18. září 2014
Jak posílit kosti a zabránit jejich řídnutí
Pokud se o kosti nestaráme tak slábnou a mohou vzniknout různá onemocnění. Například osteoporóza. Jakým způsobem můžeme kosti posílit?
Jedním z nejlepších způsobů jsou vibrační cviky, které svými účinky pronikají hluboko do kostí a posilují svaly, které mají velký vliv na kvalitu kostí.
Naučte se jeden výborný vibrační cvik, který nejen posiluje kosti, ale také odstraňuje tělesné napětí a dodá vám energii.
Vibrační cvik se naučíte ve videu:
Na video se můžete podívat na youtube: http://youtu.be/v3pJ3xGrTt4
Václav Vocásek
Jak na škrábání a bolest v krku.
Přirozené postupy, které pomáhají při bolestech v krku jsou nejbezpečnější. Nemají žádné vedlejší účinky. Přírodní metody jako například čínská medicína nám nabízí postupy, které nám pomohou.
15.2.2016 v 10:05
| Karma: 19,18
| Přečteno: 2272x
| Ostatní
Václav Vocásek
Co je důležité cvičit pro zdraví v únoru?
Náš organismus je nerozlučně spojen s cykly přírody. Pokud cvičíme pro zdraví a vitalitu je potřeba této znalosti využít a výsledky budou mnohem lepší. Co máme cvičit v únoru?
9.2.2016 v 9:45
| Karma: 15,98
| Přečteno: 1032x
| Ostatní
Václav Vocásek
Co je důležité dělat pro zdraví v lednu?
Podle čínské medicíny je leden spojen s močovým měchýře. Má významnou funkci, protože ovlivňuje zdraví našich zad.
6.1.2016 v 21:06
| Karma: 15,55
| Přečteno: 1309x
| Ostatní
Václav Vocásek
Jak si zlepšit zrak a pečovat o oči
Oči jsou v současné době velice zatíženou částí našeho těla. Proto má stále více lidí se zrakem a očima potíže. Jedním z hlavních důvodů je, že se o oči nestaráme.
30.6.2015 v 15:03
| Karma: 17,44
| Přečteno: 2565x
| Ostatní
Václav Vocásek
Jak uvolnit krční páteř a ramena.
V dnešní době mají lidé často problémy s krční páteří. Vzniká zde napětí a bolest. Jakým způsobem jí můžeme uvolnit?
4.6.2015 v 13:23
| Karma: 19,84
| Přečteno: 3101x
| Ostatní
| Další články autora |
Drahé a rezavé, řeší Ukrajinci zbraně z Česka. Ani nezaplatili, brání se firma
18. května 2024 12:02
Premium České zbrojařské firmy patří dlouhou dobu mezi klíčové dodavatele pro ukrajinskou armádu i tamní...
Putinova časovaná bomba. Kadyrov umírá, rozjíždí se krvavý boj o trůny
17. května 2024 14:16
Premium Ramzan Kadyrov ještě dýchá, v Čečensku se však už začíná hledat jeho nástupce. Naznačují to i...
Královna fetiše rozdráždila Ameriku. Její fotografce se klaní i feministky
22. května 2024
Seriál „Nejkrásnější fotografka“ či „nejlepší pin-up fotografka na světě“. Taková čestná přízviska si...
Turisté si zajeli do Afghánistánu. Střelci část Evropanů povraždili i s průvodci
18. května 2024 17:57
Neznámí ozbrojenci v pátek večer v provincii Bámján v centrální části Afghánistánu zabili tři...
Turek: Z Nerudové mi bývá špatně, o hlasy komoušů a progresivistů nestojím
24. května 2024
Bývalý automobilový závodník a lídr Přísahy s Motoristy Filip Turek patří mezi černé koně...
Útok ze severu už máme pod kontrolou, řekl Zelenskyj. Navštívil Charkov
24. května 2024 21:19, aktualizováno
21:41
Ukrajinské síly získaly „bojovou kontrolu“ nad oblastmi, kterými ruské jednotky tento měsíc...
Víme, kde má Putin bunkry, tvrdí Kyjev. Šéfa Kremlu přirovnal k upírovi
24. května 2024 20:40
Známe polohu bunkrů ruského vůdce Vladimira Putina, prohlásila ve čtvrtek ukrajinská vojenská...
Výdejní boxy zahlcují města. Vizuální smog, hodnotí je radnice a chtějí nájem
24. května 2024 20:20
Otevřeno nonstop a skoro na každém kroku. Výhody, které oceňuje asi většina lidí, kteří si něco...
Na výletě žačku srazilo auto a ochrnula. Škole pojistka nestačí, není ani povinná
24. května 2024
Premium Počet školních úrazů narostl v uplynulém školním roce o šest procent. Celkem se jich stalo přes 45...
Akční letáky
Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!
- Počet článků 64
- Celková karma 0
- Průměrná čtenost 1558x
Jsem terapeutem a lektorem. Pomáhám lidem zlepšovat zdraví a nacházet duševní rovnováhu.
Mým hlavním zaměřením jsou čínská cvičení pro zdraví, vitalitu a osobní rozvoj. V letech 2010 a 2012 jsem v Šaolinu (Čína) absolvoval intenzivní trénink těla a mysli.
Jsem autorem projektů:
Škola čínského cvičení: Perly čchi-kungu
Ozdravný program pro osoby se sníženou pohyblivostí (po úrazech, operacích atd.)
Ozdravný a rozvojový program pro seniory
Osobní stránky: www.osmbrokatu.cz
Mým hlavním zaměřením jsou čínská cvičení pro zdraví, vitalitu a osobní rozvoj. V letech 2010 a 2012 jsem v Šaolinu (Čína) absolvoval intenzivní trénink těla a mysli.
Jsem autorem projektů:
Škola čínského cvičení: Perly čchi-kungu
Ozdravný program pro osoby se sníženou pohyblivostí (po úrazech, operacích atd.)
Ozdravný a rozvojový program pro seniory
Osobní stránky: www.osmbrokatu.cz
