Prvá dáma fytoterapie
Vyčistite a odkyslite svoju krv
Prvým predpokladom nášho zdravia je čistá krv. Do všetkých tkanív nášho tela roznáša živiny, odvádza odpadové látky a prenáša hormónové informácie. Behom dlhej zimy sa v našom tele nahromadilo veľké množstvo toxických látok, ktoré mu bránia v dobrej činnosti. Ich odstránením svoje telo uvedieme do pôvodnej rovnováhy a harmónie. Ak to naopak podceníme, v našom tele môžu prepuknúť rôzne ochorenia.
Jednou z unikátnych vlastností žihľavy je schopnosť alkalizovať (odkysľovať) krv a uľahčovať vylučovanie metabolických odpadov tela, ktoré sú spojené s mnohými chorobami. Vynikajúco tak lieči artritídu, dnu, obličkové kamene, piesok v moči a účinná je všade tam, kde je potrebný jej očistný účinok. Neutralizuje kyselinu močovú a kyselinu mliečnu.
Stráca svoju pichľavosť už po 12 hodinách a potom je na dotyk zamatovo mäkká. Najúčínnejšia je na jar a na jeseň, v lete absorbuje do seba dusičnany. Vtedy je lepšie používať nasušenú.
Účinné látky v žihľave
- Histamín (1%), acetylcholín (0,5 – 1%): Obe látky zohrávajú významnú úlohu v obehovej a tráviacej sústave. Na vyvolanie popŕhlenia – typickej kožnej reakcie, stačí asi 10 mg týchto látok.
- Chlorofyl: Zelené farbivo, zložením podobné hemoglobínu, červenému farbivu našej krvi.
- Minerálne látky: Železo, fosfor, magnézium, vápnik, kremík – majú močopudný a očistný účinok na organizmus.
- Vitamíny: A, C a K
- Ďalšie: kyselina mravčia, triesloviny.
Ako pŕhliť svoje kĺby? (pre odvážnych)
S čerstvo nazbieranou kyticou starších žihľavových listov jemne šľaháme kožu v miestach kĺbu (koleno, rameno), ktoré je postihnuté zápalovým či reumatickým ochorením. To spôsobí silné prekrvenie pokožky a pod ňou ležiacich orgánov, čo má blahodarný a liečivý vplyv pri týchto ochoreniach.
Vyliečte si chudokrvnosť (anémiu)
Ak trpíte nedostatkom železa alebo vyčerpaním – na žihľavu sa môžete obrátiť s dôverou. Účinne pôsobí na krvotvorné orgány – kosti a slezinu, a tak zlepšuje krvotvorbu i kvalitu samej krvi. Železo a chlorofyl podporuje hlavne tvorbu červených krviniek a väzbovosť kyslíka na krv, čo spôsobuje väčšie nasýtenie krvi kyslíkom.
Dajte si do poriadku trávenie
Ak trpíte nedostatočnou činnosťou tráviacich orgánov, alebo ich ochabnutosťou, žihľava vám bude vynikajúcim liekom. Obsahuje totiž rastlinný hormón – sekretín, ktorý spôsobuje vylučovanie štiav v žalúdku, črevách, pankrease a v žlčníku (tento hormón produkujú v našom tele aj niektoré žľazy s vnútorným vylučovaním). Zlepší sa tak vaše trávenie, vstrebávanie potravy a na dôvažok i pohyb vašich čriev.
Skrášlite si kožu, vlasy a pokožku
Šťava a obklady zo žihľavy sa veľmi osvedčili pri chronických problémoch kože, ako sú ekzémy, vredy a akné. Žihľava zmäkčuje pokožku, zvláčňuje ju a upokojuje. Pri nadmernom vypadávaní vlasov a zvýšenej tvorbe lupín sa odporúča 3 x týždenne vtierať si do vlasovej pokožky tintúru, vlasové tonikum alebo používať kvalitný šampón z tejto rastliny. Táto tiež čistí, skrášľuje a regeneruje pokožku. Výraznejší efekt dosiahneme kombinovaním vonkajšieho a vnútorného použitia. Po umýtí vlasov môžeme ešte vlasy opláchnuť záparom zo žihľavy. Spevnejú a budú sa pekne lesknúť.
Spoznajte ďalšie liečebné účinky žihľavy
- Utišuje a zastavuje krvácanie: Táto vlastnosť žihľavy je dobre známa v ľudovom lekárstve. Pravdepodobne je tomu tak pre jej obsah trieslovín. Pitie záparu alebo čerstvo vylisovanej šťavy je veľmi vhodné aj pre ženy so silnou menštruáciou.
- Má močopudný účinok.
- Má sťahujúci účinok.
- Znižuje hladinu cukru v krvi. Tento efekt sa prejavil u mnohých pacientov. Aj keď nenahradí inzulín, dovoľuje zníženie dávky. Účinok je však treba v každom jednotlivom prípade lekársky overovať.
