Premium

Získejte všechny články
jen za 89 Kč/měsíc

Letní běh: profil běžkyně Veroniky Šimáčkové

V rámci charitativního Letního běhu jsme vám slíbili rozhovory s běžci-blogery a běžkyněmi-blogerkami, kteří se již zapojili. Zde je první z nich.

Trenérka a blogerka Veronika Šimáčková vymyslela ve spolupráci s Nadací Naše dítě charitativní běžecký projekt, kdy se v červenci a v srpnu běhá pro 5 letého autistického Filípka, který potřebuje asistenčního pejska, jehož výcvik stojí 230 000 Kč.

Veroniko, řekneš čtenářům, jak a kdy se zrodila myšlenka běžeckou výzvu uspořádat?
Vše vzniklo loni v únoru. Můj blog o běhání je postavený na měsíčních běžeckých výzvách a já jsem původně chtěla hlavně povzbudit celé rodiny k běhu. Pak ale přišel email z Nadace Naše dítě, jestli bych nevymyslela nějakou výzvu pro děti s charitativním podtextem. Do měsíce jsem měla koncept na stole a tím to začalo. Vím, že nyní koncept výzvy “urči si, kolik korun věnuješ za 1 svůj uběhnutý kilometr” vypadá strašně fádně, protože podobných výzev jsou na internetu mraky, ale myslím, že tehdy jsem byla jedna z prvních. Jsem ráda, že se toho tolik lidí chytlo, jelikož pomoci není nikdy dost.

Co ti tento projekt přináší a co si od něj slibuješ?
Mně osobně nepřináší nic hmotného, pokud by se na to někdo ptal. Ale přináší mi dobrý pocit, že můžu tímhle způsobem pomoct někomu, kdo to potřebuje.

Kolik letos doufáš, že se zapojí ideálně lidí?
Loni se zapojilo kolem 200 lidí, tak letos, jelikož potřebujeme vybrat více než dvojnásobnou částku, doufám, že to bude třeba i dvojnásobek :-)

Mohla bys nám pro představu říct, jak přesně vypadal loňský ročník a kolik se vybralo?
Loňský ročník byl, jak to říct….”dost punkovej” - žádný marketing, žádné zapojení lidí kolem, nic. Jen sdílení po sociálních sítích a i přes to se vybralo neuvěřitelných 110.000 Kč. Ale bylo to super. Výzvu jsme zakončili dětským sportovním závodem na Ladronkafestu, kde jsme předali Nadaci symbolický šek, stejně jako tomu bude letos.

V čem je letošní výzva jiná?
Těch změn moc není. Jsem zastáncem toho, že to, co funguje, se nemá měnit. Ale k několika změnám přeci jen došlo. Tou první je, že letos se už předem ví, na co peníze půjdou. Společně s Nadací Naše dítě jsme vybrali 5 letého autistického chlapce, který by rád měl svého asistenčního pejska. Pejsek už je ve výcviku a právě na přelomu srpna a září by mu měl být předán. A druhou změnou je právě ten marketing kolem, který se snažím nepodcenit. Snažím se oslovit co největší množství lidí, kteří by nám pomohli jak se šířením projektu, tak samozřejmě i ty, kteří se zapojí.

Přejděme teď od výzvy na chvíli k tobě, proč tě běh tolik přitahuje a jaké jsou tvé největší běžecké úspěchy:
Nominace na letní olympiádu v Riu :-D..... Ne, já nevím, jestli se v mém případě dá mluvit o úspěších. Ale běh mě moc baví a loni jsem se zúčastnila MS ve Spartan Race. Bylo to v Americe ve slavné Squaw Valley a pak je to spíš na úrovni vlastních osobáčků. Letos už žádné velké cíle nemám. Já mám letos splněno: v květnu jsem uběhla svůj první maraton, na který jsem trénovala. Takže teď už běhám zase jenom pro radost :-)

Chceme, aby se k nám i třeba na jeden jediný kilometr přidali blogeři i čtenáři - třeba i ti, kteří nikdy neběželi. Co bys tedy poradila úplnému začátečníkovi? 
Když jsem před 6 lety začínala běhat já, nasadila jsem tepláky, zavázala tkaničky u sportovních bot, zapnula Runkeeper a běžela. Dneska je "každej stylovej", takže nejdřív řeší boty s vhodnou tlumivou vrstvou, pak, aby mu ty boty ladily s oblečením, vybere tu nej běžeckou aplikaci a teprve potom vyběhne, aby po pár metrech zjistil, že se ani zdaleka nepodobá těm krásným lidem z plakátů a tak to raději po pár výbězích zabalí. Moje jediná rada tedy zní: vydržte. On ten slastný pocit z uběhnutých kilometrů přijde, ale nebude to hned...

