![](https://1gr.cz/fotky/blogy/24/06/60042/sp5/Bf832081.jpeg)
Marek Ondračka
Je mi padesát, mám bipolární poruchu a překonal jsem rozsáhlou dysbalanci páteře. Nejen ve zdravotní rovině jsem tak nasbíral jakési zkušenosti.
Chci psát úvahy na různá témata. Zdraví, cvičení, duševní poruchy, bolesti zad, politika, historie, rodinné vztahy, láska, hudba, víra.
Hlavní cíl: Poučit mladší generaci.
Chci psát úvahy na různá témata. Zdraví, cvičení, duševní poruchy, bolesti zad, politika, historie, rodinné vztahy, láska, hudba, víra.
Hlavní cíl: Poučit mladší generaci.
- Počet článků 0
- Celková karma 10,58
- Průměrná čtenost 0x
Marek Ondračka
Vyznání
![](https://1gr.cz/fotky/blogy/24/06/60042/w230/Bf832081.jpeg)
Vyznání z čiré radosti je to, o čem chci dnes psát. Radosti ze zlepšení mého zdravotního stavu. Ten totiž nebyl vždy OK.
Marek Ondračka
Elektrický tlakový hrnec
![](https://1gr.cz/fotky/blogy/24/06/60042/w230/Bf832081.jpeg)
Malá upoutávka na výrobek, který mi přirostl k srdci. Kvalitní strava je důležitá. O tom není pochyb.
Marek Ondračka
Manželský sex
![](https://1gr.cz/fotky/blogy/24/06/60042/w230/Bf832081.jpeg)
Po pětadvaceti letech ve vztahu jsem došel k určitým závěrům, o které se rád podělím. Jen ať mládež vidí do čeho jde.
Marek Ondračka
Touha po moci není nic špatného
![](https://1gr.cz/fotky/blogy/24/06/60042/w230/Bf832081.jpeg)
O Slovanech, jako národu, který význam slova řeší více než jiné národy byl kdysi na Youtube hezký pořad od Petra Starce. Možná jste ho někteří viděli. Dnes si blíže rozebereme slovo Moc.
Marek Ondračka
Smyslem života je láska
![](https://1gr.cz/fotky/blogy/24/06/60042/w230/Bf832081.jpeg)
Úvodní článek mého blogu, na kterém budu psát o různých osobních tématech. Na úvod jsem zvolil dosti těžké téma. Smysl života.