Bludný kruh – jak z toho ven?
Ano, nejsem ověšená zlatem, nemám auto, zato mám téměř ideální postavu, míry 90 – 67 – 90 a dobrou kondici. Nečučím na nekonečné seriály, dokonce ani nemám televizi, raději si svůj program sestavuji sama na svém počítači. Ano, všechno je to o aktivitě a o jídle.
Milé dámy, to jak vypadáte je jen ve vašich rukách. Pokud zastáváte názor, že jedinou vaší radostí je se pořádně najíst, pasivně sedět u televize a zobat brambůrky, nemůžete se divit. Já nejezdím výtahem, většinu svých věcí si obejdu pěšky, protože chůze je nejpřirozenější pohyb člověka, jak jsem se dočetla a věřte nebo nevěřte, vůbec se nezadýchám. Velice mi učarovaly kolečkové brusle. Je to hit a protože bydlím poblíž cyklostezky, která by se mohla překvalifikovat na bruslostezku, vidím, že čím dál více lidí tento prostředek používá a skutečně i starší generace. Ráda bych si je pořídila.
Co se týká stravy, samozřejmě jde o potravinové doplňky nebo přímo náhražky vysoce kalorických potravin, které se staly zbožím spíše pro oko než pro potřebnou výživu a tudíž jsou dochucovány, dobarvovány, takže chemický průmysl jen kvete a má za následek stále rostoucí obezitu.
Je jen předsudkem, že je to drahé. Já momentálně žiji z životního minima, přesto dám šestinu svých příjmů za zdravou a vyzkoušenou náhradu jídla, protože se mi to vyplatí. V obchodě s potravinami se pak nevrhám na zlevněné pochutiny, které mnohé z vás nakupují ve velkém, aby ušetřily. Koupím si jen to , co vím, že sním. A protože toho není moc, hledím více na kvalitu, než na kvantitu.
Abych se přiznala, donutil mě k tomuto životnímu stylu můj zdravotní stav. Játra, poškozená neléčenou žloutenkou typu C, kterou jsem dostala jako bonus při doplnění množství krve po svém prvním porodu v roce 77. To mělo negativní vliv i na funkci štítné žlázy a slinivky. Věřte nebo ne, ale když člověk používá své tělo správně a dodává mu látky, které potřebuje, tento složitý mechanizmus se sám opraví. Dnes mám všechny testy v pořádku.
A když moje páteř není zatížená kily zbytečných a nevzhledných tukových zásob, netrpí a přesto, že jsem měla těžkou práci a mám ji poněkud deformovanou, nebolí. Samozřejmě cvičím a nedělá mi to problém.
Není nad to, když vás potěší pohled na sebe do zrcadla a obdivné pohledy ostatních. Můj věk je odhadován v úplně jiné kategorii. Nikdo mi nevěří, že je mi už pár let přes padesát. Nicméně v praktickém životě je to spíše na škodu. Vystřídala jsem za poslední rok šest různých zaměstnání a všude mě vyštípaly závistivé kolegyně.
Inu nežádoucí konkurence. Takže bludný kruh a jak z toho ven. Nevyčnívat, splynout s davem, nebýt nápadný. Co vám to připomíná?
JIřina Faltisová
Jan Novák
Ve vlaku
Šedivé mraky se líně povalují na horizontu a vítr si zlehka hraje s popadaným listím. František cestuje lokálkou z práce domů. Dívá se zamyšleně z okna a najednou zaslechne rozhovor dvou cestujících:
Jan Novák
Sexuální násilí v církvi
Díky semináři na ETF UK jsem se dozvěděla, v jak veliké míře existuje sexuální násilí uvnitř církví. Věděla jsem sice, že se to děje, ale ne v takovém rozsahu.
Jan Novák
Moje pandemické koleno… aneb Korofejeton neboli Skoro fejeton č. 2
Safra, už podruhé za sebou mě probudila bolest kolene... Jsem nepoučitelná, už zase jsem to přehnala.
Jan Novák
Covidová generace - jaká asi bude? (Aneb generace hozená přes palubu)
Současná doba není pro nikoho jednoduchá. Neznám odvětví, do kterého by pandemie, resp. s ní související restrikce, nezasáhla. Děti jsou ale bezpochyby tou nejvíce zasaženou skupinou, ač si toho zatím většinou nejsou vědomy.
Jan Novák
Kterak děkan fildy knihou šermoval
Tím děkanem je doc. PhDr. Michal Pullmann Ph.D. a onou „fildou“, jak asi většina čtenářů ví, Filozofická fakulta Univerzity Karlovy.
Další články autora |
Atentát na Fica. Slovenského premiéra postřelili
Slovenského premiéra Roberta Fica ve středu postřelili. K incidentu došlo v obci Handlová před...
Fico je po operaci při vědomí. Ministr vnitra mluví o občanské válce
Slovenský premiér Robert Fico, který byl terčem atentátu, je po operaci při vědomí. S odkazem na...
Drahé a rezavé, řeší Ukrajinci zbraně z Česka. Ani nezaplatili, brání se firma
Premium České zbrojařské firmy patří dlouhou dobu mezi klíčové dodavatele pro ukrajinskou armádu i tamní...
Fica čekají nejtěžší hodiny, od smrti ho dělily centimetry, řekl Pellegrini
Zdravotní stav slovenského premiéra Roberta Fica je stabilizovaný, ale nadále vážný, řekl po...
Pozdrav z lůžka. Expert Antoš posílá po srážce s autem palec nahoru
Hokejový expert České televize Milan Antoš, kterého v neděli na cestě z O2 areny srazilo auto, se...
V Rusku zatkli kvůli podvodu bývalého generála. V minulosti kritizoval vedení
V Rusku zatkli a umístili do vazby bývalého velitele 58. armády Ivana Popova, který je podezřelý z...
Přívalové lijáky zvedají hladiny řek na západě. Déšť zalil železniční přejezdy
Český hydrometeorologický ústav (ČHMÚ) vydal protipovodňovou výstrahu. Týká se vodních toků, které...
Pavel si vyzkoušel letecký simulátor, hokejistům s posilami předpovídá úspěch
Za přísnějších bezpečnostních opatření začal v úterý prezident Petr Pavel se svou chotí Evou...
Fiala mluvil s Netanjahuem, členové vlády mluví o zatykači z Haagu opatrně
Premiér Petr Fiala si telefonoval s izraelským premiérem Benjaminem Netanjahu. O zatykač na něj,...
Vyhrajte rodinné vstupné do BRuNO family parku
Jestliže vás trápí proměnlivé jarní počasí, máme pro vás tip, kam vyrazit, když počasí zrovna nepřeje. BRuNO Family Park v Brně se postará o zábavu...