Obchodníci s hubnutím

Jak jen jednoduché je zhubnout. Koupíte si pár krabiček s práškem, uděláte si 5x za den koktejl a za měsíc budete krásní, štíhlí a šťastní... Nebo ještě jednodušeji - spolknete pilulku a přestanete mít hlad nebo chutě... Proč ale, když se podíváte kolem, má každý druhý nadváhu, případně je již ve fázi obezity? Že by to přece jen tak zázračně nefungovalo? Ale jo, funguje... ale jen na chvíli.  

Koktejl sice energeticky nahradí denní jídlo, ale tělo také vnímá vzhled a chutě pokrmu. A jakýkoliv koktejl s příchutí nenahradí pečené maso s bramborem a zeleninovým salátem. Spolknutím tablety se také tělo nepřemluví k tomu, že další zákusek už nepotřebuje. Kdyby to fungovalo, nepatřila by Česká republika ke státům s nejvyšším % výskytu nadváhy a obezity. Tak proč utrácet za něco, co nepřináší výsledky?

Neplaťte výrobcům potravinových doplňků za naději, že bez životosprávy se budete cítit skvěle a ještě lépe vypadat. Respektujte základní rovnici: příjem = výdej. (pokud chci hubnout: výdej musí být větší než příjem). To jestli se to povede, nezáleží na příchuti, ani na barvě a složení tabletek. A už vůbec ne na jejich ceně! Záleží to jen na vás. Je to vaše tělo a žádné jiné už nedostanete, tak se o něj starejte, jak nejlépe dovedete, aby vám to mohlo vrátit dobrou službou. Chemii nepotřebujete, zvládnete to bez prostředků na hubnutí ...když budete chtít ;)