Tajemství zdraví a krásy Část 4. Pěstujeme krásu a zdraví
Tak, a nyní se věnujme samotnému pěstění, jak nám říká prastará ajurvéda. Ale myslím, že i prostředky, které se historicky vyvinuly v Evropě jsou příjemné a účinné.
Jaké mýdlo používat
Mýdlo je nejlepší prostředek očisty těla a to je pravda. Ale bohužel má mýdlo tu vlastnost, že pokožku velmi vysušuje a tak je nutno s mýdlem používat i olej. To je jedna z možností, jak zabránit, aby mýdlo pokožku vysušovalo. Proto se doporučuje, aby tělo, umyté mýdlem se ještě naolejovalo. Do mýdlové pěny lze přidat trochu oleje a tím se pak umývat. Nejvhodnější mýdlo je takové, které neobsahuje žádné aromatické přídavky.
Mléko na ošetřování těla po použití sprchového gelu!
Pěny do koupele a sprchové gely velmi vysušují pokožku a proto lze doporučit k ošetření pokožky mléko. Připravíme si asi 150 ml plnotučného mléka, kterým natřeme celé tělo. Mléko dobře čistí a nevysouší kůži. Po ošetření mlékem vypadá kůže velmi měkce a leskle.
Pasta ze škraloupu a mandlí na pleť
Prostředkem na ošetření obličeje je vynikající pasta z mléčného škraloupu a nastrouhaných mandlí. Svařme mléko a do vytvořeného škraloupu přidejte strouhané mandle a pastu nanste na obličej. Nechte působit až do zaschnutí a pak zaschlou pastu opatrně sejměte z obličeje a obličej omyjte teplou vodou.
Andělika lékařská (Archangelica officinalis) pro protistresovou koupel
Anděliku znali bylináři již v dávnověku. Lidé ji dlouhou dobu používali za všelék. Jistě na svých vlastnostech neztratila, ale během doby díky zkoumání bylin, nacházeli lidé účinější látky, které ji jako všelék vytlačily a nahradily. Nicméně, i dnes ji vyhledáváme pro její krásnou vůni a užitek. Přípravky s obsahem anděliky se nedoporučují těhotným ženám, protože povzbuzují činnost dělohy. Podle výzkumů není vhodná ani pro cukrovkáře, protože obsahuje značné množství cukru. Koupel připravujeme takto : do koupele se přidává odvar, macerát nebo nálev v předepsaném množství, to znamená v tomto přípaě 150 – 200 g sušené drogy z kořene na jednu koupel. Teplota koupele by měla mít teplotu těla a délka trvání koupele se pohybuje od 10-20 minut. Při koupeli můžete popíjet svůj bylinkový čaj ke zvýšení účinnosti léčení.
Jak proti nadýmání?
Pokud trpíte nadýmáním, jehož příčinou může být stres, doporučuje se popíjet nálev ze směsi z 5 g kořene anděliky, 5 g plodu fenyklu, 25 g plodu kmínu a 25 g plodu koriandru. Připravíme ho ze dvou lžiček směsi na jeden šálek vroucí vody. Obvykle se píjí denně 2 – 3 šálky. Benedykt lékařský (Cnicus benedictus) pro sedací hojivé koupele Musíme opět upozornit, že tato droga není vhodná pro těhotné ženy.
Sedací koupele
A pokračujme dál ve zkoumání použitenosti byliny ke koupelím. Odedávna se používá ke koupelím při léčení hemoroidů a k hojení ran, protože má tu moc, že rány čistí a urychluje jejich zacelení. Má totiž antibiotické účinky, ale i posilující. Léčí nespavost a metabolizmus. Doporučuje se také na léčení revmatismu. Koupel připravujeme obdobně jako v prvním případě hlavně při hemoroidech. Pro ty, kteří se odhodlávají používat bylinné koupele, ať léčivé či uvolňující a nemají zkušenosti, je nutno zdůrazit zásadu, že při koupeli nemají myslet na tíživé záležitosti,ale plně se oddat svému léčení a uvolnění. Je dobré zhluboka dýchat a inhalovat bylinky, které do koupele dávají, neboť působí celostně.
... v bylinné koupeli se nikdy neumývat mýdlem
Je samozřejmostí, že v bylinné koupeli se neumýváme mýdlem ani jinými prostředky, neumýváme si v ní ani vlasy. Po koupeli vysušíme tělo a můžeme ho potřít nahřátým olejem, lehneme si zabaleni do prostěradla a ještě dvacet minut relaxujeme, zcela uvolněni a odevzdáni svým pocitům.
Tělový peeling
Místo koupele můžeme své tělo dobře ošetřit peelingem, který si můžeme připravit sami. Já používám tento pelling v létě za horkých dnů, kdy není dobré ležet dlouho ve vaně s teplou vodou a přitom si tělo žádá osvěřžení. Levandule dokáže eliminovat nepříjemný pach potu. Do čisté porcelánové misky smícháme 5 lžic mořské mleté soli, 5 lžic sušených květů levandule, 3 lžíce olivového oleje a 5 kapek levandulové silice pro posílení vůně. Sůl smíchejte s květy levandule ve sklenici s širokým hrdlem přidejte olivový olej, zamíchejte a poté vkápněte levandulovou silici. Dobře uzavřete a protřepejte. Potřebné množství směsi odeberte, potírejte a masírujte jí partie, které potřebujete. Nejlépe však celé tělo. Vynechte však vždy intimní a citlivé partie a poté opláchněte teplou vodou. Po použití bude pokožka ošetřena, hydratovaná a příjemná na dotek, nemusíte poté použít tělové mléko, nebo jiné hydratační prostředky. Tento peeling je pro nás víceúčelový. Sůl totiž obsahuje vitamíny a stopové prvky, levandulová silice uklidňuje pokožku i mysl. Tato koupelová sůl celkově očistí kůži od odumřelých buněk, dodá jí minerály a zklidní podráždění a olej zabrání vysušování pokožky. Nepoužívejte tento peeling nikdy, pokud máte ekzém nebo poraněnou pokožku, ale můžete směs použít jako koupelovou sůl.
