Jak se hubne s Břicháčem Tomem - v polovině aneb pořád na začátku
Druhý týden je prakticky za mnou a já jsem se do receptů pana Toma zamilovala. Jídla druhého týdne byla vynikající a tento týden si určitě zopakuji i po skončení výzvy. A to je zásadní rozdíl oproti jakýmkoli jiným dietám, které jsem kdy držela. Člověk vždycky s nadějí vyhlíží konec. Až se vše vrátí do "normálu", ubude kýžený počet kilogramů a konečně si dám, co mám ráda. Teď ne.
Začínám se rozhlížet po nějakém pokračování, protože tento způsob stravování mi naprosto vyhovuje. Jednak se cítím opravdu zdravě, vůbec nemám hlad, kolikrát mě překvapí, že už je zase čas na jídlo. A jednak to celé má kromě zdravotních i hmatatelné výsledky. 3 kilogramy za dva týdny. Chytrá váha navíc praví, že skoro všechno ubylo z tuků. Takže já jsem více než spokojená. Zítra ráno mě za odměnu místo ovesné kaše čeká palačinka z pohankové mouky, tak tomu se nedá odolat. Mám nakoupeno dle seznamu na další týden a rozhodně jedu dál.
Na cestě k vysněnému počtu kilogramů a hlavně k udržení zásad správného stravování jsem ale pořád na úplném začátku. Provedla jsem vás kousek po cestě, na kterou jsem se dala. Můžu ji jen a jen doporučit. Jak po ní budu šlapat dál, už nechám zahalené tajemstvím. Dobrou chuť a dobré cesty i vám.
Hana Timková
Hurá do školy!?
Proč je za tím ale víc otazníků a nejasností? Konec povinné docházky v Čechách? Douška o rouškách ve třídě..
Hana Timková
A ti učitelé budou jako dělat co?
Jak prožívám současnou situaci jako učitelka-ředitelka, jak jsme se po prázdninách sešli a hned zase rozešli. Myslíte, že máme radost?
Hana Timková
Vejce a já
O tom, jak jsem se podobně jako autorka slavné knihy ocitla v 19 letech na venkově, jak jsem se zamilovala do chovu slepic.O tom, jak slepice umí projevit svou náklonnost a prosba o podporu zákazu klecového chovu.
Hana Timková
Jak se hubne s Břicháčem Tomem - 1. týden za mnou
Aneb o tom, jak se cítím, co se podařilo, zda se to dá vydržet,o překonávání nástrah a vůbec o cestě za zdravějším životním stylem.
Hana Timková
Jak se hubne s Břicháčem Tomem - den první
Provedu vás prvním dnem 29 denní výzvy. Co mi chutnalo, co méně, co kromě změny stravy patří k tomuto plánu.
Další články autora |
Atentát na Fica. Slovenského premiéra postřelili
Slovenského premiéra Roberta Fica ve středu postřelili. K incidentu došlo v obci Handlová před...
Fico je po operaci při vědomí. Ministr vnitra mluví o občanské válce
Slovenský premiér Robert Fico, který byl terčem atentátu, je po operaci při vědomí. S odkazem na...
Fica čekají nejtěžší hodiny, od smrti ho dělily centimetry, řekl Pellegrini
Zdravotní stav slovenského premiéra Roberta Fica je stabilizovaný, ale nadále vážný, řekl po...
Pozdrav z lůžka. Expert Antoš posílá po srážce s autem palec nahoru
Hokejový expert České televize Milan Antoš, kterého v neděli na cestě z O2 areny srazilo auto, se...
Drahé a rezavé, řeší Ukrajinci zbraně z Česka. Ani nezaplatili, brání se firma
Premium České zbrojařské firmy patří dlouhou dobu mezi klíčové dodavatele pro ukrajinskou armádu i tamní...
Vrtulník íránského prezidenta havaroval v mlze, záchranáři po něm pátrají
Aktualizujeme Na severu Íránu v neděli havaroval vrtulník s íránským prezidentem Ebrahímem Raísím, jehož stav je...
V Maďarsku havaroval na Dunaji motorový člun. Dva lidé zemřeli, pět se pohřešuje
Dva lidé zemřeli při lodní nehodě na řece Dunaj severně od maďarské metropole Budapešti, uvedla v...
Obrat. Neučte už sporné teorie o 72 pohlavích, instruuje britská vláda školy
Britská vláda představila nové pokyny pro sexuální výchovu. Vyzývá v nich školy, aby přestaly učit...
Armáda pošle miliardy „do luftu“. Kbely dostanou novou věž a dopravní letadla
Armádní letectvo získá o téměř devatenáct miliard korun víc pro následující čtyři roky, než bylo...
Rozdáváme batolecí mléko ZDARMA
Na cestě mateřstvím se potkáváme s různými výzvami. V případě výživy našich nejmenších představuje kojení ten nejlepší základ. Pokud však kojení...
- Počet článků 13
- Celková karma 0
- Průměrná čtenost 529x