Hlava v MMA? Víc, než si myslíte!
Ano hlavě. Že je to divné? Možná. No na Fusion se o ní mluvilo snad všude. V šatně, na chodbě a možná i v kleci. Sám jsem to slovo několikrát použil.
Prostě a jednoduše. Je to v hlavě. Nedal to hlavou. Má to v hlavě srovnaný. Z devadesáti procent je to o hlavě. Těch vět, v kterých se řešila hlava, bylo ještě několik. Určitě jste některé z nich slyšeli. Možná všechny.
Hlava je prostě jedna z nejdůležitějších věcí, o které je nutno se ve sportu starat, protože výrazně ovlivňuje výkon. Bohužel, ne každý tomu přikládá takovou váhu.
Ani já jsem ji za dob svého závodění moc neřešil. Moje zápasy podle taky toho vypadaly. Jak na houpačce. Jednou jsem měl sebevědomí na rozdávání, nebylo nic, co by mě mohlo zastavit. No a hned další zápas jsem se jenom trápil. Nohy jsem měl těžký a jel spíš na autopilota, než abych předváděl výkon, na který bych mohl být pyšný.
Bouřící dav, televizní kamery, plus vědomí, že nesmíte zklamat. To všechno a ještě spoustu dalších ukazatelů s vámi může pěkně zamávat. Znám spoustu lidí „bez nervů“, kterým vstup do klece podrazil nohy a jejich výkon se rapidně změnil. To na co jsme od nich byli zvyklí z tělocvičny, šlo během vteřiny do kopru a najednou zápasili, jako by to chtěli mít co nejdříve za sebou.
Rozumím tomu. I já jsem se těšil na to, co bude po tom, ale nechtěl jsem zklamat trenéra, který mi dával tolik ze sebe. I když jsem byl úplně na dně, tak jsem se rval. Dobře jsem věděl, že to nejhorší co mě může potkat, není samotná porážka, ale skutečnost, že se budu muset podívat trenérovi do očí a říct mu: ‚Promiň, trenére. Posral jsem to.‘ Jinými slovy, nedal jsem do toho to nejlepší ze sebe, tedy všechno. Vykašlal jsem se na to. Vykašlal jsem se tím pádem i na tebe. Na to kolik času si se mnou strávil. Nebyl jsem s to ti to vrátit.
V České republice se s tou potvorou hlavou nejlépe popasoval brněnský Rizin zápasník Jirka Procházka. Je sice trochu osobitý, jeho vzhlédnutí v samurajích může někomu připadat úsměvné, ale to, jak se dokáže naladit na boj, by mělo být inspirací pro každého. Já se ho snažím svým zápasníkům dávat za příklad. Pravda, nikdy jsem ho neviděl s myslí pracovat, ale i tak je vidět, že všechno, co dělá, je přesně zaměřeno na to, čeho chce dosáhnout. Nebo lépe řečeno na cestu, po které chce jít.
I náš zápas na Fusionu byl především o hlavě. Michal Nepraš patří k jedněm z nejtalentovanějších zápasníků v Penta gymu. Roste před očima. Richardu Andršovi, našemu trenérovi wrestlingu, dokonce stylem boje připomíná bývalého šampiona UFC George St-Pierra. Bohužel to kulaté na krku ho občas pěkně vyšplouchne.
Proto bylo třeba na tom zapracovat. A zdá se, že díky spolupráci s psychologem Mgr. Šafářem, který se staral o hlavu i Petře Kvitové, se to daří. Zatím to sice není žádný zázrak, ale jen malý krůček, který teď stačil k přesvědčivému vítězství.
Přitom se mi zdálo, že těm řečem o hlavě Michal ani moc nevěří. Když se mu nepovedl trénink, byl na sebe nasraný, ale to, že musí změnit hlavně to ve své hlavě, spíše odmítal. Prostě mi to nejde a basta. Naštěstí našim řečem o pozitivním myšlení podlehl a už je náš.
V samotném zápase se Michal musel vyrovnat s rolí favorita a s vědomím, že ho v Brně budou pozorovat nejen diváci, ale i trenéři z Varů, z Primmatu, kde dříve trénoval. V zápase si dovolil věci, na které v minulosti neměl odvahu. Jaké? To si nechám pro sebe. Důležitější je, že se svým soupeřem Slovákem Tomášem Zajacem předvedli velmi pohledný zápas, který Michal zakončil v třetím kole kimurou. Paráda.