Irena Aghová
Sírachovec
Chtěla bych připomenout tuto biblickou knihu a též, že následující napomenutí platí dodnes jajo zdroj moudrosti
Irena Aghová
Senátní návrh cen za věrnost zachrání tisíce manželství.
Určitě se tím nesníží rozvodovost, Ale spíše konflikty v rodinách posílí.zamyslela jsem se nad otázkou, jak chápeme věrnost a kdy nastává nevěra.
Irena Aghová
To bylo už tenkrát v Mezopotámii 1.Úvod.
Následující článek se bude dotýkat témat, která se týkají úvah o bytí a nesmrtelnosti i o právu, a v dějinách starověkých mezopotámských civilizacích a chtěla bych sdělit čtenářům, jen to, co starověké společnosti vyprodukovaly.
Irena Aghová
O svědomí
Na svědomí jednoho člověka je možné ostře útočit nebo ho probouzet v přátelském rozhovoru. Záleží na tom, zda ti dva chtějí spolu vycházet do budoucna, nebo si nakrátko vyřídit účty.
Irena Aghová
A zase máme další semestr za sebou.
Je mi líto , když studenti neuspějí u maturity a odcházejí ze školy s výhledem na nejistou budoucnost. Čeká je jen realita, do které spadnou nepřipravení a mládí je za nimi. Co na to ministr školství? Jde o budoucnost.
Další články autora |
Ženě se do ruky zakousl pes. Muž, který jí přispěchal na pomoc, zvíře zabil
Ženu v Žihli na Plzeňsku vážně pokousal volně pobíhající pes. Na pomoc jí přiběhl příbuzný, který...
„Krok ke třetí světové.“ Ukrajinci zasáhli klíčovou ruskou radarovou stanici
Ukrajinská armáda zřejmě tento týden zasáhla významnou ruskou radarovou stanici, která je součástí...
Brutální útok nožem v Mannheimu, policista po něm bojuje o život
Šest lidí v pátek utrpělo zranění při útoku nožem na náměstí v centru německého Mannheimu, uvedla...
Nemocnému synovi vstříkla do krve vodu. Chtěla jsem, aby to skončilo, řekla
Mimořádně nešťastný případ matky samoživitelky a jejího vážně nemocného dítěte řeší Městský soud v...
Velký podfuk s výsluhou, nemocenská i v civilu. Policisté obírají stát o miliony
Premium Státu rapidně rostou výplaty výsluh pro policisty, hasiče, celníky či dozorce. Loni Česká republika...
Zákon proti úhynu ryb. Všechny trubky svedené do řek se budou zapisovat
Premium Rybáři si všimnou úhynu ryb v řece. Hasiči, zatímco havárii likvidují, na webové aplikaci vidí,...
Náš Den D. Jak se Čechoslováci v srdci Francie postavili divizi SS
Premium Byla to nerovná bitva. Proti hrstce partyzánů stála elitní německá divize SS Das Reich na tancích...
Australský stát jmenoval tajemníka pro „pro změnu chování mužů“
Guvernérka australského státu Viktoria Jacinta Allanová jmenovala poslance Tima Richardsona jako...
Papež se sešel s Čaputovou a matkami dívek, co zemřely při nehodě autobusu
Slovenská prezidentka Zuzana Čaputová se v sobotu setkala ve Vatikánu s papežem Františkem. Na...
Pronájem bytu 3+1 se zahradou v Přílepích u Holešova
Přílepy, okres Kroměříž
14 500 Kč/měsíc
Seznam rubrik
- Antika
- Román o orosených růžích
- Umění
- Vídeňské bonbónky
- In memoriam
- Články roku 2011
- 2011 Povídky z maloměsta
- Příroda a její dary
- Hudba pro specialisty na etno
- Zahrada
- 2013
- Územní členění a problematika
- Sociální problematika v ČR
- Martin a Liliana
- Biblické dějiny
- Stres. frustrace, deprese nebr
- 2014
- Mezi drakem a hadem
- Společnost
- Články roku 2010
- 2015
- Z historie
- Demokracie
- Politika
- Smlouvy nejsou kus papíru
- Rodina a život kolem ní
- Tajemství zdraví a krásy
- Umět vařit je -in -
- Povídky a novely na sobotu
- Moje domácí kuchyně
- Milostná lyrika
- Až budou padat hvězdy
- On ženatý, ona vdaná
- Můj rozmarný Bůh, harmonie
- Náboženství
- Občanský zákoník a předpisy so
- Pohádky
- Těžké chvíle s lehkým srdcem
- Filozofování s filozofy
- Ženou v každém věku
- Paragrafy
- 50 +
- Druhé housle
- Čtenářský deník
- Osobní
- Nezařazené
- Rok 2012
- 2017
- Rok 2016