Premium

Získejte všechny články mimořádně
jen za 49 Kč/3 měsíce

Běhání mi svědčí

   Občas člověka napadají různé věci. Například, že je potřeba posilovat svůj duch i tělo pravidelným cvičením. Běh patří mezi ta nejlepší. 

   S blížícím se koncem roku se ve firmách hodnotí plnění ročního plánu. I já vždy bilancuji svůj uplynulý kalendářní rok. Probírám si svoje oblasti života, a jak najdu nějaké slabiny, pokouším se je napravit. Po důkladné analýze jsem zjistil, že tou největší je pravidelný sport. S tímto pojmem mám spojen hlavně běh. Podle toho jak to dělá správný firemní manager, bylo nezbytné stanovit si cíle, přesvědčit sám sebe o nutnosti opatření, vymyslet vhodnou motivaci a vše v několika hodinách důkladně a podrobně prezentovat své rodině a nejbližšímu okolí. I na ně přece mají moje úspěchy své pozitivní dopady.

   Přípravnou fázi jsem spustil svléknutím košile a pohledem do zrcadla. Byl krátký a žalostný. Přesvědčil mně, že bude lépe, když si ji zase obléknu a na ten obraz rychle zapomenu. Raději se zaměřím na výbavu, správný sportsman musí mít tu nejlepší. Trenky, tričko, běžecké boty, potítka, čelenka a slušivá kšiltovka, kterou mi budou závidět sousedi a sousedky budou vzdychat. K tomu je dnes samozřejmostí i elektronika. Krokoměr, tepoměr, GPS, outdoor mobil, MP3 přehrávač, sluchátka, kamera. A pro jistotu defibrilátor a kyslíková láhev. Počáteční investice přesáhla několik tisíc, ale to mě neodradilo.

   Večer proběhl podrobný briefing. Pečlivé naplánování trasy v GPS, abych náhodou neseběhl z cesty. Důkladné poučení, pojmenování a rozdělení rolí se stanovenými úkoly pro celou rodinu. Já byl Běžící muž a manželka Masérka, absolvovala totiž několik drahých kurzů pro účely mého nového sportu. Jeden syn Hlídač měl nepřetržitě sledovat můj pohyb v počítači přenášený signálem z GPS, mobilu a kamery upevněné na mém čele a druhý syn Ochránce se musel nazpaměť naučit telefonní čísla na rychlou i leteckou záchrannou službu, nemocnici, policii, do práce a pro všechny případy, jak poznamenal, i do pohřebního ústavu.

   Konečně o víkendu přišel den D. Po lehké snídani sestávající ze sklenice odporného iontového nápoje a misky hnusných vloček jsem se pustil do oblékání. Manželka mi ještě otřela čelo a vyměnila tričko propocené námahou při navlékání jednotlivých součástí mé výstroje. Rodina se pak postavila do řady před dům a čekala na ten slavnostní okamžik mého startu. Kluci po mě vrhali otrávené pohledy a manželce se v očích leskly slzy. Myslel jsem, že dojetím, až po návratu mi došlo, že smíchem. Naposledy mi zamávali a já se rozběhl. Po prvním kroku jsem zakopl, spadl, odřel si kolena a rozbil drahou kameru.

   Další rozběhnutí bylo úspěšnější a já se pustil cestou necestou po louce do lesa. On to tedy byl spíše takový indiánský běh, ze začátku deset kroků běh a deset kroků chůze a postupně tři kroky pomalého běhu a padesát metrů potácivé chůze. Při vstupu do lesa mě začal pípat tepoměr a trochu mě znepokojil blikající nápis "Nebezpečí". Pohled na něj odpoutal moji pozornost od sledování cesty, já zakopl podruhé v tento běhavý den a skutálel se do potoka. V něm se utopila veškerá elektronika, včetně GPS, drahý outdoor mobil mě vypadl někde po cestě. 

   Z potoka mě trvalo vyškrábat se do kopce celý den. Domů jsem se vrátil k večeru mokrý a špinavý se zničeným vybavením. Stále nebylo slyšet štěkot psů, let vrtulníku, ani nebylo vidět blikající majáčky policie nebo záchranné služby. Při pohledu do oken domu mě bylo jasné proč. Hlídač a Ochránce drželi v ruce joysticky a na PlayStationu se pravděpodobně již od rána pokoušeli neúspěšně zastřelit nějakého vesmírného Vetřelce. Masérka si četla v pokoji. Po vstupu dovnitř, předtím než jsem omdlel vysílením, pronesla tato slova, aniž zvedla oči od knihy: "Ty už jsi tady, miláčku ? Mohl ses ještě chvíli proběhnout !". 

