Sport v angličtině?
We’re playing billiards tonight, are you coming?
Dneska večer jdeme na biliard, jdeš taky?
We’re one player short.
Chybí nám jeden hráč.
Can you remind me the rules?
Připomenete mi pravidla?
Go easy on me, will you?
Šetřete mě, jo?
Do you want to serve?
Chceš podávat?
Irena Houdková
Je stres Váš koždodenní chleba?
![](https://1gr.cz/fotky/blogy/23/09/21718/w230/Bf810132.jpeg)
Cítíte vnitřní napětí či neklid? Trápí Vás náhlé velmi rychlé bušení srdce či pocit, že se nemůžete nadechnout? Asi Vás nepřekvapí konstatování, že jste ve stresu. Jak sobě a svému tělu pomoci?
Irena Houdková
Emoce pod kontrolou - klíč ke spokojenosti?
![](https://1gr.cz/fotky/blogy/23/09/21718/w230/Bf810132.jpeg)
Boucháte jako papiňák a o peprná slova u Vás není nouze? Jste slyšet o dvě kanceláče dále? Nebo se mlčky stahujete do role ublížené chudinky, utápíte se ve smutku? Máte pocit, že Vás emoce ovládají a nedokážete je kontrolovat?
Irena Houdková
Co dělá mozek, když jsme vystresovaní
![](https://1gr.cz/fotky/blogy/23/09/21718/w230/Bf810132.jpeg)
Stresík nám pořádně zamíchá karty toho, jak vnímáme svět a prožíváme určité situace. Přehodí nás do fungování primitivního zvířátka. Nacházíme se v modu bojuj nebo uteč.
Irena Houdková
Netradiční asertivní finty, jak ustát silné emoce
![](https://1gr.cz/fotky/blogy/23/05/21718/w230/Bf809266.jpeg)
Trápíte se kvůli sebemenší výtce a berete si vše osobně? Snažíte se mít své emoce nějak pod kontrolou, byť to ve Vás vře jako v papiňáku? Boucháte jako sopka tam, kde byste měli zachovat klid? Pak se Vám budou hodit tyto finty.
Irena Houdková
Milý deníčku, dneska se citím fakt mizerně
![](https://1gr.cz/fotky/blogy/23/08/21718/w230/Bf809397.jpeg)
Psát si deník? Na to jsem snad už dost velká, ne? Možná právě proto bysme si ho i my dospěláci měli pořídit. Koho občas nepotrápí černé myšlenky, pochmurné nálady nebo pocit, že toho máme hrozně hodně?
Další články autora |
Policie v pohotovosti kvůli hrozbě terorismu. Zadržela podezřelého cizince
Policie dopadla cizince podezřelého ze zvlášť závažného zločinu, po kterém vyhlásila pátrání v...
„Ukrajinská sebevražda“. Intriky v Kyjevě čím dál víc frustrují Západ
Kádrové změny nezmítají jen ruským ministerstvem obrany, rostoucí pozornost vzbuzují i rošády v...
Dar pro Ukrajinu prostřednictvím Čechů vyvolal na Tchaj-wanu bouři
Premium Dar, který má pomoci Ukrajině s obnovou tamního zdravotnictví, způsobil na Tchaj-wanu politický...
Volby vyhrálo ANO před SPOLU. Stačilo! i Přísaha mají dvě křesla, propadli Piráti
Volby do Evropského parlamentu vyhrálo v Česku hnutí ANO. Od voličů získalo 26,14 procenta hlasů,...
Policie prověřovala nákup vojenského materiálu pro Ukrajinu. Zajistila 300 milionů
Premium Česká policie v tichosti prověřovala třaskavý případ, který může mít negativní dopad na zbrojní...
Na summitu skupiny G7 promluví také papež. Setká se s Zelenským i Bidenem
V jihoitalské Apulii v pátek druhým dnem pokračuje summit skupiny ekonomicky vyspělých zemí G7. Na...
Američané potopili dvě hlídkové lodě Húsiů. Ti útočili na polskou obchodní loď
Americká armáda oznámila, že v Rudém moři zničila dvě hlídkové lodě jemenských povstalců Húsíů,...
Starostové nesouhlasí s plánem na další rušení pošt, testy chtějí překazit
Premium Česká pošta začala na venkově testovat, nakolik zvládne klasické poštovní pobočky nahradit Mobilní...
Začíná nová éra válčení. Na Ukrajině proběhla první bitva robotů na světě
Premium Historie si možná bude pamatovat, že jedna z prvních bitev mezi roboty se odehrála na Ukrajině...
![Akční letáky](//1gr.cz/u/free.gif)
Akční letáky
Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!
- Počet článků 211
- Celková karma 9,41
- Průměrná čtenost 548x
Ráda přivádím čtenáře k zamyšlení, provokuji, zpochybňuji zažité ,,pravdy“ a stereotypy v myšlení a jednání, které jsou mnohdy brzdou na cestě k úspěchu, změnám, vnitřnímu klidu, kvalitnímu spánku i spokojenosti.
Jsem opora mých klientů v náročných životních i profesních situacích, jakou je např. syndrom vyhoření. https://houdkova-profikouc.cz/