Jaké vybavení je podle tebe pro začátečníka nejlepší?
Vím, že si teď budu trochu odporovat, ale pokud by měla být jediná věc, do které bych v začátku poradila investovat, tak jsou boty. Většina začátečníků běžců jsou lidé, kteří chtějí zhubnout. Takže za mě 100% boty. To kolem si člověk stejně časem koupí, ale na tomhle se nevyplatí šetřit.

Co pro tebe běh v životě znamená?
Mně běh čistí hlavu. Podnikám a sedím až 16 hodin u počítače nebo lítám po schůzkách. Někdy je ta neustálá komunikace s lidmi opravdu "záživná" a tak někde musím upustit páru. A tu si upouštím právě během. Člověk má čas přemýšlet a uklidnit se.

Bylo to tak vždy nebo se tvůj vztah ke běhání formoval časem?
Běhání nebyla láska na první pohled. Musela jsem k němu dospět. Pravdou je, že sport mě provázel celý život. Hrála jsem tenis, cvičila jako 90% holek aerobik, dělala chvíli box, pak přišla éra posilovny, spinningu a pak teprve přišel běh. Je to cca 6 let, z toho 4 roky tedy víc a smysluplně.

Umíš si představit, že bys běhat nemohla?
V tuhle chvíli ne. I když samozřejmě už nechci běhat v takové intenzitě jako jsem běhala poslední dva roky. Chci zase mít ten pocit radosti, že můžu vyběhnout jen tak. Ono to totiž poslední rok sklouzlo k velmi cílenému tréninku a přišla jsem časem na to, že mě to takhle nebaví. Radost byla fuč, i když vidět výsledky bylo super.

Kolik kilometrů odhaduješ, že tak za léto pro Filípka naběháš?
Pokud nenastanou nějaké komplikace, tak si myslím, že bych mohla naběhat tak 350 - 400 km. Hodně bude záležet, jak budeme o prázdninách cestovat.

Pro tebe je tahle otázka zbytečná, ale budu ji pokládát všem běžcům. Tak spíše z legrace, už ses zaregistrovala

:-) A díky moc všem, co se přidali a doufám, že ještě přidají.

Rozhovor připravila: Tereza Boehmová

Více o výzvě a jejích pravidlech si mužete přečíst v článku:
Letní běh a soutěž blogu iDNES.cz o nejlepší „běžeckou“ povídku

 

Autor: Blog Info | čtvrtek 9.6.2016 9:07 | karma článku: 17,37 | přečteno: 475x
  • Další články autora

Blog Info

Fotovideoblog: Jak se předaly ceny Bloger roku 2023

Co by to bylo za Blogera roku, kdyby nenásledoval blogerský večírek. Už podruhé v pražské restauraci Žebeerková Kozlovna, kam dorazily největší stálice naší blogerské scény.

17.6.2024 v 12:02 | Karma: 14,59 | Přečteno: 856x | Diskuse| Ostatní

Blog Info

Soutěž hlasujících: Komu přálo štěstí?

Bloger roku, to není jen soutěž autorů, ale i vás – čtenářů a hlasujících. Vítězové ankety jako každý rok vylosovali po třech jménech. Kdo se letos může těšit na knižní ceny od partnera ankety?

7.6.2024 v 9:44 | Karma: 6,34 | Přečteno: 342x | Diskuse| Ostatní

Blog Info

Pozvánka: Vyhlášení Blogera roku 2023

Anketa Bloger roku by bez něj nebyla úplná, stejně jako blog by nebyl tak docela úplný bez off-line mezilidských vztahů. Oč se jedná? Pochopitelně o tradiční vyhlašovací večírek!

