specializovaných zákroků se podařilo provést. Jde ale často o řešení problémů, kterým se dá předcházet zdravějším životem.
Jako příklad Smejkal dává Afriku, kterou pandemie tolik nezasáhla, ač se tam očkuje i testuje minimálně, mimo jiné i proto, že lidé tam téměř netrpí obezitou. V ní jsou naopak "přeborníky" například Češi nebo Američané.
Kdo za to může?
Bohužel, odpor ke zdravému životnímu stylu je v naší zemi velmi rozšířený. Tento odpor byl vlastní dvěma ze tří porevolučních prezidentů. Protože velmi nezdravý životní styl měli Václav Havel a Miloš Zeman společný. Oba silní kuřáci. A oba milovníci takzvané „české kuchyně“, tedy zpotvořeniny vzniklé po únoru 1948, založené na konzumaci levného tučného masa a uzenin. Bůček Mňam, zelenina Fůůůj.
Druhou skupinou která aktivně dlouhodobě zesměšňuje zdravý životní styl jsou někteří umělci. V české komedii nebo televizním seriálu po roce 1989 musí být málem povinně postava „pošahané“ matky prosazující zdravou výživu ve své rodině. Film Na vrcholu s Annou Polívkovou v hlavní roli byl na tomto českém negativním stereotypu dokonce založený.
Třetí skupinou jsou kupodivu lékaři. Respektive medicínský ekosystém a jeho přesah do mediálního prostoru. Adorujeme chirurgické výkony. Čím složitější a riskantnější tím více. Provádí se spousta zbytečných operací, kterým by šlo předejít nebo je nahradit změnou životního stylu. Ale je jednodušší něco uříznout než přesvědčit pacienta, že by měl žít zdravěji. Příkladem budiž zhruba 1/3 operací páteře, které bolesti v zádech neodstraní. Příčinou potíží je totiž obezita, povolené svalstvo a svalové dysbalance. Stejně tak užívání až 10 druhů léků typické pro obézní lidi. Osobní odpovědnosti za zdraví na straně pacientů není vyžadována ani nijak významně systémem podporována.
Co může udělat každý z nás
Dnešní pandemie se stala arbitrem životního stylu. Protože ten vir se množí v tukové tkáni.
Bojová linie tedy není jen v nemocnicích či testovacích a očkovacích centrech. Prochází hlavou, respektive ledničkou a spíží každého z nás.
Osobně vnímám obezitu jako indikátor nedostatku radosti. Protože jídlo nám radost přináší tím nejjednodušším způsobem. Najděte si tedy v životě více různých druhů radosti. A aktivně se jim věnujte, vyhledávejte je a pěstujte je jako vzácné květinky. Vyplatí se to.
Dana Příbanová
Více než sto let staré lesní divadlo rozjezdili buldozérem
Neúcta k vlastní historii i neúcta a hrubost k přírodě jsou i neúctou a hrubostí k lidem. Ve Velkém háji v Praze 4 se toto právě děje.
Dana Příbanová
Mobil nepřežil opakované pády ze střechy – jak překvapivé
Výběr nového mobilu mě tentokrát pobavil. Úspěšně jsem proplula peřejemi technických specifikací. Vyhnula se hovorům s roboty. S radostí si popovídala o nových trendech s přáteli.
Dana Příbanová
Vánoční dárky za všechny prachy
Moje hlavní vánoční heslo zní: „Vánoce jsou hlavně o lidech a nikoli o dárcích. Snažím se podle toho řídit.
Dana Příbanová
Dvě tváře hlasu lidu
To, jak se rozhodujeme má silný vliv na to, jak dobře se nám žije. Vědět na základě čeho posuzujeme ostatní lidi je užitečné. Já bych ráda popsala dva příklady z prostředí, které všichni známe.
Dana Příbanová
Výstup na horu Malvazin bez kyslíkového přístroje stylem zrychlený Rakoncaj
Odvážným štěstí přeje a pro dobrý pocit ze života pomáhá zvolit si tu správnou perspektivu posuzování toho, co děláme a co se nám děje.
Další články autora |
Královna fetiše rozdráždila Ameriku. Její fotografce se klaní i feministky
Seriál „Nejkrásnější fotografka“ či „nejlepší pin-up fotografka na světě“. Taková čestná přízviska si...
„Krok ke třetí světové.“ Ukrajinci zasáhli klíčovou ruskou radarovou stanici
Ukrajinská armáda zřejmě tento týden zasáhla významnou ruskou radarovou stanici, která je součástí...
Turek: Z Nerudové mi bývá špatně, o hlasy komoušů a progresivistů nestojím
Bývalý automobilový závodník a lídr Přísahy s Motoristy Filip Turek patří mezi černé koně...
Česko explodovalo zlatou hokejovou radostí, fanoušci v Praze kolabovali
Česko v neděli zažilo hokejový svátek. Fanoušci vyrazili sledovat finále mistrovství světa na...
Pavel se zranil na motorce. V nemocnici na pozorování zůstane několik dní
Prezident Petr Pavel se zranil při jízdě na motorce. Zranění nejsou vážná, ale vyžádají si...
Novela o léčivech má zajistit dvouměsíční zásoby i přehled dostupnosti léků
Držitelé rozhodnutí o registraci léčiv budou nově muset zajistit měsíční až dvouměsíční dodávky...
Putin radil, kdo má vést Ukrajinu místo Zelenského. Hleď si svého, reagoval Kyjev
Ruský prezident Vladimir Putin znovu zpochybnil legitimitu ukrajinského prezidenta Volodymyra...
Ortel zahraje v dětském zábavním parku. Totální přestřel, nechápou rodiče
Pražský zábavní park Krtkův svět v Horních Měcholupech ohlásil na 7. července koncert. U lunaparku,...
Opozice vytýká Jurečkovi tvrzení, že lidé v penzi stráví v průměru 21,5 roku
Přímý přenos Poslanci opozičního ANO se přou s ministrem práce a sociálních věcí Marianem Jurečkou z KDU-ČSL...
- Počet článků 59
- Celková karma 19,01
- Průměrná čtenost 898x