Jak držet dietu
Jeden můj přítel se kdysi rozhodl, že z toho zkusí polovinu (nebude o dietách číst, ale nebude ani jíst) a dost si od toho sliboval, jenomže po dvou dnech, které strávil tím, že jen ležel u televize a pil sodovku, to nevydržel a vzal si takovou úplně malou knížečku o ruské dietě a přečetl si ji. V návalu inspirace si potom nakoupil kaviár, protože se ta dieta zakládala na tom, že se dá zhubnout, když se jí pouze kaviár a pije sekt, přičemž můžete obojí v jakémkoli množství a pořád hubnete.
Dopadlo to tak, že se ten kaviár po přítelově dvoudenním půstu necítil v jeho žaludku úplně nejlépe a jeho tělo opustil stejnou cestou, kudy se mu do žaludku dostal. Můj přítel z toho byl velmi zklamaný, protože místo toho, aby zhubla jeho postava, postihlo zhubnutí pouze jeho peněženku, a on litoval, že na sebe nebyl více přísný a tu knížku četl. Z toho plyne ponaučení, že když už se někdo rozhodne nějakou tu dietu držet, měl by to dotáhnout do konce a ne přecházet na něco jiného, když se výsledek jeho úsilí nedostavuje ihned.
Jenomže jakou dietu držet, aby člověk nehladověl, hubl a moc ho to nestálo? Nejlepší je „Kráťovka“. Celá dieta spočívá v tom, že se vlastně žádná dieta nedrží, ale jí se jen poloviční porce.
Já vím, říkáte si: „Á jé zase hladovění, to už známe.“ Není tomu tak v žádném případě. Dejme tomu, že máte k obědu Vaše oblíbené pečené maso z prasete s knedlíkem a se zelím. Klidně si nechte nandat na talíř takovou porci, jako je vaše obvyklá ana jakou máte chuť (např. 30 knedlíků, 1/2 kg masa a hlávku zelí), a pak k nesmírnému úžasu všech přítomných řekněte: „Ne! Držím dietu Kráťovku!“ a polovinu té porce vraťte, aby Vás na talíři neprovokovala. A tak to dělejte s každým jídlem a pitím. Když půjdete „na pivo“ a budete mít chuť na 50 piv, uvědomte si, že držíte Kráťovku a dejte si jich jen polovinu - 25.
Samozřejmě, k dietě patří i zdravé stravování, ale o tom si povíme až příště. Zatím bude stačit, když si budete pamatovat, že rybí tuk není zase tak zdravý, jak se o něm říká, takže ho nemusíte mít každý den.
Ladislav Kratochvíl
Pozor na vedlejší účinky léků
Je až neuvěřitelné, jaké mohou mít léky vedlejší účinky. Přesvědčil jsem se o tom na vlastní kůži. Divím se, že to nebylo uvedeno v obalovém letáku.
Ladislav Kratochvíl
„Zakódovaná“ řeč není nic nového
Určitě znáte onen všelijak pozměněný způsob řeči, který často používají politici, mafiáni, policisté ve filmech a další, aby nebyly odhaleny jejich úmysly.
Ladislav Kratochvíl
Nová zcela česká zábavná televizní soutěž „Když hvězdy pracují “
K divácky úspěšné soutěži StarDance chystá televize nový soutěžní pořád. I když je vše v tajnosti, „prosákly“ některé informace, které včera zveřejnil internetový server star-in-action.kec
Ladislav Kratochvíl
Nedostatečná udržitelnost pivoverzity v České republice má negativní dopad
Neustále se děsně odborně mluví a píše o udržitelnosti bioverzity. A co když se „bio“ nahradí „pivem“?
Ladislav Kratochvíl
Duševní AI prostituce po telefonu
Když Heard přišel do mé kanceláře, hned jsem tušil, že půjde o něco velkého. Třásl se jako stokilový rosol a těkal očima po místnosti. Nabídl jsem mu židli a přistrčil lahev bourbonu se sklenicí.
Další články autora |
Pohřešoval se profesor psychologie Ptáček, policie ho našla mrtvého
Ve věku 48 let zemřel známý psycholog Radek Ptáček. Od neděle se pohřešoval, policie po něm...
Americké váhání končí. Ukrajina dostane zbraň pro údery v hloubi Ruska
Premium Nejméně 245 vojenských cílů na území Ruska by mohla ukrajinská armáda zničit, pokud by jí k tomu...
Zelená fasáda olomouckého unikátu Green Wall ve vedru zvadla, rostliny uschly
V roce 2022 vzbudila fasáda moderního nízkoenergetického bytového domu v Tomkově ulici v Olomouci...
Češi se zbavují chat z covidového boomu. Ale kdo chce prodat, musí slevit
Premium Prodám chatu v chatové osadě, 49 metrů čtverečních, na pronajatém pozemku 481 metrů, před...
Volili jste Pavla? Pak mě neškolte! říká Konečná. Extremistu vidí v Řeporyjích
Do krajských a senátních voleb jde její strana s cílem bojovat proti vládě. Kromě nadcházejících...
Yagi zpustošil sever Vietnamu, zabíjel a miliony lidí nechal bez elektřiny
Aktualizujeme Tajfun Yagi, který v sobotu udeřil na severu Vietnamu, zabil nejméně 14 lidí a dalších 176 zranil,...
Hasiči strhli střechu bazénu v Krumlově, na řadu přijde plášť. Ohniska dohasili
Hasiči rozebrali střechu krytého bazénu v Českém Krumlově a dohasili ohniska. Pomáhá jim těžká...
Nikomu nechtěl ublížit. Policie našla cizince, který sahal na dívky
Policisté vypátrali muže, který v pražském obchodním centru Chodov ve čtvrtek oslovil deset...
Opilý cizinec srazil náklaďákem ženu na elektrokole, ta na místě zemřela
Opilý řidič nákladního auta na křižovatce u Cerekvice nad Bystřicí na Jičínsku v sobotu před 18:00...
Akční letáky
Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!
- Počet článků 187
- Celková karma 0
- Průměrná čtenost 1196x
Považuji se za srandistu a optimistu. Kromě srandiček jsem také autorem a provozovatelem webu osob se sluchovým postižením
http://www.kochlear.cz
jenž si vybrala Národní knihovna ČR k archivaci jako kvalitní zdroj, který by měl být uchován do budoucna a stát se součástí českého kulturního dědictví, což je pro mě obrovská pocta a mám z toho větší radost, než kdyby mi poslali milion korun.
stránky osob se sluchovým postižením
Seznam rubrik
- Jak to vidím a neslyším
- Počítače (převážně vážně)
- Kráťoviny (převávážně nevážně)
- Poradna (nevážně)
- vynálezy a objevy (nevážně)
- Remcání
- JIPka (vesele o nudě)
- Nezařazené