Autor: Jan Šik | úterý 9.12.2014 21:06 | karma článku: 10,79 | přečteno: 364x
  • Další články autora

Jan Šik

Mužovo zrcadlení v jeho osamělých dnech

Způsob žití v současném světě přináší mnoha lidem osamění. Přesto být sám nikdo nemusí. Jak kdo svůj vymezený čas stráví, si nakonec každý zvolí sám.

11.5.2024 v 18:00 | Karma: 6,88 | Přečteno: 243x | Diskuse| Poezie a próza

Jan Šik

Kelímková válka

Je to tady. V České republice vypukla opravdová válka a ne ledajaká. Jde přece o vratný kelímek. A to je vážná věc.

4.5.2024 v 18:00 | Karma: 26,14 | Přečteno: 2776x | Diskuse| Společnost

Jan Šik

Falešné zprávy mohou končit masovými hroby

Historie prokázala, že jedna lživá zpráva může spustit řetězec neštěstí. S příchodem umělé inteligence to bude ještě horší.

27.4.2024 v 18:00 | Karma: 19,39 | Přečteno: 398x | Diskuse| Společnost

Jan Šik

O osamělých seniorkách, které dostávají údery do obličeje

Bezdůvodný útok musí být sám o sobě děsivý pro každého. Tím spíše, jedná-li se o starší osamělou ženu.

20.4.2024 v 18:00 | Karma: 41,53 | Přečteno: 3592x | Diskuse| Společnost

Jan Šik

Láskyplné hřbitovní poznání s hezkými slovy pro milovaného

Svým nejbližším říkáme tak málo hezkých slov. Abychom k tomuto poznání došli potřebujeme buď čas nebo náhlou událost. Třeba smrt.

13.4.2024 v 18:00 | Karma: 15,26 | Přečteno: 332x | Diskuse| Poezie a próza
  • Nejčtenější

Atentát na Fica. Slovenského premiéra postřelili

15. května 2024  14:56,  aktualizováno  17:56

Slovenského premiéra Roberta Fica ve středu postřelili. K incidentu došlo v obci Handlová před...

Fico je po operaci při vědomí. Ministr vnitra mluví o občanské válce

15. května 2024  19:25,  aktualizováno  23:12

Slovenský premiér Robert Fico, který byl terčem atentátu, je po operaci při vědomí. S odkazem na...

Fica čekají nejtěžší hodiny, od smrti ho dělily centimetry, řekl Pellegrini

16. května 2024  8:42,  aktualizováno  15:38

Zdravotní stav slovenského premiéra Roberta Fica je stabilizovaný, ale nadále vážný, řekl po...

Pozdrav z lůžka. Expert Antoš posílá po srážce s autem palec nahoru

13. května 2024  18:48,  aktualizováno  14.5 22:25

Hokejový expert České televize Milan Antoš, kterého v neděli na cestě z O2 areny srazilo auto, se...

Putinova časovaná bomba. Kadyrov umírá, rozjíždí se krvavý boj o trůny

17. května 2024  14:16

Premium Ramzan Kadyrov ještě dýchá, v Čečensku se však už začíná hledat jeho nástupce. Naznačují to i...

Sněmovna bude příští týden schvalovat sporné zkrácení doby oddlužení

19. května 2024  9:19

Sněmovna bude příští týden schvalovat sporné zkrácení doby oddlužení z nynějších pěti let na tři...

Nizozemec si na zahradě postavil hrad, jeho interiér láká turisty z celého světa

19. května 2024  8:36

Šestasedmdesátiletý Nizozemec Gerry Halman si na své zahradě postavil pětipatrový hrad. V...

Poštovní známka po bagetě i voní. Francie uctila symbol gastronomie

19. května 2024  7:26

Francouzská pošta představila novou známku s obrázkem bagety převázané stužkou v barvách trikolory....

Řekni, kde ti muži z Gazy jsou. Otazníky ohledně obětí: násobně více dětí a žen

19. května 2024

Premium V Gaze je problém, na který upozorňovala už Marlene Dietrichová. Teď si s ní notují demografové a...

Rozdáváme samoopalovací fluid ZDARMA
Rozdáváme samoopalovací fluid ZDARMA

Toužíte po dokonalé letní barvičce bez rizika spálení? Vyzkoušejte lehký přírodní samoopalovací krém na obličej i tělo od Manufaktury. Zapojte se...

  • Počet článků 409
  • Celková karma 18,74
  • Průměrná čtenost 1343x
Žijme přítomným okamžikem, ale nezapomínejme, že kdo nezná minulost, nemá budoucnost. 

 

"Spatřit svět v zrnku písku a nebe v divoké květině. Zachytit nekonečno v dlani a věčnost v jedné hodině". William Blake