In–line brusle jsou stále oblíbenější sport
Po České republice rostou cyklostezky jako houby po dešti. Některé mají krásně hladký a rovinatý povrch, a jsou tak vhodné pro kolečkové brusle. Bruslení je finančně nenáročné, slušné brusle pořídíte i za dva tisíce korun – a samozřejmě uvezou vás i ty o polovinu levnější. Navíc jde o pro tělo zdravý pohyb, při udržování stability zapojujete stovky svalů. Pohyb si chválí hlavně ženy, při jízdě dobře posilují jinak špatně formující partie – zadeček a stehna. S vyšší rychlostí ale hrozí také ošklivější pády. Popáleniny od pádu na asfalt, zlomeniny a hluboké odřeniny nejsou výjimkou. Buďte na sebe proto opatrní.
Celorepublikové statistiky o počtu zraněných na in-line bruslích neexistují. A to proto, že zákon na jezdce na kolečkových bruslích pohlíží jako na chodce. Ze statistik pojišťoven vyplývá, že jde o desítky případů ročně. Nejčastější jsou odřeniny, lehké otřesy mozku a vymknuté kotníky. Výjimkou ale nejsou ani vážné zlomeniny a krvácení do mozku. Podobným úrazům se přitom dá předejít nebo jejich následky alespoň minimalizovat.
Pět užitečných rad
1. Helma a chrániče skutečně zachraňují život!
2. Mějte na sobě reflexní prvky.
3. Vydejte se jen na cestu, kterou zvládnete. Pro nováčka je i mírný kopeček nebezpečný.
4. Buďte ohleduplní a předvídaví. Pozor na malé děti!
5. Naučte se brzdit. Brzda na patě vás zpomalí, ale zastavit na místě ve větší rychlosti bývá obtížné. Účinnější je brzdit celou plochou jedné brusle (ale ničí se tím kolečka); zpomalí vás také obloučky a spásou může být pád do měkké trávy.
Kam za stezkami
V Čechách je hned několik velmi pěkných tras. Pro začátečníky je nejvhodnější začít třeba v Praze-Braníku, cyklostezka je to tu rovná a široká. Zkušenějším bruslařům se bude líbit na stezkách podél Labe mezi Nymburkem a Poděbrady nebo v okolí Lipna. U našich sousedů jsou na tom s kvalitou cest pro bruslaře ještě lépe. Kam tedy vyrazit? Na internetu najdete hodně námětů, pěkné tipy na stezky u nás i za hranicemi najdete třeba na webu: www.inline-online.cz.
Zranění se dají pojistit
Nenechejte nic náhodě a než se vypravíte na cyklostezku, sjednejte si životní pojištění. Od pojišťovny dostanete peníze, když se vám něco stane – ať už půjde o úraz, pracovní neschopnost nebo trvalé následky. Navíc na jedné smlouvě můžete pojistit jak sebe a partnera, tak děti.
Jana Jirásková
Podle televize bude životní pojištění atraktivní jen do července – není to pravda
Každý den do nás média tlačí nejrůznější informace, čím pikantnější, tím lepší. Aby prodali jednu celkem nezáživnou zprávu, opentlí ji hrůzou a okoření slzami. Že se to děje u nehod, budiž. Ale že už se přifukují i informace o legislativních změnách, to mi přijde trochu moc. Včera nám tvrdili, že si životní pojištění musíme sjednat do konce června, pak už na tom proděláme. Zase jedna nafouknutá bublina.
Jana Jirásková
Vojáky na misích jen tak někdo nepojistí
Jsou vycvičení, aby za nás bojovali a chránili naše životy. Ty své ale na zahraničních misích dávají v sázku. V lepším případě opouštějí domov a své blízké na několik měsíců. V horším se již nevrátí. Jejich práce je nebezpečná. Na rozdíl od většiny z nás, vědomi si, jak riskují, si sami chtějí sjednat kvalitní pojištění. Jenže do tak rizikového obchodu se většině pojišťoven nechce.
Jana Jirásková
Víte, jak zachránit život? Co dělat při dopravní nehodě?
