Marek Ondračka

Je mi padesát, mám bipolární poruchu a překonal jsem rozsáhlou dysbalanci páteře. Nejen ve zdravotní rovině jsem tak nasbíral jakési zkušenosti.
Chci psát úvahy na různá témata. Zdraví, cvičení, duševní poruchy, bolesti zad, politika, historie, rodinné vztahy, láska, hudba, víra.
Hlavní cíl: Poučit mladší generaci.
  • Počet článků 0
  • Celková karma 13,07
  • Průměrná čtenost 0x

Marek Ondračka

Ať vládnou vítězové!

Skromný návrh na korekci volebního systému v tomto státě. Uvažte sami, jak by to u nás bylo krásné, kdyby to prošlo.

22.7.2024 v 15:37 | Karma: 3,02 | Přečteno: 52x | Diskuse | Politika

Marek Ondračka

Vzpomínka na Láďu Karpa

Dovolte, abych pár slovy vzpomněl na bezvadného kamaráda. Možná vám to připomene okamžik, kdy i vy jste ze své blízkosti ztratili skvělého člověka.

16.7.2024 v 7:44 | Karma: 11,12 | Přečteno: 195x | Diskuse | Osobní

Marek Ondračka

O vítězství nad depresí

Článek o tom, jak jsem si přivodil těžké depresivní stavy a jak se mi s pomocí boží, mé drahé manželky, mých rodičů a lékařů podařilo z nich vyléčit.

11.7.2024 v 13:07 | Karma: 28,91 | Přečteno: 1835x | Diskuse | Osobní

Marek Ondračka

Projektové inspirace

Mám na mysli dotační projekty. Jako konzultant a projektový manažer jsem řešil řadu akcí z různých oborů. Nejzajímavější poznatky zde shrnuji.

6.7.2024 v 10:34 | Karma: 4,15 | Přečteno: 131x | Diskuse | Osobní

Marek Ondračka

Proč chci zakázat kolu

V tomto článku nepoužívám plné obchodní označení známých nápojů. Čtenář nechť si je dosadí sám. Jistě pozná, o které jde.

2.7.2024 v 9:40 | Karma: 26,99 | Přečteno: 876x | Diskuse | Osobní

Marek Ondračka

Vyznání

Vyznání z čiré radosti je to, o čem chci dnes psát. Radosti ze zlepšení mého zdravotního stavu. Ten totiž nebyl vždy OK.

27.6.2024 v 15:48 | Karma: 8,38 | Přečteno: 179x | Diskuse | Osobní

Marek Ondračka

Elektrický tlakový hrnec

Malá upoutávka na výrobek, který mi přirostl k srdci. Kvalitní strava je důležitá. O tom není pochyb.

23.6.2024 v 10:56 | Karma: 11,70 | Přečteno: 349x | Diskuse | Osobní

Marek Ondračka

Manželský sex

Po pětadvaceti letech ve vztahu jsem došel k určitým závěrům, o které se rád podělím. Jen ať mládež vidí do čeho jde.

20.6.2024 v 10:26 | Karma: 23,10 | Přečteno: 1070x | Diskuse | Osobní

Marek Ondračka

Touha po moci není nic špatného

O Slovanech, jako národu, který význam slova řeší více než jiné národy byl kdysi na Youtube hezký pořad od Petra Starce. Možná jste ho někteří viděli. Dnes si blíže rozebereme slovo Moc.

17.6.2024 v 10:18 | Karma: 6,54 | Přečteno: 257x | Diskuse | Osobní

Marek Ondračka

Smyslem života je láska

Úvodní článek mého blogu, na kterém budu psát o různých osobních tématech. Na úvod jsem zvolil dosti těžké téma. Smysl života.

13.6.2024 v 9:18 | Karma: 6,54 | Přečteno: 135x | Diskuse | Osobní