8. října 2014
Jak uvolněním krční páteře zlepšit zrak
Na zrak a na oči má velký vliv stav krční páteře. Platí i obrácený vztah. Pohyby a poloha očí ovlivují krční páteř. Proto je dobré cviky na uvolnění krční páteře a na zlepšení zraku propojit.
Ve videu se naučíte cviky, které uvolňují krční páteř a procvičují oči. V pokročilejší variantě pak obě cvičení propojíte.
Na video se můžete podívat na youtube: http://youtu.be/wISJcH8BmpI
Václav Vocásek
Jak na škrábání a bolest v krku.
Přirozené postupy, které pomáhají při bolestech v krku jsou nejbezpečnější. Nemají žádné vedlejší účinky. Přírodní metody jako například čínská medicína nám nabízí postupy, které nám pomohou.
15.2.2016 v 10:05
| Karma: 19,18
| Přečteno: 2272x
| Ostatní
Václav Vocásek
Co je důležité cvičit pro zdraví v únoru?
Náš organismus je nerozlučně spojen s cykly přírody. Pokud cvičíme pro zdraví a vitalitu je potřeba této znalosti využít a výsledky budou mnohem lepší. Co máme cvičit v únoru?
9.2.2016 v 9:45
| Karma: 15,98
| Přečteno: 1032x
| Ostatní
Václav Vocásek
Co je důležité dělat pro zdraví v lednu?
Podle čínské medicíny je leden spojen s močovým měchýře. Má významnou funkci, protože ovlivňuje zdraví našich zad.
6.1.2016 v 21:06
| Karma: 15,55
| Přečteno: 1309x
| Ostatní
Václav Vocásek
Jak si zlepšit zrak a pečovat o oči
Oči jsou v současné době velice zatíženou částí našeho těla. Proto má stále více lidí se zrakem a očima potíže. Jedním z hlavních důvodů je, že se o oči nestaráme.
30.6.2015 v 15:03
| Karma: 17,44
| Přečteno: 2565x
| Ostatní
Václav Vocásek
Jak uvolnit krční páteř a ramena.
V dnešní době mají lidé často problémy s krční páteří. Vzniká zde napětí a bolest. Jakým způsobem jí můžeme uvolnit?
4.6.2015 v 13:23
| Karma: 19,84
| Přečteno: 3103x
| Ostatní
| Další články autora |
Policie v pohotovosti kvůli hrozbě terorismu. Zadržela podezřelého cizince
8. června 2024 23:01, aktualizováno
9.6
12:41
Policie dopadla cizince podezřelého ze zvlášť závažného zločinu, po kterém vyhlásila pátrání v...
Policie prověřovala nákup vojenského materiálu pro Ukrajinu. Zajistila 300 milionů
5. června 2024, aktualizováno
8.6
21:12
Premium Česká policie v tichosti prověřovala třaskavý případ, který může mít negativní dopad na zbrojní...
Povodně zpustošily západní Čechy. Zasahovaly vrtulníky, sesuv zastavil trať
2. června 2024 12:06, aktualizováno
21:58
Části Česka o víkendu zasáhly bouřky provázené místy silným deštěm. Zejména na jihozápadě Čech...
Turek pod tlakem. Promazal sítě, ruší debaty. Zdviženou pravici řeší policie
6. června 2024 14:28, aktualizováno
16:45
Lídr kandidátky Přísahy a Motoristů sobě Filip Turek se nezúčastní posledních debat před...
Zelenskému se hroutí mírový summit. Spojenectví s USA dostává trhliny
3. června 2024 17:52, aktualizováno
20:53
Nedorazí ani Číňané, ani Saúdové. Z očekávaného mírového summitu ve Švýcarsku se omluvilo několik...
Rakušan: Co Turek předváděl, bylo nechutné. Na Brusel věří Nerudové i Farskému
9. června 2024, aktualizováno
21:57
Sledujeme online Starostové vsadili v závěru kampaně do eurovoleb na tvrdou kritiku lídra Motoristů Filipa Turka....
Ideální by bylo vítězství, řekla šéfka TOP 09 při příchodu do štábu SPOLU
9. června 2024, aktualizováno
21:56
Sledujeme online S očekáváními, zda se koalici SPOLU zdařilo finišem vymazat náskok ANO, vyhlížejí výsledky...
Macrona rozdrtila krajní pravice, rozpustí proto parlament a vypíše volby
9. června 2024 21:21, aktualizováno
21:50
Sledujeme online Francouzské eurovolby vyhrálo krajně pravicové Národní sdružení (RN) Marine Le Penové, které...
Komunisté v čele koalice Stačilo! vyhlížejí obhajobu mandátu pro Konečnou
9. června 2024 19:01, aktualizováno
21:40
Sledujeme online Evropské volby dost možná rozhodnou o osudu celého projektu levicové koalice Stačilo! vedené...
- Počet článků 64
- Celková karma 0
- Průměrná čtenost 1559x
Jsem terapeutem a lektorem. Pomáhám lidem zlepšovat zdraví a nacházet duševní rovnováhu.
Mým hlavním zaměřením jsou čínská cvičení pro zdraví, vitalitu a osobní rozvoj. V letech 2010 a 2012 jsem v Šaolinu (Čína) absolvoval intenzivní trénink těla a mysli.
Jsem autorem projektů:
Škola čínského cvičení: Perly čchi-kungu
Ozdravný program pro osoby se sníženou pohyblivostí (po úrazech, operacích atd.)
Ozdravný a rozvojový program pro seniory
Osobní stránky: www.osmbrokatu.cz
Mým hlavním zaměřením jsou čínská cvičení pro zdraví, vitalitu a osobní rozvoj. V letech 2010 a 2012 jsem v Šaolinu (Čína) absolvoval intenzivní trénink těla a mysli.
Jsem autorem projektů:
Škola čínského cvičení: Perly čchi-kungu
Ozdravný program pro osoby se sníženou pohyblivostí (po úrazech, operacích atd.)
Ozdravný a rozvojový program pro seniory
Osobní stránky: www.osmbrokatu.cz
