Premium

Získejte všechny články
jen za 89 Kč/měsíc

Rozhodnutí

Stojím před tou budovou. Otvírají se bílé dveře. “No tak pojďte”, říká mi silnější paní.  Chce se mi strašně brečet. Je to jen moment, kdy se za mnou ty bílé dveře zaklapnou zevnitř. Uvědomuji si, že teď už není jiné cesty.

 

Je to 24 let. 

 

Jedu výtahem do 1. patra a to už brečím. Dali mi v sesterně dýchnout, ze všeho mě svlékli, dali mi andělíčkovou košili. Prý, jestli v sobě nemám alkohol. Neměla jsem, ale byl to vlastně malý zázrak. Tak moc mě rodina v posledních dnech hlídala, že ani na záchod jsem si nemohla dojít sama. Proto jsem byla střízlivá.

Jsou to chvíle, na které nezapomenu nikdy. Léčba závislostí, kde jsem strávila tři a půl měsíce. Dnes po 24 letech jsou tehdejší dny a týdny za mřížemi stále pod mým drobnohledem, jen kousky mozaiky prožívání se skládají s přibývajícími léty jinak. Vnímání se posouvá, nesnesitelné zážitky se za ta léta staly snesitelnými. “Prostě se to stalo”. 

Uložili mě na postel vedle postele s paní v Deliriu tremens, která křičela na svého manžela a psa, pásla husy a objednávala si pivo. Do toho jsem z dáli zaslechla z chodby: “Kdybyste nechlastala, tak byste tu nemusela píglovat”…Tehdy bych si však opravdu v té hrůze nemyslela, že později po letech, dokonce pochopím, že mnoho tehdejších velmi negativních zážitků, jako jsou tyto, pro mě bude mít ozdravný charakter ve smyslu: “Touhle ponížení už nechci zažít nikdy více”.

Zprvu to bylo to “ponížení”, které jsem si odnesla z léčby. To mě posunulo blíže k ROZHODNUTÍ “nepít”. Ale to jsem ještě zdaleka nevěděla, že to rozhodnutí musí být opřeno i o další pilíře, které jsou o mnoho důležitější než jen strach.. Oné pilíře jsem objevila až po léčbě. Pokud jsem se chtěla z problému dostat, bylo třeba otevřít svůj vnitřní svět těm “správným” druhým, nahlédnout do něj spolu s nimi, kousek po kousku pochopit, co je tou příčinou, tím spouštěčem, který si žádá alkohol. Najít ty momenty, které neumím řešit jinak, než utlumením se pomocí alkoholu, opakovaným pitím, útěkem z reality. 

ROZHODNUTÍ “Už nepotřebuju pít..Už nechci..” Přišlo až několik měsíců po léčbě. Až ve chvíli, kdy jsem pomalu začínala chápat sama sebe a své chování. Své potřeby a touhy jsem přestala ignorovat, své pocity začala vnímat. Ty mi také postupně začaly ukazovat novou cestu životem. Když jsem pomohla sama sobě, otevřela se přede mnou cesta pomoci druhým.

Neznamená to však, že bych dále v životě já sama nezažívala problémy, které bych dříve řešila alkoholem. Bylo to pravě to ROZHODNUTÍ a jiný náhled, který mi pomáhal nacházet s odvahou řešení. A také moji důvěrní “lidští” a možná i “nelidští” Andělé, kteří u mě celou tu dobu stáli a vlastně stojí.

A co bych ráda řekla tímto malým příběhem?  ROZHODNUTÍ “Já už nechci pít” není jen otázkou strachu, že už nechci skončit znovu v té hrůze, kde jsem byla, ale v ochotě měnit sebe sama, ochotě dovolit si dýchat, jak si to tělo žádá, ochotě vnímat svou duši a pocity v propojení. Nebát se řešit věci nejen v sobě, ale i okolo sebe.

A co si i dnes, po 24 letech střízlivého života stále uvědomuji?

“Nikdy neříkej nikdy”

“Důležitá je pokora..”

“Vše je řešitelné..”

A mé oblíbené.. “Vše je jak má”… “Všechno má svůj čas..”

 

Autor: Monika Plocová | neděle 3.3.2024 16:50 | karma článku: 33,04 | přečteno: 2881x
  • Další články autora

Monika Plocová

Prožijme svůj den

Každý den jako šance... „Je krásné se ráno probudit..Otevřít oči a uvědomit si, že další den máme šanci žít.....“ Umím prožít každý svůj den? Ano? 


4.7.2024 v 13:25 | Karma: 6,57 | Přečteno: 190x | Společnost

Monika Plocová

„Přestanu pít sám...“

Volal. Měl rozklepaný hlas. Prosil o pomoc. Chce se léčit. Dnes ještě nic nepil, udržel se. Má problém s alkoholem.

