- Napište nám
- Kontakty
- Reklama
- VOP
- Osobní údaje
- Nastavení soukromí
- Cookies
- AV služby
- Kariéra
- Předplatné MF DNES
Čím se zabývá, když nepřemýšlí nad zadanými úkoly, rozjetými projekty, schůzkami a povinnostmi, které vás dneska ještě čekají?
V současné velmi rychlé době si jen málokdo udělá chvilku času, aby se zastavil a zamyslel nad sebou samotným, svým životem, prací, vztahy, fyzickým i psychickým zdravím, vztahem k sobě. Alespoň na pár minut vystoupil z křeččího kolečka, ve kterém denně na maximální výkon běháme a ani nestíháme vnímat, jak nám skutečně je. Zda vlastně běžíme v tom správném kolečku. Je to naše kolečko? Chceme tam vůbec běžet? Jak jsme ve všech oblastech života spokojení? Jak moc máme jasno v tom, kam a proč“ jdete“? Směřují tam naše aktivity? Eliminujeme aktivity, které tam nevedou?
Zkuste sami vyrazit alespoň 1x týdně na 45 minut do parku, do lesa nebo se alespoň zamkněte v kanceláři, vypněte naprosto všechny rušiče a zvuky. Promluvte si se sebou o práci, vztazích, zdraví, volném čase, o sobě. Překonejte počáteční hodně zvláštní, možná až nepříjemný pocit. Budete se divit, co se dozvíte.
Další články autora |
Přezletice, okres Praha-východ
2 824 721 Kč