6. ledna 2016
Co je důležité dělat pro zdraví v lednu?
Podle čínské medicíny je leden spojen s močovým měchýře. Má významnou funkci, protože ovlivňuje zdraví našich zad.
Podle čínské medicíny v našem těle proudí životní síla. Energie močového měchýře prochází našimi zády a ovlivňuje jejich funkci.
Životní sílu v našich zádech můžeme ovlivňovat pomocí bylin, masáží atd. Jedním ze skvělých způsobů je čínské cvičení čchi kung.
Ve videu se naučíte cviky, které pomáhají probudit životní sílu v zádech.
Na cviky se můžete podívat i na youtube: https://youtu.be/ribq90B5tnY
Václav Vocásek
Jak na škrábání a bolest v krku.
Přirozené postupy, které pomáhají při bolestech v krku jsou nejbezpečnější. Nemají žádné vedlejší účinky. Přírodní metody jako například čínská medicína nám nabízí postupy, které nám pomohou.
15.2.2016 v 10:05
| Karma: 19,18
| Přečteno: 2304x
| Ostatní
Václav Vocásek
Co je důležité cvičit pro zdraví v únoru?
Náš organismus je nerozlučně spojen s cykly přírody. Pokud cvičíme pro zdraví a vitalitu je potřeba této znalosti využít a výsledky budou mnohem lepší. Co máme cvičit v únoru?
9.2.2016 v 9:45
| Karma: 15,98
| Přečteno: 1047x
| Ostatní
Václav Vocásek
Jak si zlepšit zrak a pečovat o oči
Oči jsou v současné době velice zatíženou částí našeho těla. Proto má stále více lidí se zrakem a očima potíže. Jedním z hlavních důvodů je, že se o oči nestaráme.
30.6.2015 v 15:03
| Karma: 17,44
| Přečteno: 2615x
| Ostatní
Václav Vocásek
Jak uvolnit krční páteř a ramena.
V dnešní době mají lidé často problémy s krční páteří. Vzniká zde napětí a bolest. Jakým způsobem jí můžeme uvolnit?
4.6.2015 v 13:23
| Karma: 19,84
| Přečteno: 3261x
| Ostatní
Václav Vocásek
Recept na dlouhověkost
Žít dlouhý život je přáním většiny lidí. To samo nestačí, protože je nezbytné mít dostatek energie, aby život byl kvalitní a člověk mohl být aktivní.
3.6.2015 v 7:48
| Karma: 13,65
| Přečteno: 1371x
| Ostatní
| Další články autora |
Galerie: Tramvaje ze Škody míří do Itálie i Německa. Takhle vypadají české vozy pro Evropu
4. března 2026 6:47
Většina Čechů zná tramvaje Škoda především z pražských ulic nebo z dalších krajských měst. Jen...
Záhadné schody v Kunratickém lese mají vysvětlení. Sloužily při šlechtických honech
3. března 2026
V srdci Kunratického lesa chátrají podivuhodné schody, které vedou „odnikud nikam“. Před bezmála...
Pražské ulice jsou zajímavý retroautosalon. Havlův Golf, sovětská Lada, německé Scorpio a další
8. března 2026
Když pojmete procházku po městě jako výlet za automobilovými veterány, určitě neprohloupíte....
Pradávní tvorové na Smíchově „přežijí“. Zanikne ovšem slavná nádražní hospoda a zmizí bariéry
10. března 2026 5:59
Jižní část Smíchova prochází výraznou proměnou. Vedle developerského projektu tu roste také...
Miss Czech Republic 2026 představila top 10 finalistek. Kdo jsou krásky, které bojují o korunku?
9. března 2026 13:11
Ředitelka soutěže Miss Czech Republic Taťána Makarenko představila desítku finalistek pro rok 2026....
Pamatujete na Amerika hledá topmodelku? Dokument Netflixu otevírá debatu o reality shows
11. března 2026
Nový dokument Netflixu Návrat do reality: Zákulisí pořadu Amerika hledá topmodelku znovu otevírá...
V Č. Budějovicích je nové vyhlídkové molo na soutoku Malše a Vltavy
10. března 2026 20:13, aktualizováno
20:13
V Českých Budějovicích mohou lidé využívat nové vyhlídkové molo na soutoku Malše a Vltavy. Jde o...
V Č. Budějovicích je nové vyhlídkové molo na soutoku Malše a Vltavy
10. března 2026 20:13, aktualizováno
20:13
V Českých Budějovicích mohou lidé využívat nové vyhlídkové molo na soutoku Malše a Vltavy. Jde o...
Při výcviku v Doupově zemřel voják, podle policie může jít o sebevraždu
10. března 2026 19:12, aktualizováno
19:12
V Doupovských horách zemřel v pondělí jeden z příslušníků žatecké posádky. Případem se zabývá...
Konec nedochuceným salátům. Objevily jsme zázračné zálivky Fermato
Fermentace dokáže proměnit známé suroviny v chuťově komplexní zážitek. Naše redaktorky proto vyzkoušely dvě salátové zálivky od moravské značky...
- Počet článků 64
- Celková karma 0
- Průměrná čtenost 1585x
Jsem terapeutem a lektorem. Pomáhám lidem zlepšovat zdraví a nacházet duševní rovnováhu.
Mým hlavním zaměřením jsou čínská cvičení pro zdraví, vitalitu a osobní rozvoj. V letech 2010 a 2012 jsem v Šaolinu (Čína) absolvoval intenzivní trénink těla a mysli.
Jsem autorem projektů:
Škola čínského cvičení: Perly čchi-kungu
Ozdravný program pro osoby se sníženou pohyblivostí (po úrazech, operacích atd.)
Ozdravný a rozvojový program pro seniory
Osobní stránky: www.osmbrokatu.cz
Mým hlavním zaměřením jsou čínská cvičení pro zdraví, vitalitu a osobní rozvoj. V letech 2010 a 2012 jsem v Šaolinu (Čína) absolvoval intenzivní trénink těla a mysli.
Jsem autorem projektů:
Škola čínského cvičení: Perly čchi-kungu
Ozdravný program pro osoby se sníženou pohyblivostí (po úrazech, operacích atd.)
Ozdravný a rozvojový program pro seniory
Osobní stránky: www.osmbrokatu.cz
