Já letím!
Sama jsem předem nezjišťovala co to je acroyoga, a musím říct, že jsem byla zprvu zaskočena – jde o cvičení v páru nebo i více lidech, kdy těla dohromady tvoří krásné obrazce a není to individuální hodina jógy. Za pomoci síly, pružnosti a velké dávky rovnováhy je možné z těl vytvořit neuvěřitelné obrazce a struktury! Hodinu vedla usměvavá lektorka Eva Kovářová, která se Acrojóze věnuje již dlouhou dobu a ve svém studiu pravidelně pořádá hodiny jógy pro neslyšící. Vzhledem k jejím zkušenostem z různých sportů a různých kolektivů je velmi empatická a vše krásně vysvětlovala.
Eva nám na začátku dala jako cíl, že když vše dobře půjde, zkusíme „létat“! K onomu létání jsme se propracovávali postupně přes dílčí pozice, které protahovaly, zpevňovaly a připravovaly tělo na výslednou pozici v letu.
Z hodiny jsem měla moc příjemný pocit, protože spousta rovnovážným pozic je o důvěře mezi oběma v páru, a nám pozice moc šly, přestože jsme se sešli poprvé. Průprava pohupovacích cvičení byla asi nejpříjemnější částí hodiny – nechali jsme prostě volně plandat končetiny okolo těla a různě se vlnily a nakláněli. Sama Eva říkala, že houpavé pohyby jsou tělu velmi příjemné a vlastní, avšak dospělí je moc nedělají, měli bychom si vzít příklad z dětí, jak se stále pohupují a usmívají. Venku za okny se pomalu šeřilo a my trénovali balanční pozice. Bylo až neuvěřitelné, že na konci hodiny se nám opravdu povedlo pozici letu dokončit, připadala jsem si, jako bych měla vyletět nad střechy, které se rýsovaly venku za okny a proletět se nad Prahou.
Na konci lekce, nás Eva nechala prolistovat knihu pozic akroyógy, kde byly úžasné spletence těl. Zeptala jsem se jí, jak dlouho se takové věci musí cvičit a k mému překvapení mi řekla, že když si vybere pozici, obvykle se k ní po tříhodinovém semináři s jogíny dopracuje, ačkoliv komplikované pozice pak samozřejmě záleží i na pružnosti a fyzičce cvičících – vše není jen o cviku, ale o dlouhodobé práci se svým tělem a jeho vnímání.
"Když vedu lekci pro slyšící, je to více o slovních příkazech a dotyku, ale neslyšící jsou zpočátku méně důvěřiví. Až po chvíli se přes dotyk a oční kontakt doracujeme všech pozic. Baví mě to uklidnění, které mohu neslyšícím poskytnout a dát jim tak pocit vnitřní jistoty. Zpětně si pak uvědomuji, že i slyšící by měli více komunikovat neverbálně přes pohyb, dotyky. Má práce s neslyšícími proto obohacuje i ty, kteří chodí ne mé normální hodiny" říká Eva.
Těším se další létání!
Petra Vondrová
Ztlumeno
Bariéra pro diváky s postižením sluchu
Pokud někdo neslyší a potřebuje ke sledování televizoru skryté titulky, přichází často o informace na obrazovce, protože je titulky zakrývají. Tyto informační lišty však nejsou zbytečné (to by jinak na obrazovce nebyly).
Ztlumeno
Sen o částečně bezbariérovém webu České televize
Bílé titulky s nedostatečnou průhledností jejich podkladu se špatně čtou, protože mnohdy nejsou k podkladu dostatečně kontrastní. Divák tak vynakládá úsilí na jejich přečtení, protože se často zobrazí pouze třeba 3 vteřiny.
Ztlumeno
Jak Česká televize odstranila bezbariérovost
V nové verzi svého webu, ČT odebrala skryté titulky u pořadu "Události" a k živě vysílanému obsahu na vlastním "novém, úžasném" webu je nedodala s odůvodněním, že se ztratily, ačkoli jiná internetová televize tyto titulky má.
Ztlumeno
Osvěta v plném proudu - i vy můžete pomoci
Mnoho videí na internetu není opatřeno titulky. U nějakých "z dovolené", to není důležité. Avšak u videí politiků, naučných, nebo třeba dokumentárních, to je k zlosti. Zejména proto, že titulky nepoužívají pouze neslyšící.
Ztlumeno
Aplikace a zařízení na převod řeči do písemné podoby, pro osoby s postižením sluchu
Často bývám dotazován na mobilní zařízení a aplikaci pro převod řeči do písemné podoby, pro osobu s postižením sluchu. Ale ta aplikace (pouze automat Okamžitý přepis) může být i vhodná na diktování článků.
Další články autora |
Studentky rozrušila přednáška psycholožky, tři dívky skončily v nemocnici
Na kutnohorské střední škole zasahovali záchranáři kvůli skupině rozrušených studentek. Dívky...
Podvod století za 2,4 miliardy. Ortinskému hrozí osm let a peněžitý trest 25 milionů
Luxusní auta, zlaté cihly, diamanty a drahé nemovitosti. To vše si kupoval osmadvacetiletý Jakub...
Zemřel bývalý místopředseda ODS Miroslav Macek. Bylo mu 79 let
Ve věku 79 let zemřel bývalý místopředseda ODS a federální vlády Miroslav Macek, bylo mu 79 let. O...
To nemyslíte vážně! Soudce ostře zpražil bývalého vrchního žalobce
Emotivní závěr měl úterní jednací den v kauze údajného „podvodu století“, v němž měly přijít tisíce...
Moskva se chlubí kořistí z Ukrajiny: Abramsy, Leopardy i českým BVP
V Moskvě ve středu začala výstava západní vojenské techniky, kterou používá ukrajinská armáda a...
Taxikáři říkal, že postřílí několik lidí. Policie u duševně nemocného našla pušky
Psychiatrický pacient si na internetu koupil tři funkční historické brokovnice a tvrdil, že je...
Odbrzděná dodávka se zmrzlinou vjela do davu dětí, několik je vážně zraněných
Na západě Kyrgyzstánu najela během kulturní akce do davu desítek dětí ve věku od 9 do 16 let...
Poslanci mohou jednat i přes noc, ANO a SPD odmítají výpověď bez důvodu
Přímý přenos Poslanci mají začít projednávat úpravu zákoníku práce. Stínový ministr práce a sociálních věcí Aleš...
Bez krytí celníky by Březinova skupina nefungovala, řekl žalobce v závěrečné řeči
Soudní projednávání vynášení informací z Celní správy členům tak zvané lihové mafie se dnes dostalo...
Nespí vaše dítě? Přečtěte si, jak nespavost vyřešit
Nespavost a problémy se spánkem se v různé míře objevují až u 30 % dětí. Mohou se projevovat častým buzením, problémy s usínáním, brzkým vstáváním...
- Počet článků 125
- Celková karma 7,62
- Průměrná čtenost 783x
Sluchové postižení (SP) je označováno WHO (Světová zdravotnická organizace) jako 2.nejtěžší ihned po mentálním postižení. Lidé jsou odtrženi od komunikace. SP je velmi variabilní a není možné si jej vyzkoušet. Podle výše ztráty sluchu jsou lidé neslyšící, nedoslýchaví, ohluchlí, hluchoslepí, máme uživatele kochleárních implantátů. Každý člověk má jiné nároky na komunikaci. Prelingválně neslyšící dávají přednost znakovému jazyku, nedoslýchaví a ohluchlí lidé simultánnímu přepisu.
S podporou Blog iDNES.cz