- Zvyšuje tvorbu mlieka: Zápar z listov žihľavy podporuje zvýšenú tvorbu mlieka u dojčiacich žien. I jedenie žihľavového šalátu u žien, ktoré koja, je z hľadiska tvorby krvi nanajvýš prospešný zvyk.
Pripravte si žihľavu na vnútorné použitie
- Zápar: 50 g čerstvej žihľavy zalejeme 1 litrom vriacej vody a lúhujeme 15 minút ( na čaj stačí pol hrste lístkov).
- Mixovaný nápoj: 10-15 mladých lístkov žihľavy zmixujeme s vodou a banánom v mixéri, pridáme trochu medu a pijeme.
- Polievka zo žihľavy alebo hluchavky bielej: listy sparíme, pridáme cibuľu a cesnak, koreniny a mierne na masle podusíme, pridáme trochu nakrájaných zemiakov na zahustenie, vodu alebo zeleninový vývar. Uvaríme. Zmixujeme. Konzumujeme. Dobrú chuť.
Jana Melišová
Každý máme svoje Westerplatte
Westerplatte je poľský polostrov vybiehajúci z pevniny do Baltského mora. V jeho tesnom susedstve sa nachádza mesto Gdaňsk.
Jana Melišová
Máš padáka!
Hovorí sa, že najťažšie sa nám prekonávajú prekážky, ktoré sa nám zdajú nezdolateľné. Niečo na tom bude.
Jana Melišová
Keby bol chlapec hlúpy, tak to neriešim
Kam smeruje liberálna demokracia? K rozvoju človeka alebo k jeho úpadku? Jestvujú sú riziká slobody?
Jana Melišová
Korčok či Pellegrini? Kiežby bol víťaz volieb prezidentom nás všetkých
Dnes si volíme hlavu štátu. Prieskumy naznačujú možný výsledok, ale Slovensko je špecifické. Na prvom mieste je parlament, až potom prezident. Volič už neraz ukázal, že môže prekvapiť.
Jana Melišová
Na začiatku sa ukrýva koniec a na konci sa ukrýva začiatok
Mnohí hľadajú presah samého seba, či už vo svojom povolaní alebo v súkromí. Tento príbeh je o životnej ceste mladého námorníka, o tom, že všetko má nejaký dôvod, na ktorý prídeme niekedy až na konci.
Další články autora |
Studentky rozrušila přednáška psycholožky, tři dívky skončily v nemocnici
Na kutnohorské střední škole zasahovali záchranáři kvůli skupině rozrušených studentek. Dívky...
Podvod století za 2,4 miliardy. Ortinskému hrozí osm let a peněžitý trest 25 milionů
Luxusní auta, zlaté cihly, diamanty a drahé nemovitosti. To vše si kupoval osmadvacetiletý Jakub...
Rusové hlásí průlom fronty. Ukrajinská minela jim přihrála klíčové město
Premium Jako „den průlomů“ oslavují ruští vojenští blogeři pondělní události na doněcké frontě, kde se...
NATO by Rusy porazilo, Putin má jedinou naději, řekl polský ministr zahraničí
Rusko by se mělo bát Severoatlantické aliance, protože ho v případě střetu s ní čeká „nevyhnutelná...
Pokleknete a budete prosit. Generál slíbil zničit NATO do roku 2030
Velitel čečenských sil bojujících na Ukrajině a věrný obdivovatel ruského prezidenta Vladimira...
I na čarodějnice padaly rekordy. Nejtepleji bylo severně od Prahy
V poslední den měsíce dubna se na řadě míst koná tradiční pálení čarodějnic. Středočeský kraj však...
Fin, který ukradl desítky tisíc záznamů z psychoterapie, půjde do vězení
Finský soud v úterý odsoudil 26letého muže k šesti letům a třem měsícům vězení za to, že se...
Největší klimatické nesmysly přijala současná vláda, míní europoslanec ANO
Byla to právě vláda premiéra Petra Fialy z ODS a evropské předsednictví České republiky, kdy se...
Von der Leyenová s kampaní navštívila Prahu, na Národní třídě čepovala pivo
Předsedkyně Evropské komise Ursula von der Leyenová v souvislosti s předvolební kampaní Evropské...
10 nejčastějších podvodů na internetu: Dokážete ochránit sebe i svou rodinu?
V digitální éře, kde technologie proniká do všech aspektů našich životů, se také zvyšuje riziko podvodů. Od falešných e-mailů a inzerátů až po...
- Počet článků 185
- Celková karma 27,71
- Průměrná čtenost 1107x
Hovorí, že približne tridsať centimetrov z hlavy do srdca je najdlhšia púť, ktorá nás čaká na ceste životom.
"Úsmevy, ktoré rozdávaš, slzy, čo plačeš, všetko, čo dosiahneš, všetko, čo uvidíš, to bude tvoj život.
Preto sa rozhliadni a vyber si svoju zem, kde budeš dlho žiť a vysoko vzlietneš." (Pink Floyd)