Ranní káva, čaj a rohlík – do tvé rakve další hřebík.

Všem vřele doporučuji. Čtěte rady o tom, co v žádném případě nejíst nalačno, až budete mít po snídani. Lépe v nejistotě býti, než krutou znáti jistotu.

Říká se posnídej sám, poobědvej s přítelem a večeři dej nepříteli. Vždycky jsem tuhle moudrost chápal tak, že ze všeho nejprospěšnější je dobře se ráno najíst, v poledne se střídmě naobědvat a večer si už jen vyčistit zuby, vyčůrat se, pomodlit se a hajdy do postele. Ono to ale asi bude spíše znamenat, že hned po ránu si naordinuj pomalou sebevraždu, v poledne na rozloučenou poobědvej s přítelem a večer už jen za sebou zaklapni víko od rakve.

Vypadá to tak, že nejlepším způsobem, jak se vyhnout popravě, je poručit si před exekucí typickou českou snídani s rohlíkem, chlebem a ranní kávou nebo čajem. Smrtící účinek čaje je ještě dobré znásobit kolečkem čerstvého citronu. Když se přidá sklenka pomerančového džusu, jogurt z ledničky a banán na závěr této potravinové seppuky, utečete katovi dříve, než vám stihne nasadit na krk oprátku.

A teď nekompromisní fakta, které jsem si naštěstí přečetl až po své , zdá se, poslední snídani.

Rohlík, brioška nebo chleba jsou plné droždí, což je, pokud to ještě nevíte, agresivní chemikálie, která rozleptává výstelku střev. V příznivější variantě se hned po ránu nafouknete jako mičuda. Záchrana, jak nevzlétnout do prostoru, se sice nabízí, ale neobejde se bez zvukového doprovodu s odérem sirovodíku.

Když se k toxickému rohlíku přidá oblíbená ranní káva nebo čaj, bude zle. Káva podporuje kyselost a vyvolává žaludeční křeče, kdežto čaj plný jedu zvaného tanin tlumí produkci žluče a narušuje vylučování žaludečních šťáv. Kdo je zvyklý si po ránu dát kávu a navíc i čaj si koleduje opravdu o velký problém. Do třetice všeho zlého je pak pomerančový džus. Tento oranžový utrejch plný alergenů umí také čertovsky podráždit žaludek a k tomu ještě vyvolat průjem. Kombinace chleba způsobujícího plynatost s pomerančovým džusem, který vyvolává průjem, tak dostává dotyčného nešťastníka do společensky téměř neřešitelné situace. Jeho útroby se přemění v sopouch činné sopky.

Rajčata, symbol zdravé výživy, by rovněž neměla na snídaňovém stole co pohledávat. Konzumované hned po ránu vytvářejí žaludeční vředy. Jogurt právě vytažený z ledničky také není zrovna šťastnou volbou. Podle odborníků způsobuje organismu doslova teplotní šok. Faktickou sebevraždou je dát si na snídani banán. Bleskově se vám zvýší hladina hořčíku a draslíku. To je velká darda i pro zdravé srdce. K trávícím potížím se tak přidá prudké zvýšení krevního tlaku. Po takové snídani je rozumnější místo do práce zamířit rovnou na polikliniku.

Co říci na závěr. Dobré rady jsou sice nad zlato, ale možná je lepší v slastné nejistotě býti, než krutou znáti jistotu.