Jak držet dietu
Jeden můj přítel se kdysi rozhodl, že z toho zkusí polovinu (nebude o dietách číst, ale nebude ani jíst) a dost si od toho sliboval, jenomže po dvou dnech, které strávil tím, že jen ležel u televize a pil sodovku, to nevydržel a vzal si takovou úplně malou knížečku o ruské dietě a přečetl si ji. V návalu inspirace si potom nakoupil kaviár, protože se ta dieta zakládala na tom, že se dá zhubnout, když se jí pouze kaviár a pije sekt, přičemž můžete obojí v jakémkoli množství a pořád hubnete.
Dopadlo to tak, že se ten kaviár po přítelově dvoudenním půstu necítil v jeho žaludku úplně nejlépe a jeho tělo opustil. Můj přítel z toho byl velmi zklamaný, protože místo toho, aby zhubla jeho postava, postihlo zhubnutí pouze jeho peněženku, a on litoval, že na sebe nebyl více přísný a tu knížku četl. Z toho plyne ponaučení, že když už se někdo rozhodne nějakou tu dietu držet, měl by to dotáhnout do konce a ne přecházet na něco jiného, když se výsledek úsilí nedostavuje ihned.
Jenomže jakou dietu držet, aby člověk nehladověl, hubl a moc ho to nestálo? Nejlepší je "Kráťovka". Celá dieta spočívá v tom, že se vlastně žádná dieta nedrží, ale jí se jen poloviční porce.
Já vím, říkáte si: "Á jé zase hladovění, to už známe." Není tomu tak. Dejme tomu, že máte k obědu vaše oblíbené pečené maso z prasete s knedlíkem a se zelím. Klidně si nechte nandat na talíř takovou porci, na jakou máte chuť (např. 30 knedlíků, 1/2 kg masa a hlávku zelí), a pak k nesmírnému úžasu všech přítomných řekněte: "Ne! Držím dietu Kráťovku!" a polovinu té porce vraťte, aby Vás na talíři neprovokovala. A tak to dělejte s každým jídlem a pitím. Když půjdete "na pivo" a budete mít chuť na 50 piv, uvědomte si, že držíte Kráťovku a dejte si jich jen polovinu, čili 25.
Samozřejmě, k dietě patří i zdravé stravování, ale o tom si povíme až příště. Zatím bude stačit, když si budete pamatovat, že rybí tuk není zase tak zdravý, jak se o něm říká, takže ho nemusíte mít každý den.
Ladislav Kratochvíl
Pozor na vedlejší účinky léků
Je až neuvěřitelné, jaké mohou mít léky vedlejší účinky. Přesvědčil jsem se o tom na vlastní kůži. Divím se, že to nebylo uvedeno v obalovém letáku.
Ladislav Kratochvíl
Jak držet dietu
O dietách už toho bylo napsáno tolik, že by člověk přišel o všechnu svoji hmotnost, než by to všechno přečetl, kdyby celou tu dobu nepozřel ani sousto. A jsme u toho. Neznám nikoho, kdo by vydržel tak dlouho číst.
Ladislav Kratochvíl
„Zakódovaná“ řeč není nic nového
Určitě znáte onen všelijak pozměněný způsob řeči, který často používají politici, mafiáni, policisté ve filmech a další, aby nebyly odhaleny jejich úmysly.
Ladislav Kratochvíl
Nová zcela česká zábavná televizní soutěž „Když hvězdy pracují “
K divácky úspěšné soutěži StarDance chystá televize nový soutěžní pořád. I když je vše v tajnosti, „prosákly“ některé informace, které včera zveřejnil internetový server star-in-action.kec
Ladislav Kratochvíl
Nedostatečná udržitelnost pivoverzity v České republice má negativní dopad
Neustále se děsně odborně mluví a píše o udržitelnosti bioverzity. A co když se „bio“ nahradí „pivem“?
Další články autora |
Atentát na Fica. Slovenského premiéra postřelili
Slovenského premiéra Roberta Fica ve středu postřelili. K incidentu došlo v obci Handlová před...
Fico je po operaci při vědomí. Ministr vnitra mluví o občanské válce
Slovenský premiér Robert Fico, který byl terčem atentátu, je po operaci při vědomí. S odkazem na...
Fica čekají nejtěžší hodiny, od smrti ho dělily centimetry, řekl Pellegrini
Zdravotní stav slovenského premiéra Roberta Fica je stabilizovaný, ale nadále vážný, řekl po...
Pozdrav z lůžka. Expert Antoš posílá po srážce s autem palec nahoru
Hokejový expert České televize Milan Antoš, kterého v neděli na cestě z O2 areny srazilo auto, se...
Novotný je na vyhazov z ODS. Výroky o Slováčkové překročil hranici, řekl Benda
Starosta Řeporyjí Pavel Novotný překročil hranice, které by se překračovat neměly, kritizoval v...
Vláda se bude zabývat budoucnosti zóny Plzeň-Líně. Letecká záchranka zůstává
Ministři se po stažení plánu na budování továrny na výrobu baterií do aut v loňském roce znovu...
Máš jiný názor? Tak tohle je výsledek. Kaliňák o zákulisí atentátu na Fica
Premium Je jedním z nejbližších lidí premiéra Roberta Fica ve straně Smer-SD. Byl ve všech Ficových vládách...
Se samopalníky šli svrhnout komunisty. Proč největší Prokešův puč nevyšel
Premium Před 75 lety, v polovině května 1949, se měl odehrát vůbec nejvážnější ozbrojený pokus o svržení...
Hlavně díky manželce. Britský premiér Sunak je se svou ženou bohatší než král
Britský premiér Rishi Sunak a jeho manželka Akshata Murtyová v loňském roce, kdy byl Sunak celou...
Prodej bytu 1+kk, 21,89 m2, Brno, ul. Cejl
Cejl, Brno - Zábrdovice
2 590 000 Kč
- Počet článků 187
- Celková karma 15,26
- Průměrná čtenost 1301x
Považuji se za srandistu a optimistu. Kromě srandiček jsem také autorem a provozovatelem webu osob se sluchovým postižením
http://www.kochlear.cz
jenž si vybrala Národní knihovna ČR k archivaci jako kvalitní zdroj, který by měl být uchován do budoucna a stát se součástí českého kulturního dědictví, což je pro mě obrovská pocta a mám z toho větší radost, než kdyby mi poslali milion korun.
stránky osob se sluchovým postižením
Seznam rubrik
- Jak to vidím a neslyším
- Počítače (převážně vážně)
- Kráťoviny (převávážně nevážně)
- Poradna (nevážně)
- vynálezy a objevy (nevážně)
- Remcání
- JIPka (vesele o nudě)
- Nezařazené