Jak přestat kouřit
clipart.com
Ze všeho nejdříve si totiž musíte kouření znechutit, aby vám bylo odporné. Vezměte si příklad třeba z dětí. Když budete dítě nutit sníst hodně nějakého jídla, dosáhnete pouze toho, že mu toto jídlo znechutíte a ono se ho hodně dlouhou dobu ani nedotkne, natož, aby ho snědlo.
Moje manželka například dodnes nejí tlačenku, protože když byla malá, donutil ji její otec sníst plátek tlačenky s cibulí a octem. Shodou náhod, přišla tenkrát právě ze školy a po cestě se zastavila s kamarádkou v cukrárně a daly si tam zmrzlinový pohár. Ta tlačenka byla tenkrát asi málo stlačená, nebo nevychovaná, protože se jí začala v žaludku hádat s jahodami a šlehačkou, a byla to hádka tak veliká, že to všechno nakonec žena vyplivla. do porcelánu. Od té doby žena tlačenku nemůže ani vidět, což je mi divné, a nechápu, proč ji takto trestá, když zmrzlinu jí úplně bez zábran.
V pozdějším věku se zase stává, že si člověk znechutí něco, co má docela rád, aniž by chtěl, jako třeba já, když jsem jednou hrál "Na Růžku" na kytaru, písničky na přání, kus za "málýho famfuláka", a musím přiznat, že rum jsem potom nepil ještě hodně dlouho.
A takto to udělejte i vy. Když budete mít chuť na cigaretu, zapalte si rovnou dvě, nebo tři (zásadně cigarety bez filtru). Dobrá metoda také je, koupit si celý karton cigaret a zapalovat si jednu od druhé, dokud ho celý nevykouříte. Když začnete v pondělí ráno, v úterý večer to máte za sebou. Než budete mít zase chuť na cigaretu, bude to trvat nejméně půl dne.
Že je to málo, půl dne, že už to tak děláte deset let a pořád nic? Tak musíte přitvrdit! Kupte si krabici pořádných silných doutníků a zkuste to s nimi. Stále nic? To jste tedy pořádně silný kuřák. Pokud tedy chcete opravdu přestat, nezbývá vám už nic jiného, než vyzkoušet metodu "poslední žváro". Zapalte si vaši nejoblíbenější značku, a s cigaretou v puse se podívejte do nádrže jakéhokoliv auta, kolik je tam benzínu. Jestliže nic neuvidíte, můžete si ještě posvítit sirkou, nebo zapalovačem.
Až vás po několika letech a plastických operacích dají doktoři zase trochu dohromady, a vy budete alespoň vzdáleně připomínat lidskou bytost, věřte tomu, že na cigaretu nebudete mít vůbec chuť. A jestli ano, je vaše závislost nevyléčitelná.
Jedna má známá tvrdí, že se ty rady nedají přežít. Ale značně přehání. Přežili je úplně všichni, lékaři dnes dokáží zázraky. Jen to chce mít tučné konto na plastické operace, případně na luxusní invalidní vozík.
Ladislav Kratochvíl
Pozor na vedlejší účinky léků
Je až neuvěřitelné, jaké mohou mít léky vedlejší účinky. Přesvědčil jsem se o tom na vlastní kůži. Divím se, že to nebylo uvedeno v obalovém letáku.
Ladislav Kratochvíl
Jak držet dietu
O dietách už toho bylo napsáno tolik, že by člověk přišel o všechnu svoji hmotnost, než by to všechno přečetl, kdyby celou tu dobu nepozřel ani sousto. A jsme u toho. Neznám nikoho, kdo by vydržel tak dlouho číst.
Ladislav Kratochvíl
„Zakódovaná“ řeč není nic nového
Určitě znáte onen všelijak pozměněný způsob řeči, který často používají politici, mafiáni, policisté ve filmech a další, aby nebyly odhaleny jejich úmysly.
Ladislav Kratochvíl
Nová zcela česká zábavná televizní soutěž „Když hvězdy pracují “
K divácky úspěšné soutěži StarDance chystá televize nový soutěžní pořád. I když je vše v tajnosti, „prosákly“ některé informace, které včera zveřejnil internetový server star-in-action.kec
Ladislav Kratochvíl
Nedostatečná udržitelnost pivoverzity v České republice má negativní dopad
Neustále se děsně odborně mluví a píše o udržitelnosti bioverzity. A co když se „bio“ nahradí „pivem“?
Další články autora |
Stovky amerických obrněnců se v řádu dnů nepozorovaně přemístily do Česka
Několik set vozidel americké armády včetně obrněnců Bradley nebo transportérů M113 se objevilo ve...
Nahá umělkyně za zvuků techna házela před dětmi hlínou. Už to řeší policie
Policie prošetřuje vystoupení, ke kterému došlo na Akademii výtvarných umění (AVU). Umělkyně a...
Podvod století za 2,4 miliardy. Ortinskému hrozí osm let a peněžitý trest 25 milionů
Luxusní auta, zlaté cihly, diamanty a drahé nemovitosti. To vše si kupoval osmadvacetiletý Jakub...
Auto vyjelo z vozovky a srazilo tři lidi. Žena zemřela, dvě vnučky jsou zraněné
Osobní auto srazilo dnes odpoledne v Čáslavicích na Třebíčsku ženu a dvě děti. Žena srážku...
Zemřel bývalý místopředseda ODS Miroslav Macek. Bylo mu 79 let
Ve věku 79 let zemřel bývalý místopředseda ODS a federální vlády Miroslav Macek, bylo mu 79 let. O...
Budoucnost válčení? Stíhačka řízená AI obstála v „boji“, vezla i šéfa letectva
Americký šéf letectva Frank Kendall se poprvé proletěl experimentální stíhačkou F-16, kterou místo...
Hamás má týden na příměří, jinak Izrael vtrhne do Rafáhu, spekuluje Egypt
Izrael dal palestinskému radikálnímu hnutí Hamás týden na to, aby přijal dohodu o příměří a...
V Berlíně hoří výrobní hala firmy produkující zbraně poskytnuté Ukrajině
Hasiči na jihozápadě Berlína likvidují rozsáhlý požár výrobní haly, ve které jsou uskladněny...
Názor, že Paroubek parazituje, nestačil. Podle soudu může iniciály ČSSD použít
Volební senát Nejvyššího správního soudu (NSS) zamítl návrh Sociální demokracie (SOCDEM) na zrušení...
- Počet článků 187
- Celková karma 12,58
- Průměrná čtenost 1301x
Považuji se za srandistu a optimistu. Kromě srandiček jsem také autorem a provozovatelem webu osob se sluchovým postižením
http://www.kochlear.cz
jenž si vybrala Národní knihovna ČR k archivaci jako kvalitní zdroj, který by měl být uchován do budoucna a stát se součástí českého kulturního dědictví, což je pro mě obrovská pocta a mám z toho větší radost, než kdyby mi poslali milion korun.
stránky osob se sluchovým postižením
Seznam rubrik
- Jak to vidím a neslyším
- Počítače (převážně vážně)
- Kráťoviny (převávážně nevážně)
- Poradna (nevážně)
- vynálezy a objevy (nevážně)
- Remcání
- JIPka (vesele o nudě)
- Nezařazené