Jana Neuwerthová Šmýdová
Zaměřuje se s klienty na podporu důvěry v sebe sama, hledání životního směru a vizí.
Mentorka pro vedoucí pracovníky a podnikatele.
Autorka knihy Užijte si život (o osobní vizi), vydala Grada 2017.
Autorka online klubu Vaše duševní zdraví.
http://neuwerthova.cz/
- Počet článků 12
- Celková karma 0
- Průměrná čtenost 930x
Seznam rubrik
Jana Neuwerthová Šmýdová
Být introvert je skvělé!
Tento článek o introvertech jsem poskládala z dostupných knih a doplnila o poznatky ze svojí praxe.
Jana Neuwerthová Šmýdová
Třezalka pro lepší náladu
Vlastně mi to připomněl můj přítel - byli jsme na našem oblíbeném místě a všude kolem nás rostla třezalka. Vzpomněla jsem si, jak jsem kdysi třezalku užívala v tabletách - na chmury, úzkosti a deprese.
Jana Neuwerthová Šmýdová
Trpělivost, trpělivost, trpělivost
Tato vlastnost se z našeho života vytrácí. Doba nám přináší spoustu věcí hned. Přitom přirozené procesy v životě se nezměnily. Podívejte se, co to s námi dělá.
Jana Neuwerthová Šmýdová
Proč je dobré chodit na procházku sám
Většina z nás je vystavená velkému množství informací a podnětů. Musíme zvládnout hodně práce, povinností, pečovat o naše blízké a udržovat vztahy. Jsme zahlcení. Kolikrát nemáme čas se pořádně najíst, natož se starat o sebe.
Jana Neuwerthová Šmýdová
Nevhodní uchazeči o práci jako obtížný hmyz
Kdo se v poslední době potýkal s hledáním nové práce, jistě mi potvrdí, jak zhrubla komunikace firem s uchazeči. "Nehodíte se - s odpovědí se neobtěžujeme. A vy nás taky neobtěžujte, máme toho moc."
Jana Neuwerthová Šmýdová
Prožívám teď zvláštní období. Jsem totiž šťastná
Co všechno se musí stát, aby člověk žil podle sebe a nebyl tím, kým by měl být? Jak žít život podle svého, když máte povinnosti k rodině a doteď jste jeli převážně v režimu “plním, co se tak v životě od ženy a matky očekává”?
Jana Neuwerthová Šmýdová
Co se dá dělat, když se nedá nic dělat?
Nabízí se jednoduchá odpověď: “Sedět a čekat.” Přitom to většina z nás nedělá. Minimálně člověk (někdy zdánlivě) bezvýchodné situaci věnuje dost myšlenek a probírá to s lidmi kolem.
Jana Neuwerthová Šmýdová
Co všechno chcete stihnout, než zemřete?
Zkoušeli jste někdy pracovat “jenom” 40 hodin týdně? Člověku zůstane spousta volného času. Odpočine si, ponoří se i do jiných činností a ráno jde do práce s větší radostí a energií.
Jana Neuwerthová Šmýdová
Čím “krmíte” svojí mysl?
O zdravé výživě se píše pořád. Dáváme si větší pozor, co jíme a pijeme, aby nám naše tělo dlouho vydrželo - pokud možno plném zdraví. Ale co dostává hlava? Dáváte jí zdravou nebo špatnou výživu?
Jana Neuwerthová Šmýdová
V pasti výkonové slasti
Nevím, jak jste na tom byli vy, ale mě dostávání jedniček ve škole vždycky potěšilo. Potěšilo to i moje rodiče a tak nějak celkově jsem byla vnímaná jako hodná a chytrá holčička.
Jana Neuwerthová Šmýdová
Zastavit se. A poslouchat se.
Stává se vám, že se vám zevnitř vás ozývá nějaká důležitá zpráva a vy jí zaplašíte s tím, že teď na takové přemýšlení není čas, nebo že to, co jste si pomysleli, je nesmysl? A po čase se ukáže, že právě tahle zpráva byla správná?
Jana Neuwerthová Šmýdová
“Teď už to bude dobrý!”
Vsadím se, že tuhle chlácholivou větu slýcháte pokaždé, když projdete nějakým náročným obdobím. Přitom úplně ”dobrý” to pravděpodobně nebude už vůbec nikdy.