Co mě nejvíc potěšilo, že i sám si práci na psychické kondici pochvaluje. Cítí se sebevědomější a věří v nastolené cestě. Oba víme, že to není ještě ideální. Nicméně makáme na tom. Nejdůležitější poznatek je, že jsme si schopni připustit, že právě hlava je to, co nás brzdí. Protože nejen technické a silově kondiční dovednosti jsou ty rozhodující.
Daniel Barták
Když se ocitnete v prazvláštním cizím světě MMA. Jak byste bojovali vy?
Možná jde o přímou úměrnost. Čím víc je v republice cizinců, tím víc jich navštěvuje Pentu. Nejvíc asi Slováků a kluků z bývalého Sovětského svazu. Ti mají boj v krvi.
Daniel Barták
Výjimečný pocit, kteří zažijí jen někteří. Je lepší než sex. Chcete taky?
Na tréninku tomu dávají sto procent, ve většině případů i víc. Jdou za hranici své komfortní zóny, někdy mají pocit, že ani po čtyřech nedojdou domů. Dřou, jdou za opojným okamžikem, který nabízí vulkán emocí.
Daniel Barták
Když zápasník dozraje a je ostrý jako břitva. Skalník do toho říznul!
Hlava je sviňa, zvlášť, pokud se vám do ní dostanou pochybnosti o vás samých. Když jsem viděl nastupovat Jirku Procházku a Fábio Maldonada na hlavní zápas japonské organizace Rizin, byly to dva rozdílné světy.
Daniel Barták
Jak se stát „miláčkem“ sociálních sítí. Buď Peštou!
A už je to tady zase, Viktor Pešta, jak se říká, strčil ruku do vosího hnízda a na sociálních sítích to je jedno píchnutí, popopíchnutí za druhým. Už mi to přijde jako takový kolorit naší scény. Cokoliv Viky udělá, udělá špatně.
Daniel Barták
Z trenéra jsem se stal rozhodčím. Přesto slavil někdo jiný. Proč?
Upřímně, já ty odvety nemám rád. Pro fanouška asi v pohodě, ale jako trenér... Jsou prostě zrádné. Hlavně, když jste první zápas vyhráli, co získáte tím, že se střetnete se stejným soupeřem ještě jednou?
Další články autora |
Studentky rozrušila přednáška psycholožky, tři dívky skončily v nemocnici
Na kutnohorské střední škole zasahovali záchranáři kvůli skupině rozrušených studentek. Dívky...
Stovky amerických obrněnců se v řádu dnů nepozorovaně přemístily do Česka
Několik set vozidel americké armády včetně obrněnců Bradley nebo transportérů M113 se objevilo ve...
Podvod století za 2,4 miliardy. Ortinskému hrozí osm let a peněžitý trest 25 milionů
Luxusní auta, zlaté cihly, diamanty a drahé nemovitosti. To vše si kupoval osmadvacetiletý Jakub...
Zemřel bývalý místopředseda ODS Miroslav Macek. Bylo mu 79 let
Ve věku 79 let zemřel bývalý místopředseda ODS a federální vlády Miroslav Macek, bylo mu 79 let. O...
Moskva se chlubí kořistí z Ukrajiny: Abramsy, Leopardy i českým BVP
V Moskvě ve středu začala výstava západní vojenské techniky, kterou používá ukrajinská armáda a...
Poslanci omezí prodej půdy cizincům, změní zákon po havárii na Bečvě
Sněmovna má v pátek na programu vyšší ochranu nejlepší zemědělské půdy, novelu vodního zákona...
Nová odhalení z fakulty: studenti viděli vraha dřív, policie byla v budově víckrát
Premium Masový vrah David K., který v prosinci při střelbě na Filozofické fakultě Univerzity Karlovy v...
Na důchodce zaklekli, chalífát neřeší. Němce děsí mdlé reakce jejich politiků
Premium Snímky stovek radikálních islamistů demonstrujících v ulicích severoněmeckého Hamburku, kteří...
Na jednání o míru nepřijdeme, vzkázali Rusové. Švýcaři je ani nezvali
Švýcarsko iniciuje vlastní mírovou konferenci o Ukrajině. S pozváním Ruska na setkání, které se má...
10 nejčastějších podvodů na internetu: Dokážete ochránit sebe i svou rodinu?
V digitální éře, kde technologie proniká do všech aspektů našich životů, se také zvyšuje riziko podvodů. Od falešných e-mailů a inzerátů až po...
- Počet článků 55
- Celková karma 0
- Průměrná čtenost 398x
Co je MMA? Je to zkratka anglického Mixed Martial Art. Jedná se o moderní plnokontaktní sport, využívající kopy, údery, zápas ve stoje, porazy a boj na zemi (údery, páky a škrcení) různých bojových a sportů.