Jak se hubne s Břicháčem Tomem - v polovině aneb pořád na začátku
Druhý týden je prakticky za mnou a já jsem se do receptů pana Toma zamilovala. Jídla druhého týdne byla vynikající a tento týden si určitě zopakuji i po skončení výzvy. A to je zásadní rozdíl oproti jakýmkoli jiným dietám, které jsem kdy držela. Člověk vždycky s nadějí vyhlíží konec. Až se vše vrátí do "normálu", ubude kýžený počet kilogramů a konečně si dám, co mám ráda. Teď ne.
Začínám se rozhlížet po nějakém pokračování, protože tento způsob stravování mi naprosto vyhovuje. Jednak se cítím opravdu zdravě, vůbec nemám hlad, kolikrát mě překvapí, že už je zase čas na jídlo. A jednak to celé má kromě zdravotních i hmatatelné výsledky. 3 kilogramy za dva týdny. Chytrá váha navíc praví, že skoro všechno ubylo z tuků. Takže já jsem více než spokojená. Zítra ráno mě za odměnu místo ovesné kaše čeká palačinka z pohankové mouky, tak tomu se nedá odolat. Mám nakoupeno dle seznamu na další týden a rozhodně jedu dál.
Na cestě k vysněnému počtu kilogramů a hlavně k udržení zásad správného stravování jsem ale pořád na úplném začátku. Provedla jsem vás kousek po cestě, na kterou jsem se dala. Můžu ji jen a jen doporučit. Jak po ní budu šlapat dál, už nechám zahalené tajemstvím. Dobrou chuť a dobré cesty i vám.
Hana Timková
Hurá do školy!?
Proč je za tím ale víc otazníků a nejasností? Konec povinné docházky v Čechách? Douška o rouškách ve třídě..
Hana Timková
A ti učitelé budou jako dělat co?
Jak prožívám současnou situaci jako učitelka-ředitelka, jak jsme se po prázdninách sešli a hned zase rozešli. Myslíte, že máme radost?
Hana Timková
Vejce a já
O tom, jak jsem se podobně jako autorka slavné knihy ocitla v 19 letech na venkově, jak jsem se zamilovala do chovu slepic.O tom, jak slepice umí projevit svou náklonnost a prosba o podporu zákazu klecového chovu.
Hana Timková
Jak se hubne s Břicháčem Tomem - 1. týden za mnou
Aneb o tom, jak se cítím, co se podařilo, zda se to dá vydržet,o překonávání nástrah a vůbec o cestě za zdravějším životním stylem.
Hana Timková
Jak se hubne s Břicháčem Tomem - den první
Provedu vás prvním dnem 29 denní výzvy. Co mi chutnalo, co méně, co kromě změny stravy patří k tomuto plánu.
Další články autora |
Pozdrav z lůžka. Expert Antoš posílá po srážce s autem palec nahoru
Hokejový expert České televize Milan Antoš, kterého v neděli na cestě z O2 areny srazilo auto, se...
Novotný je na vyhazov z ODS. Výroky o Slováčkové překročil hranici, řekl Benda
Starosta Řeporyjí Pavel Novotný překročil hranice, které by se překračovat neměly, kritizoval v...
Důchod daleko, ale práci nedostanou. Nezaměstnaných šedesátníků přibývá
Premium Lidé kolem šedesátky při hledání zaměstnání narážejí na zeď. Zaměstnavatelé o ně nestojí, preferují...
Publikace Nerudové jsou ostuda. Zesměšňuje všechny vědce, míní europoslanec
Ekonomka a kandidátka do Evropského parlamentu za hnutí STAN Danuše Nerudová publikováním do...
Letouny F-16 budeme považovat za nosiče jaderných zbraní, varovalo Rusko
Rusko bude považovat stíhačky F-16 americké výroby za nosiče jaderných zbraní bez ohledu na jejich...
VIDEO: Ukrajina zničila naráz deset ruských strojů, zaplatila životy vojáků
Ukrajinská armáda hlásí zničení pěti ruských armádních vozidel v rámci jedné operace, při které...
Blbá nálada je zpět, ukázal průzkum. Čechy trápí finance i nejistá budoucnost
Premium Blbá nálada. Termín použitý Václavem Havlem, jímž popisoval pocity frustrace a zklamání, je zpět....
Zelenskyj zrušil cestu do ciziny, složitá situace na frontě mu neumožňuje odjet
Prezident Volodymyr Zelenskyj kvůli složité situaci na Ukrajině zrušil cestu do Španělska a...
Žáci mají výsledky přijímaček na SŠ, přijato je 94 procent uchazečů
Přímý přenos V informačním systému DiPSy jsou k dispozici výsledky přijímacích zkoušek na střední školy. Ministr...
Pronájem plochy pro podnikatelské účely i výstavbu haly.
Strašice, okres Rokycany
12 000 Kč/měsíc
- Počet článků 13
- Celková karma 0
- Průměrná čtenost 529x