30.5.2024 v 15:48 | Karma: 13,28 | Přečteno: 418x | Společnost

Monika Plocová

Na útěku

Měl modré oči. Byl ne příliš vysoký, trochu při těle a velmi smutný. Přesto se zasmál, když mi podával ruku na pozdrav. Byl to křečovitý smích, moc dobře jsem si toho všimla.

16.5.2024 v 13:38 | Karma: 9,89 | Přečteno: 282x | Společnost

Monika Plocová

Vždy to má smysl

Poznala jsem ji , když jsem ještě pracovala ve státní léčbě závislostí. Byla moc milá. Bylo jí okolo šedesáti let. Měla krátké šedivé kudrnaté vlasy a brýle. Nevím proč zrovna teď, ale vzpomněla jsem si n ni.

2.5.2024 v 14:59 | Karma: 15,94 | Přečteno: 342x | Společnost

Monika Plocová

Květinový sen

Adéla sedí v kuchyni na svém místě. V ruce má malý kapesní nožík, její nožík. Ano, tomu koutku říká „mé místo“. Je to kousek prostoru kuchyně, kde se cítí v bezpečí.

22.3.2024 v 15:27 | Karma: 12,76 | Přečteno: 303x | Společnost
  • Nejčtenější

Novinky na iDNES Premium: Kompletní OH 2024 v Paříži díky televizi Telly

15. července 2024,  aktualizováno  22.7 8:34

Získejte 100 televizních kanálů na 30 dní zcela zdarma díky internetové televizi Telly. Součástí...

„Nakonec na mě plivnul.“ Nizozemec loví Češky a prodává je na gangbang

18. července 2024

Premium Stovky českých žen k natáčení tvrdého porna v Nizozemsku naverboval v uplynulých letech Daniël van...

IT problémy způsobily kolaps bank i letišť. V Evropě i jinde ve světě

19. července 2024  9:25,  aktualizováno  22:33

Řadu zemí v pátek zasáhly problémy s počítačovými systémy. Letiště kvůli výpadku čelila potížím s...

„Katastrofa pro Ukrajinu.“ Trumpův výběr viceprezidenta rozklepal Evropu

16. července 2024  10:28,  aktualizováno  12:04

Jméno J.D. Vance naznačuje, kam by se mohla ubírat zahraniční politika Spojených států v případě...

Vláda schvaluje „český“ Green Deal. Prudce zdraží benzin, uhlí i stavby

17. července 2024

Premium Benzin a nafta podraží od roku 2027 až o deset korun, stavět nové domy bude složitější kvůli...

Ministr zvažuje nižší daně a další zvýhodnění pro dřevostavby

23. července 2024

Ministerstvo zemědělství se snaží co nejvíce podpořit využívání dřeva pro stavební účely. Podle...

Podvody na internetu neustávají. Stopy vedou i na Ukrajinu, říká vyšetřovatel

23. července 2024

Policii čím dál více zaměstnávají internetové finanční podvody. V nich nepoctivci zmanipulují toho,...

Trans žena Lenka Králová se rozchází s manželkou. Miluju někoho jiného, říká

23. července 2024

Softwarová inženýrka Lenka Králová (43) se narodila v mužském těle, ale vždy se cítila být ženou....

Dieselové vlaky a lodě za emise platit nebudou. Resorty se shodly na výjimce

23. července 2024

Premium Dieselové vlaky a lodě uniknou povinnému placení za emisní povolenky, které budou muset od začátku...

Jak vyzrát na citlivou pokožku miminek?
Jak vyzrát na citlivou pokožku miminek?

40 testerek vyzkoušelo intenzivní zklidňující balzám pro velmi suchou, citlivou i atopickou pokožku Atoderm Intensive baume od Biodermy. Jak balzám...

  • Počet článků 109
  • Celková karma 11,42
  • Průměrná čtenost 1475x
"Pomáhám lidem překonat problémy, životní krize a závislosti. Otvírám v nich cestu do vlastního nitra, cestu k sobě.  Navádím je na nový způsob života bez úniků od sebe sama. Probouzím v nich smysl, stejně jako jsem ho kdysi probudila v sobě“.

Jsem žena, terapeutka, adiktoložka, jsem člověk. V životě jsem zažila spoustu příběhů lidí, kteří se dostali do závislosti na alkoholu či jiných návykových látkách. Před mnoha lety jsem závislost prožila. Díky svému poslání mohu zažívat příběhy těchto lidí, kteří si vybojovali zpět zdraví a kvalitní život, stejně jako kdysi já. Jsem autorkou léčebného pobytového systému v délce 33 dní. Jsem zakladatelkou prvního soukromého anonymního zařízení pro překonání závislosti -  Branického sanatoria Moniky Plocové. Pomáháme formou pobytového programu i formou ambulantních individuálních programů pro překonání závislosti.

Monika Brenner (Plocová) 

www.monikaplocova.cz

www.facebook.com/mgrmonikaplocova

plocova@monikaplocova.cz