Letní běh: profil běžkyně Veroniky Šimáčkové

V rámci charitativního Letního běhu jsme vám slíbili rozhovory s běžci-blogery a běžkyněmi-blogerkami, kteří se již zapojili. Zde je první z nich.

Trenérka a blogerka Veronika Šimáčková vymyslela ve spolupráci s Nadací Naše dítě charitativní běžecký projekt, kdy se v červenci a v srpnu běhá pro 5 letého autistického Filípka, který potřebuje asistenčního pejska, jehož výcvik stojí 230 000 Kč.

Veroniko, řekneš čtenářům, jak a kdy se zrodila myšlenka běžeckou výzvu uspořádat?
Vše vzniklo loni v únoru. Můj blog o běhání je postavený na měsíčních běžeckých výzvách a já jsem původně chtěla hlavně povzbudit celé rodiny k běhu. Pak ale přišel email z Nadace Naše dítě, jestli bych nevymyslela nějakou výzvu pro děti s charitativním podtextem. Do měsíce jsem měla koncept na stole a tím to začalo. Vím, že nyní koncept výzvy “urči si, kolik korun věnuješ za 1 svůj uběhnutý kilometr” vypadá strašně fádně, protože podobných výzev jsou na internetu mraky, ale myslím, že tehdy jsem byla jedna z prvních. Jsem ráda, že se toho tolik lidí chytlo, jelikož pomoci není nikdy dost.

Co ti tento projekt přináší a co si od něj slibuješ?
Mně osobně nepřináší nic hmotného, pokud by se na to někdo ptal. Ale přináší mi dobrý pocit, že můžu tímhle způsobem pomoct někomu, kdo to potřebuje.

Kolik letos doufáš, že se zapojí ideálně lidí?
Loni se zapojilo kolem 200 lidí, tak letos, jelikož potřebujeme vybrat více než dvojnásobnou částku, doufám, že to bude třeba i dvojnásobek :-)

Mohla bys nám pro představu říct, jak přesně vypadal loňský ročník a kolik se vybralo?
Loňský ročník byl, jak to říct….”dost punkovej” - žádný marketing, žádné zapojení lidí kolem, nic. Jen sdílení po sociálních sítích a i přes to se vybralo neuvěřitelných 110.000 Kč. Ale bylo to super. Výzvu jsme zakončili dětským sportovním závodem na Ladronkafestu, kde jsme předali Nadaci symbolický šek, stejně jako tomu bude letos.

V čem je letošní výzva jiná?
Těch změn moc není. Jsem zastáncem toho, že to, co funguje, se nemá měnit. Ale k několika změnám přeci jen došlo. Tou první je, že letos se už předem ví, na co peníze půjdou. Společně s Nadací Naše dítě jsme vybrali 5 letého autistického chlapce, který by rád měl svého asistenčního pejska. Pejsek už je ve výcviku a právě na přelomu srpna a září by mu měl být předán. A druhou změnou je právě ten marketing kolem, který se snažím nepodcenit. Snažím se oslovit co největší množství lidí, kteří by nám pomohli jak se šířením projektu, tak samozřejmě i ty, kteří se zapojí.

Přejděme teď od výzvy na chvíli k tobě, proč tě běh tolik přitahuje a jaké jsou tvé největší běžecké úspěchy:
Nominace na letní olympiádu v Riu :-D..... Ne, já nevím, jestli se v mém případě dá mluvit o úspěších. Ale běh mě moc baví a loni jsem se zúčastnila MS ve Spartan Race. Bylo to v Americe ve slavné Squaw Valley a pak je to spíš na úrovni vlastních osobáčků. Letos už žádné velké cíle nemám. Já mám letos splněno: v květnu jsem uběhla svůj první maraton, na který jsem trénovala. Takže teď už běhám zase jenom pro radost :-)

Chceme, aby se k nám i třeba na jeden jediný kilometr přidali blogeři i čtenáři - třeba i ti, kteří nikdy neběželi. Co bys tedy poradila úplnému začátečníkovi? 
Když jsem před 6 lety začínala běhat já, nasadila jsem tepláky, zavázala tkaničky u sportovních bot, zapnula Runkeeper a běžela. Dneska je "každej stylovej", takže nejdřív řeší boty s vhodnou tlumivou vrstvou, pak, aby mu ty boty ladily s oblečením, vybere tu nej běžeckou aplikaci a teprve potom vyběhne, aby po pár metrech zjistil, že se ani zdaleka nepodobá těm krásným lidem z plakátů a tak to raději po pár výbězích zabalí. Moje jediná rada tedy zní: vydržte. On ten slastný pocit z uběhnutých kilometrů přijde, ale nebude to hned...

Jaké vybavení je podle tebe pro začátečníka nejlepší?
Vím, že si teď budu trochu odporovat, ale pokud by měla být jediná věc, do které bych v začátku poradila investovat, tak jsou boty. Většina začátečníků běžců jsou lidé, kteří chtějí zhubnout. Takže za mě 100% boty. To kolem si člověk stejně časem koupí, ale na tomhle se nevyplatí šetřit.

Co pro tebe běh v životě znamená?
Mně běh čistí hlavu. Podnikám a sedím až 16 hodin u počítače nebo lítám po schůzkách. Někdy je ta neustálá komunikace s lidmi opravdu "záživná" a tak někde musím upustit páru. A tu si upouštím právě během. Člověk má čas přemýšlet a uklidnit se.

Bylo to tak vždy nebo se tvůj vztah ke běhání formoval časem?
Běhání nebyla láska na první pohled. Musela jsem k němu dospět. Pravdou je, že sport mě provázel celý život. Hrála jsem tenis, cvičila jako 90% holek aerobik, dělala chvíli box, pak přišla éra posilovny, spinningu a pak teprve přišel běh. Je to cca 6 let, z toho 4 roky tedy víc a smysluplně.

Umíš si představit, že bys běhat nemohla?
V tuhle chvíli ne. I když samozřejmě už nechci běhat v takové intenzitě jako jsem běhala poslední dva roky. Chci zase mít ten pocit radosti, že můžu vyběhnout jen tak. Ono to totiž poslední rok sklouzlo k velmi cílenému tréninku a přišla jsem časem na to, že mě to takhle nebaví. Radost byla fuč, i když vidět výsledky bylo super.

Kolik kilometrů odhaduješ, že tak za léto pro Filípka naběháš?
Pokud nenastanou nějaké komplikace, tak si myslím, že bych mohla naběhat tak 350 - 400 km. Hodně bude záležet, jak budeme o prázdninách cestovat.

Pro tebe je tahle otázka zbytečná, ale budu ji pokládát všem běžcům. Tak spíše z legrace, už ses zaregistrovala? 

:-) A díky moc všem, co se přidali a doufám, že ještě přidají.

Rozhovor připravila: Tereza Boehmová

Více o výzvě a jejích pravidlech si mužete přečíst v článku:
Letní běh a soutěž blogu iDNES.cz o nejlepší „běžeckou“ povídku