Začíná léto, blíží se čas dovolených a na silnice vyrážejí i sváteční řidiči. V červenci a srpnu se bohužel stává nejvíce vážných zranění při dopravních nehodách. Statistiky mluví jasně. Jenže co dělat, když se nehoda stane a jsou tam zranění? Jak máme postupovat, když se sami staneme účastníky nehody?
Jana Jirásková
Je správné, že pojišťovna tomu, kdo pil, nevyplatí všechny peníze?
Máme za sebou první prodloužený víkend a někteří z nás si o čarodějnicích dopřáli trochu alkoholu. Lidé v podroušeném stavu za volant nepatří. Věděli jste, že většina pojišťoven má ve svých pojistných podmínkách uvedeno, že za škody způsobené pod vlivem alkoholu peníze z pojistky nevyplatí? Nebo že sjednanou částku poměrově zkrátí, a to klidně i o polovinu? Podle zákona na to má právo. Je ale správné měřit všechny případy stejným metrem? Co když si dám jen skleničku, nabourám a ublížím při tom jen sobě? Je to stejné, jako když se „vožeru jako prase“, naperu to do protijedoucího auta a kromě sebe ublížím někomu dalšímu? Měla by životní pojišťovna být v roli toho, kdo zodpovídá za dodržování zákonů, nebo by to měla nechat na soudech a o důvody a následky se nezajímat?
Jana Jirásková
Ženy neohrožuje jen rakovina prsu
Angelina Jolie svým dosud ojedinělým preventivním krokem spustila mediální kolotoč kolem jednoho z nejčastějších typů rakoviny, který ženy ohrožuje. Je rozhodně dobře, že se kolem zákeřného onemocnění opět rozpoutala žhavá diskuse. Vždyť včasné rozpoznání nemoci skutečně může zachránit život. Statistiky jsou neúprosné – karcinom objeví ve svém prsu každá dvanáctá Češka. Navíc ženy (stejně jako muže) ohrožují i jiné druhy rakoviny.
Další články autora |
Atentát na Fica. Slovenského premiéra postřelili
Slovenského premiéra Roberta Fica ve středu postřelili. K incidentu došlo v obci Handlová před...
Fico je po operaci při vědomí. Ministr vnitra mluví o občanské válce
Slovenský premiér Robert Fico, který byl terčem atentátu, je po operaci při vědomí. S odkazem na...
Fica čekají nejtěžší hodiny, od smrti ho dělily centimetry, řekl Pellegrini
Zdravotní stav slovenského premiéra Roberta Fica je stabilizovaný, ale nadále vážný, řekl po...
Pozdrav z lůžka. Expert Antoš posílá po srážce s autem palec nahoru
Hokejový expert České televize Milan Antoš, kterého v neděli na cestě z O2 areny srazilo auto, se...
Novotný je na vyhazov z ODS. Výroky o Slováčkové překročil hranici, řekl Benda
Starosta Řeporyjí Pavel Novotný překročil hranice, které by se překračovat neměly, kritizoval v...
Spolupředsedové AfD vyzvali Bystroně, ať opustí předvolební kampaň
Spolupředsedové německé pravicově populistické strany Alternativa pro Německo (AfD) Alice Weidelová...
Západ má strach z ruské porážky stejně jako z té ukrajinské, soudí Zelenskyj
Sledujeme online Západ se bojí porážky Ruska stejně jako porážky Ukrajiny, což je absurdní. Řekl to v pátek...
Klimatičtí aktivisté ochromili letiště v Mnichově, vybrali si rušné svátky
Letiště v Mnichově dočasně přerušilo provoz v důsledku protestu klimatických aktivistů z hnutí...
Kvůli nehodě kamionu je uzavřena D35 u Olomouce ve směru na Mohelnici
Kvůli nehodě kamionu byla dnes časně ráno uzavřena dálnice D35 u Olomouce-Nemilan ve směru na...
2+kk na investici, nebo jako startovací byt
Červený Kostelec - Horní Kostelec, okres Náchod
2 390 000 Kč
- Počet článků 25
- Celková karma 0
- Průměrná čtenost 914x