Jez, jez, prostě žer!
Potřebuji přibrat tak 10 kg, ale nejde to! Jím celkem normálně, nepřejídám se, ale stále nemohu přibrat i když sportuji. Možná v tom bude ten problém. Jelikož mám velmi dobré spalování, dokáži schodit za hodinu tenisu 3-4 kg, které pak 14 dní nabírám zpět. Denně piji tak 3 litry vody, jím sladké a většinou mám dvě až tři večeře - tak okolo šesté hodiny, desáté a někdy i později. Jednou jsem jedl kachnu se zelím a knedlíky v jednu v noci a co myslíte? Vůbec nic, ani deko!
Hodně lidí se váží ráno, ještě nazí, aby měli nejméně. Já se vážím zásadně večer, plně oblečen i v obuvy, ale ručička váhy se jen líně plouží k tomu malému číslu.
Každému, komu jsem o mém "problému" říkal, vrtěl jenom nechápavě hlavou a hodně žen mi tvrdilo, jak rády by si to se mnou vyměnily. Dokonce by mi ta kila daly a ještě k tomu zaplatily, abych si je vzal, ale to nelze. Škoda.
Takže teď cvičím s činkami, ale stále mám svou váhu. Vím, že v dnešním obézním světě jdu proti proudu, ale poradí mi někdo, jak přibrat alespoň těch 10 kilo, abych měl optimální váhu?
Miroslav Oupic
Šéfovi cyklistického svazu je Sáblíkové líto, nám je líto, že ještě neodstoupil...
Šéf českého cyklistického svazu Marián Štetina ještě asi nepochopil, do jaké závažné situace se dostal, ale nejen sám, svaz, Martinu Sáblíkovou, ale celou českou cyklistiku před domácími fanoušky a i před celým sportovním světem.
Miroslav Oupic
Boží mlýny melou pomalu, ale jistě - naštěstí i na Jihomoravském krajském úřadě
Tak a je to venku! Utajovaná lobbistka Jana Mrencová přišla o své utajení a hejtman Michal Hašek o neochvějnost své "křišťálově čistého" zatloukání. Pokud si vzpomínáme, nebylo to poprvé...
Miroslav Oupic
Nešikanujte zaměstnance, že chtějí zkvalitnit svoji práci
České dráhy brání svým zaměstnancům, konkrétně průvodčím, aby mohli důstojně a pohodlněji vykonávat svoji pracovní činnost. Někteří z nich si totiž sami a za své zakoupili německé brašny, aby jich nemuseli nosit několik.
Miroslav Oupic
Nemůžeš mít děti? Tak plať!
A máme tady zase lahůdku–návrh z ministerstva práce a sociálních věcí ohledně nových sazeb sociálního zabezpečení: čím více má kdo dětí, tím bude mít nižší odvody. Tedy i naopak–nemůžeš mít dítě? Tak si zaplať, vyvrheli
Miroslav Oupic
Máte milenku či milence? Podle zákona už musíte informovat partnera!
Každý většinou o svém nemanželském vztahu mlčí. Podle nového občanského zákoníku z minulého roku má však manžel/manželka právo na informace o zamýšlených plánech nevěrné osoby.
Další články autora |
Atentát na Fica. Slovenského premiéra postřelili
Slovenského premiéra Roberta Fica ve středu postřelili. K incidentu došlo v obci Handlová před...
Fico je po operaci při vědomí. Ministr vnitra mluví o občanské válce
Slovenský premiér Robert Fico, který byl terčem atentátu, je po operaci při vědomí. S odkazem na...
Drahé a rezavé, řeší Ukrajinci zbraně z Česka. Ani nezaplatili, brání se firma
Premium České zbrojařské firmy patří dlouhou dobu mezi klíčové dodavatele pro ukrajinskou armádu i tamní...
Fica čekají nejtěžší hodiny, od smrti ho dělily centimetry, řekl Pellegrini
Zdravotní stav slovenského premiéra Roberta Fica je stabilizovaný, ale nadále vážný, řekl po...
Pozdrav z lůžka. Expert Antoš posílá po srážce s autem palec nahoru
Hokejový expert České televize Milan Antoš, kterého v neděli na cestě z O2 areny srazilo auto, se...
Norsko, Španělsko a Irsko uznají Palestinu. Terorismus se vyplácí, reaguje Izrael
Norsko, Irsko a Španělsko formálně uznají Palestinu jako stát. Bez uznání palestinského státu...
Vlaky čím dál častěji narážejí do kamení na kolejích. Na vině je výzva na TikToku
Premium Jen o vlásek unikli neštěstí v dubnu cestující na trati mezi Hradcem Králové a Pardubicemi. Na...
Vychytávka jako z Jamese Bonda. Řidič za jízdy měnil na autě poznávací značky
Pražští policisté si na začátku května všimli vozu, které nemělo odpovídající poznávací značku a...
Češka pašovala drogy z Rumunska v podprsence, celníkům v Praze neunikla
Ve spodním prádle se pokusila propašovat 170 gramů drogy metamfetamin žena, kterou počátkem května...
Prodej bytu 3+kk v Teplicích, ul. Trnovanská
Trnovanská, Teplice - Trnovany
3 149 000 Kč
- Počet článků 103
- Celková karma 0
- Průměrná čtenost 2756x