4.6.2024 v 13:21 | Karma: 6,13 | Přečteno: 420x | Diskuse| Ostatní

Blog Info

Hotovo, dobojováno. Blogerem roku Šiša, vypravěčem roku David Vlk!

Letošní ročník Blogera roku je za námi. Své favority jste podporovali hlasováním v anketě a stejně jako loni to dopadlo nejtěsnějším rozdílem jednoho jediného hlasu. Kdo vyhrál ostatní ankety?

3.6.2024 v 12:01 | Karma: 28,84 | Přečteno: 3750x | Diskuse| Ostatní

Blog Info

Finále je tu. Hlasujte ve finále ankety Bloger roku 2023 a vyhrajte!

Nominační kolo skončilo, je tu ta nejdůležitější část ankety Bloger roku 2023. Kdo z nominovaných uspěje a odnese si tradiční sošku? Hlasujte pro své oblíbence a vyhrajte ceny od našeho partnera - nakladatelství ARGO!

20.5.2024 v 11:03 | Karma: 19,47 | Přečteno: 3862x | Diskuse| Ostatní
  • Nejčtenější

Čechy zasáhly extrémní bouřky, padaly obří kroupy. Hasiči měli stovky výjezdů

21. června 2024  9:39,  aktualizováno  22:58

Přes Česko prošly velmi extrémní bouřky s nárazy větru kolem 90 kilometrů za hodinu a krupobití....

Češi vjeli do vojenské zóny, fotili se u tanku. Dítě pak usmrtil nalezený granát

21. června 2024  8:52,  aktualizováno  18:16

Chorvatská policie propustila Čecha vyšetřovaného kvůli výbuchu u města Obrovac, při němž zemřelo...

Komentátor Schmarcz se v televizi pohádal se Šlachtou, pak zmizel ze studia

19. června 2024  20:51

„Já jsem se zastal kluků policistů a vy do toho taháte politiku,“ začal křičet komentátor Martin...

Ruská jaderná ponorka plula u pobřeží Floridy. Fotky ukazují její poškození

19. června 2024  13:53

Ruská flotila, která navštívila Havanu, se rozdělila. Část pluje od Kuby směrem k Venezuele,...

Východem Česka prošly silné bouřky a krupobití. Padající strom zabil člověka

19. června 2024  7:32,  aktualizováno  20.6 6:37

Velmi silné bouřky, které ve středu večer zasáhly Moravu a Slezsko, mají jednu oběť. V Českém...

Až vývoj rozpočtu určí výši přidání lidem ve veřejném sektoru, řekl Jurečka

25. června 2024  6:30,  aktualizováno  19:15

Po roztržce mezi vládou a odbory, po níž odboráři na vládě práskli dveřmi, se ve Sněmovně sešlo...

Zablokovanou doménu o „Albertově krutosti“ chce nyní řetězec ovládnout

25. června 2024  18:45

Obchodní řetězec Albert podal žalobu na spolek obránců zvířat Obraz. Ten letos v březnu v kampani...

Keňané protestující proti daním zapálili parlament, deset lidí zemřelo

25. června 2024  16:30,  aktualizováno  18:31

Při protivládních demonstracích v keňském hlavním městě Nairobi přišlo o život nejméně deset lidí,...

ANO vadí novela lex Ukrajina. Přicházejí totiž muži v produktivním věku

25. června 2024  6:10,  aktualizováno  18:30

Přímý přenos Hnutí ANO se staví kriticky k návrhu vlády Petra Fialy na další prodlužování dočasné ochrany...

Získejte spousty produktů ZDARMA, sledujte instagram @emimino.cz
Získejte spousty produktů ZDARMA, sledujte instagram @emimino.cz

Pravidelné soutěže najdete také na našich sociálních sítích, především instagramu a facebooku.

  • Počet článků 765
  • Celková karma 14,71
  • Průměrná čtenost 7449x
Adminy blogu jsou Patrik Banga, Tereza Janků, Helena Skočová a Veronika Krátká. Pokud chcete komukoli z nich napsat, adresa je vždy: jmeno.prijmeni@idnes.cz. Nebo pište na společnou adresu admin.blog@idnes.cz.

Průměrný počet aktivních příjemců služby v EU podle čl. 24 odst. 2 nařízení 2022/2065/EU za období 1.7.2023 až 31.12.2023 činí 1942019.