Jak uvolněním krční páteře zlepšit zrak

Na zrak a na oči má velký vliv stav krční páteře. Platí i obrácený vztah. Pohyby a poloha očí ovlivují krční páteř. Proto je dobré cviky na uvolnění krční páteře a na zlepšení zraku propojit.

Ve videu se naučíte cviky, které uvolňují krční páteř a procvičují oči. V pokročilejší variantě pak obě cvičení propojíte.

Na video se můžete podívat na youtube: http://youtu.be/wISJcH8BmpI

Nominujte autora do ankety Bloger roku

Autor: Václav Vocásek | středa 8.10.2014 13:36 | karma článku: 23,41 | přečteno: 4152x
  • Další články autora

Václav Vocásek

Jak na škrábání a bolest v krku.
15.2.2016 v 10:05 | Karma: 19,18

Václav Vocásek

Co je důležité cvičit pro zdraví v únoru?
9.2.2016 v 9:45 | Karma: 15,98

Václav Vocásek

Co je důležité dělat pro zdraví v lednu?
6.1.2016 v 21:06 | Karma: 15,55

Václav Vocásek

Jak si zlepšit zrak a pečovat o oči
30.6.2015 v 15:03 | Karma: 17,44

Václav Vocásek

Jak uvolnit krční páteř a ramena.
4.6.2015 v 13:23 | Karma: 19,84
Další články autora

MS v hokeji 2024

Zaměstnání

Střední školy

Biatlon 23/24

Vláda

Témata

Nepřehlédněte